تفجير صديقك المفضل لصالح الانغماس
الإغراق ليس مثاليًا. حسنًا ، إنه أمر مزعج حقًا - خاصة في الصيف عندما يفترض أن تستمتع. ونحن نعلم بعض الشفقة على الذات وبضع ليالٍ في التلفاز وحوض الآيس كريم النظام ، ولكن في النهاية سيتعين عليك الخروج من ملاذ الأريكة وإعادة الدخول إلى الواقع العالمية. صديقاتك هم من يمكنهم مساعدتك على المضي قدمًا والبدء في الشعور بالطبيعية مرة أخرى. إذا كانوا يحاولون إخراجك من المنزل للقيام بشيء ممتع ، فقل نعم! إن تفجيرهم والاستمرار في الانغماس لن يؤدي إلا إلى التخلص من اليأس الذي تشعر به. دعهم يساعدونك. إنهم موجودون من أجلك ، لذا استخدمهم لمساعدتك في التغلب على الانفصال.
التنصت على أصدقائه للحصول على تحديثات عنه
ما تحتاجه للمضي قدمًا هو استراحة نظيفة ، وليس تحديثًا يوميًا لأداء حبيبتك السابقة. كلما زادت معرفتك بمدى أدائه الجيد بعد الانفصال ، ستشعر بالسوء. يتضمن ذلك النظر إلى صفحته على Facebook واختراق بريده الإلكتروني إذا كنت لا تزال تعرف كلمة المرور (ولم يغيرها). إلى جانب المطاردة رقميًا ، قاوم الرغبة في سؤال أصدقائه عن حاله. نحن نعلم أنك تريد أن تسمع أنه يمر بوقت عصيب مثلك ، لكنه ربما يكون على ما يرام أيضًا. كلما قلت معلوماتك عن حياته الحالية ، كان ذلك أفضل. استمر دون السماح لجذب حبيبتك السابقة بإعاقتك.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
