من لا يحب السباحة بسبع طبقات؟ في هذه الوصفة الممتعة ، قمنا ببساطة بإنشاء نسخ مصغرة من هذا الطبق اللذيذ بحيث يكون سهل الحمل ، ولا يتعين عليك مشاركته. رائعة للحفلات والنزهات أو لمجرد الاحتفاظ بها لتناول وجبة خفيفة سريعة. ونظرًا لأن الأحجام مقسمة إلى أجزاء ، فلن تشعر بالذنب حيال أي إفراط في تناول الطعام.
قصة ذات صلة. إن ريف مارثا ستيوارت على وجبات الأرز المقرمشة هو ترقية كاملة للطعام الكلاسيكي
وصفة غمس فردية من سبع طبقات
إذا لم يكن لديك قشدة حامضة أو كنت ترغب في الحفاظ عليها أكثر صحة ، يمكنك استبدال الزبادي اليوناني العادي لأن كلاهما سميك ، كريمي ولاذع قليلاً.
يخدم 12
مكونات:
- 12 كوب صغير ، شفاف ، زجاجي أو بلاستيكي
- علبة (16 أونصة) من الفاصوليا السوداء أو العادية
- 1 عبوة توابل تاكو
- 2 كوب جواكامولي ، محلي الصنع أو مشتراة من المتجر
- 1 حاوية (8 أونصات) كريمة حامضة خفيفة
- 2 كوب صلصة المفضلة لديك
- 1 كوب جبن شيدر مبشور
- 2-3 طماطم روما مقطعة إلى مكعبات
- 1/2 حزمة بصل أخضر مقطع إلى شرائح
- 1/2 كوب زيتون أسود شرائح
- رقائق التورتيلا (1 لكل كوب ، بالإضافة إلى غمس إضافي)
الاتجاهات:
- في وعاء للخلط ، اخلطي توابل التاكو والفاصوليا المعاد قليها ، وتأكدي من مزجها جيدًا.
- في كوب بلاستيكي (أو زجاجي) ، ضعي طبقة من خليط الفول ، الكريما الحامضة ، الجواكامولي ، الصلصة ، جبنة الشيدر ، البصل الأخضر ، الطماطم والزيتون ، ثم ضعي فوقها رقاقة التورتيلا. كرر مع الأكواب المتبقية. قدميها على الفور.
- نصيحة: يمكنك عمل هذه الصلصات في وقت مبكر والاحتفاظ بها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للأكل. نقترح عدم إضافة رقائق التورتيلا إلى التغميسات حتى تكون جاهزًا للخدمة.
المزيد من الوصفات الصغيرة
ميني سلايدر كرات اللحم
بقايا فريتاتاس الفاصوليا الخضراء الصغيرة
ميني تشيز كيك بدون خبز براوني
تم التحديث في 28/1/2016
