ما هو أفضل من وجبة فطور من طبق واحد؟ خبز الإفطار هذا مليء بالبيض الرقيق والجبن والخضروات الطازجة ومتبلة بالهلابينوس. هذه وصفة رائعة للتجهيز المسبق يمكن أن تتضاعف كوجبة غداء في حالة وجود بقايا طعام.
قصة ذات صلة. فطيرة بيري بادما لاكشمي تضاعف كوجبة إفطار لذيذة وحلوة
نحن نحب خبز الفطور. في هذا الطبق نستخدم البيض العضوي ونخفق مع كريمة الخفق الثقيلة التي تشكل طبقًا غنيًا جدًا بمجرد خبزه. إذا كنت تفضل طبقًا أقل ثراءً ، فاختر حليبًا ونصفًا ونصفًا. هذا أيضًا يحزم جيدًا بحيث يمكنك نقله بسهولة في صندوق الغداء الخاص بك لتناول غداء صحي.
وصفة خبز إفطار جنوبي غربي سهلة
يخدم 4
مكونات:
- 6 بيض كامل عضوي
- 1/4 كوب كريمة خفق ثقيلة ، نصف ونصف أو حليب
- 1 طماطم كبيرة مفرومة
- 1 فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح
- 1 حبة فلفل هالابينو ، منزوعة البذور ومفرومة ناعماً
- 1 كوب سبانخ صغيرة مفرومة
- 1/4 كوب بصل أخضر مقطع
- 1/4 كوب فاصوليا سوداء مغسولة (اختياري)
- 1/2 كوب جبن شيدر مبشور
- الملح والفلفل حسب الذوق
الاتجاهات:
- سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ورش طبق كسرولة صغير برذاذ الطبخ. اجلس جانبا.
- في وعاء كبير يضاف البيض مع كريمة الخفق الثقيلة ويخلط جيدا. أضيفي المكونات الإضافية مع التحريك برفق.
- يُسكب المزيج في الطاجن ويُخبز لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح الوجه بنياً ذهبياً وينضج الوسط تمامًا. اتركيها لتبرد عدة دقائق وقطعيها إلى شرائح. قدميها دافئة.
المزيد من أفكار الإفطار المخبوزة
طاجن الإفطار بالسبانخ والبيض
بودنغ الفطور لحم الخنزير والبيض والجبن
البلد خبز النقانق البيض
