10 كتب طبخ باليو مع وصفات شهية

باليو يمكن أن يكون الطبخ سهلاً ولذيذًا بفضل هذه الأشياء الرائعة كتب الطبخ.

إن العيش بأسلوب حياة باليو هو أحد الخيارات التي اختارها الكثيرون. بالنسبة للكثيرين ، كانت فوائد التخلص من الحبوب كبيرة. سواء اخترت أن تعيش بهذه الطريقة أم لا ، فإن استخدام وصفات باليو يمكن أن يعني في كثير من الأحيان وصفات أنظف وأكثر من المزرعة إلى الشوكة تظهر على مائدتك. بفضل العديد من الخبراء ، لا يعني اتباع أسلوب حياة باليو التضحية بالذوق أو العرض التقديمي. مؤلفة كتاب الطبخ المفضلة لدي ، تامي كريديكوت ، وزوجها كين كريديكوت ، مؤسس مجلة باليو، أظهر لي أولاً كيف يمكن أن تكون وجبات باليو رائعة. أحد كتب تامي ، تقدم للأمام باليو, يمكن أن تجعل أي شخص يريد الطبخ بدون حبوب. أعطتني صورها النابضة بالحياة ووصفاتها سهلة المتابعة مثل لحم الخنزير والبيض الشيطاني فضولًا متزايدًا حول كتب الطبخ الأخرى.

عرض الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات على الماء

قصة ذات صلة. فقط لأن شيئًا ما منخفض الكربوهيدرات أو خالي من الغلوتين لا يعني أنه صحي

t بينما لا أعيش شخصيًا أسلوب حياة باليو كامل ، فأنا أعيش خالية من الغلوتين وأعي جودة الحبوب الخالية من الغلوتين التي أستهلكها. ليست كل هذه الكتب موجودة في مكتبتي ، لكنها الكتب التي انجذبت إليها في منزل أمي وفي المكتبات ومن خلال مدونات المؤلفين ومواقع التواصل الاجتماعي. العديد من الأيام أجد نفسي أتناول وجبات معتمدة من نظام باليو ببساطة بسبب كتب الطبخ الرائعة هذه التي تحتوي على وصفات شهية لا أستطيع مقاومتها. فيما يلي أفضل 10 اختيارات لأفضل كتب طبخ باليو.

click fraud protection