أنت تحب أسرة; لكن من الجيد أن تدرك أنك في بعض الأحيان لا تحبهم حقًا. على الأقل أنت لا تحبهم جميعًا. لذا ، كيف تتعامل مع العلاقات التي لا تحبها ولكن لا يمكنك الاختيار؟ فيما يلي ثلاث استراتيجيات.
ر
تبديل التركيز
ر هناك خط رفيع بين التحبيب والمضايقة. فكر في ما يدفعك للجنون تجاه هذا الفرد المجنون من عائلتك. هل هناك طريقة أخرى أكثر إيجابية لرؤية أفعاله أو أفعالها؟ على سبيل المثال ، إذا كانت حماتك تضع الطعام في ثلاجتك وتطرح الكثير من الأسئلة ، فقد تراها متعجرفة. ولكن إذا قمت بتبديل التركيز والنظر من خلال عدسة مختلفة ، فقد تدرك أن أفعالها المتعجرفة يمكن أيضًا اعتبارها مفرطة في الاهتمام. بمجرد أن تنظر من خلال عدسة مختلفة وتفكر في نوايا أفراد عائلتك المجانين ، قد يكون لديك المزيد من الصبر.
ضع حدودًا
لنواجه الأمر ، فليس كل شخص حسن النية. بعض الناس صعبون للغاية ولديهم طريقة لاستنزاف كل طاقتنا. اختبار جيد لمعرفة ما إذا كنت مع شخص سام هو معرفة ما إذا كنت تترك معظم تفاعلاتك تشعر بالسوء تجاه نفسك. يجب أن تبرز العلاقات الجيدة دائمًا أفضل ما لديك. إذا كان شخص ما غير محترم أو فظًا ، فاحترم نفسك وضع حدودًا. يمكنك أن تكون ودودًا دون قضاء الكثير من الوقت أو مشاركة أي شيء شخصي للغاية مع هذه الشخصية الصعبة. يجب أن تجعلك المسافة الصحية تشعر بتحسن.
غير نهجك
لقد سمعنا جميعًا أنه بينما لا يمكننا اختيار سلوك شخص ما ، يمكننا اختيار طريقة الرد عليه. العلاقات هي طريق ذو اتجاهين. غيّر أسلوبك مع فرد صعب المراس ، وستتغير الديناميكية في علاقتك. بدلاً من إعادة تدوير الحجج المألوفة ، اعترف بوجهة نظر هذا الشخص الآخر قدر الإمكان. وإذا كنت تريد حقًا إخافتهم ، اقتلهم بلطف. بمجرد تغيير البرنامج النصي الخاص بك ، ستتحول علاقتك حتمًا.
سيكون رائعًا أن أقول إن مقتطفات الشخصية التي رأيتها هذا هو المكان الذي أتركك فيه كانت شائنة وغير واقعية ؛ لكنني أجريت مقابلات مع عدد كبير جدًا من الأشخاص لأعرف أن هناك سببًا لأن العديد من النكات تظهر أفراد العائلة الفاحشين. إذا قمت بتبديل تركيزك ، وخلق حدودًا وغيّرت استجابتك ، فإن التنقل بين جنونك... مهم... قد تصبح العائلة الملونة أكثر قابلية للإدارة.
ر
أندريا سيرطاش هي خبيرة في المواعدة والعلاقات ، ومؤلفة منشورة ومضيفة على الهواء. ساهمت في أكثر من اثني عشر كتابًا عن نصائح العلاقات وهي مؤلفة إنه ليس نوعك فقط (وهذا شيء جيد) ، خادع زوجك (مع زوجك) وشريك في تأليف لا بأس أن تنام معه في الموعد الأول: وكل قواعد المواعدة الأخرى تم فضحها.
ر الإفصاح: هذا منشور برعاية نيابة عن SheKnows وهذا هو المكان الذي أتركك فيه ، وهي شركة Warner Bros. فيلم مصور.
