إذا كان لديك صديق تم تشخيص إصابته بالسرطان ، فربما تتساءل كيف يمكنك المساعدة. إليك بعض النصائح العملية لمساعدتك في دعمها خلال مرضها.
بعد التشخيص:
استمع
أهم شيء يمكنك القيام به لصديق تم تشخيص إصابته بالسرطان للتو هو الاستماع إلى مخاوفها أو مخاوفها. دعها تتحدث. شجعها على مشاركة مشاعرها ، لكن لا تضغط عليها أبدًا. ستشارك المعلومات معك عندما تكون جاهزة.
إبقى إيجابيا
السرطان ليس حكما بالإعدام كما كان من قبل. جعلت التطورات الطبية العلاج أسهل والشفاء (أو على الأقل مغفرة) أكثر احتمالا. وعلى الرغم من أهمية الاعتراف بخطورة الموقف ، إلا أن البقاء إيجابيًا قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية لصديقك. القوة العاطفية والنظرة الإيجابية مهمة في مكافحة المرض.
أعط مساحة
من المهم دعم صديقك ، لكن الإفراط في القلق أو مواجهة وجهه باستمرار قد يكون محبطًا ومربكًا. تعلم أن تمنح صديقك المساحة التي يحتاجها. ضع خططًا للقاءات مستقبلية ، لكن كن مرنًا إذا أراد الإلغاء. جدولة الدردشات الهاتفية الأسبوعية. سيأتي صديقك إليك عندما يكون جاهزًا.
أثناء العلاج
إن الخضوع لعلاج من السرطان مرهق جسديًا ومستنزفًا عاطفيًا. كن مبدعًا في كيفية مساعدة صديق خلال العلاج. بعض أفضل الاقتراحات هي الأكثر عملية:
- اعرض التسوق لشراء البقالة أو الحصول على الوصفات الطبية
- مساعدة في الأعمال المنزلية حول المنزل
- قم بعمل صديقك في ساحة المنزل
- قم بإخراج القمامة أو إعادة التدوير
- مجالسة الأطفال أو اصطحابهم إلى أنشطة ما بعد المدرسة
- ضع علامة على مواعيد صديقك
- قم بإعداد (وتجميد) وجبات الطعام لصديقتك وعائلتها
- اعتني بحيوانات صديقك الأليفة
- اذهب في نزهة مع صديقك
- خذ فصلًا دراسيًا معًا
- اجمع أحدث المعلومات عن المرض وأعطها لصديقك في حزمة / حزمة رعاية
التعايش مع المرض
ابق داعمًا
بمجرد انتهاء العلاج ، ابق داعمًا لصديقك. يمكن أن يكون للعلاج الكيميائي آثار لا رجعة فيها على صحة الشخص الجسدية والعقلية. سيساعد البقاء على مقربة صديقك على اجتياز عملية الشفاء.
استمع لمخاوفها
إذا كان سرطان صديقك قد تعافى ، فقد تصاب بمخاوف من تكراره. هذا طبيعي. استمع إلى مخاوفها. لا ترفضهم. ساعد في جمع المعلومات حول الحالة حتى تتمكن من تعلم كيفية التعامل معها.
قل نعم"
إن التشخيص بالسرطان هو حدث يغير الحياة ؛ لا بد أن تتغير الطريقة التي ينظر بها صديقك إلى الحياة بعد العلاج. شجعه على اغتنام اليوم. قم بدفعه برفق لتجربة أشياء جديدة (أو أشياء لم يجرؤ عليها من قبل) وانطلق في الركوب. راقب علامات الاكتئاب ، وهو أمر شائع لدى مرضى السرطان بعد العلاج. إذا بدا صديقك متقلب المزاج أو بعيدًا أو غير مهتم بالمضي قدمًا في حياته ، تحدث معه بشأن طلب المساعدة المهنية.
