بالنظر إلى ذلك 10٪ من سكان العالم يعاني من متلازمة القولون العصبي ، فليس من المستغرب أن يكون علاج الحالة موضوعًا متكررًا للبحث. بناءً على هذا البحث ، نعلم بالفعل أن العلاج النفسي له نفس فعالية الأدوية في الحد من أعراض هذا الاضطراب المعدي المعوي المنهك أحيانًا.
أكثر:العيش مع متلازمة القولون العصبي هو في الأساس عملية تجربة وخطأ
الآن ، تم فحص بحث جديد من جامعة فاندربيلت أنواع مختلفة من العلاج النفسي تستخدم لتحسين نوعية حياة مرضى القولون العصبي ووجدت أن العلاج السلوكي المعرفي كان الأكثر فعالية. CBT مصطلح يشير إلى العديد من العلاجات المختلفة التي تركز على فكرة أن الأفكار والمشاعر وعلم وظائف الأعضاء والسلوك مترابطة. تركز العلاجات على مساعدة الناس على التطور والاستخدام طرق مختلفة في التفكير والتصرف من أجل تقليل الضغط النفسي والآثار الجسدية المصاحبة.
"تقييم الوظيفة اليومية مهم لأنه يميز بين الشخص الذي يعاني من أعراض جسدية ولكن يمكنه المشاركة بشكل كامل في العمل والمدرسة والأنشطة الاجتماعية وبين شخص لا يستطيع ذلك" قال كيلسي ليرد، طالب دكتوراه في برنامج علم النفس الإكلينيكي في فاندربيلت.
أكثر:نصائح النظام الغذائي لإدارة متلازمة القولون العصبي
أظهر مرضى القولون العصبي الذين تلقوا العلاج المعرفي السلوكي مكاسب أكبر في الأداء اليومي من أي نوع آخر من العلاج النفسي. وفقًا للباحثين وراء الدراسة ، قد يكون هذا بسبب استخدام العلاج المعرفي السلوكي غالبًا "مكشوف" - تقنية تتضمن التعرض التدريجي للمواقف غير المريحة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، يمكن أن يشمل ذلك رحلات طويلة بالسيارة وأماكن الذهاب حيث لا يمكن الوصول إلى دورات المياه بسهولة.
"قد يؤدي تشجيع الأفراد على مواجهة مثل هذه المواقف تدريجيًا إلى زيادة قدرتهم على المشاركة في مجموعة واسعة من الأنشطة" ، قال ليرد. "ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن نتمكن من تحديد سبب ظهور العلاج المعرفي السلوكي أكثر فعالية في تحسين أداء القولون العصبي مقارنة بأنواع العلاج الأخرى."
أكثر:8 أسباب تجعلك لا تتبرز بانتظام كما ينبغي
