الإثارة على زيت السمك
بواسطة شيريل
13 يوليو 2010
كلنا نريد نفس القدر من السيطرة على الصحة كما يمكننا إدارتها. بعد تشخيصي مباشرة ، ذهب عقلي بشكل صحيح إلى الأشياء التي يمكنني القيام بها لمنعها سرطان من أي وقت مضى تحية لي مرة أخرى. ما هي الأطعمة التي يجب أن أتخلص منها من نظامي الغذائي؟ ما الذي يجب أن أتأكد من تناول المزيد منه؟ هل توجد مكملات يجب أن أتناولها؟ آخرون يجب أن أخجل منهم؟
جاءت الإجابات لي ببطء وبشكل متقطع ، لأنه بدا أنه بمجرد أن تم الترويج لشيء ما على أنه سر الوقاية من السرطان، تم دحضه من قبل مجموعة (أخرى) من الباحثين. مثال على ذلك: في الدراسة الجديدة التي أشير إليها (أدناه) ، تم العثور على بعض المكملات الغذائية التي كان يُعتقد في وقت ما أن لها بعض الفوائد المضادة للسرطان أنها لا تحتوي على أي منها: الجلوكوزامين ، كوندرويتين ، بذور العنب ، كوهوش السوداء ، فول الصويا ، دونج كواي ، نبتة سانت جون ، الإنزيم المساعد Q10 ، حبوب الثوم ، الجنكة بيلوبا ، الجينسنغ ، الميلاتونين ، الأسيدوفيلوس و ميثيل سلفونيل ميثان.
 قد يساعد زيت السمك - والكلمة هنا ربما - في الحماية من سرطان الثدي. 
|
الآن ، هناك أخبار عن زيت السمك وسرطان الثدي: الدليل المتزايد على أن المكملات الغذائية قد تلعب دورًا في الوقاية من الأمراض المزمنة.
في الدراسة الجماعية للفيتامينات ونمط الحياة (VITAL) ، طلب الباحثون في مركز فريد هاتشينسون لأبحاث السرطان في سياتل واشنطن أكثر من 35000 النساء بعد سن اليأس اللواتي ليس لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي لملء استبيان من 24 صفحة حول استخدامهن "التخصص" غير الفيتاميني وغير المعدني المكملات.
بعد المتابعة لمدة ست سنوات ، وجدوا صلة بين استخدام مكملات زيت السمك وتقليل الإصابة بسرطان الثدي. هذه هي الدراسة الأولى التي تقترح هذا الرابط. كانت النساء اللواتي أبلغن عن تناول زيت السمك في بداية الدراسة أكثر عرضة بنسبة النصف تقريبًا للإصابة بسرطان الأقنية (الشكل الأكثر شيوعًا لسرطان الثدي) خلال سنوات المتابعة. أثناء الدراسة ، وضع العلماء في الاعتبار عوامل مختلفة قد تكون قد أثرت في خطر الإصابة بالسرطان (العمر والجسم الوزن ، واستهلاك الفاكهة والخضروات ، واستخدام الأسبرين ، والتدخين ، والعمر الذي ولدت فيه لأول مرة والعمر في البداية الحيض).
قد يساعد زيت السمك - والكلمة هنا ربما - في الحماية من سرطان الثدي. أحد الأشياء المهمة التي يجب ملاحظتها هو أنه لم يقلل من خطر الإصابة بالنوع الأقل شيوعًا من سرطان الثدي ، والمعروف باسم سرطان الثدي الفصيصي.
في حين أن الآليات الدقيقة لهذا التأثير الوقائي غير معروفة تمامًا ، فإن إحدى النظريات تقول أنه قد يكون مرتبطًا بقدرته على تثبيط الالتهاب ، والذي يرتبط ، في العديد من الدراسات ، بالسرطان.
يتم الآن البحث عن زيت السمك وفيتامين (د) في كلية الطب بجامعة هارفارد في تجربة عشوائية مدتها خمس سنوات 20000 شخص ، لفحص آثارهم على مخاطر الإصابة بالسرطان وكذلك أمراض القلب وغيرها العلل.
هل لديك فكرة لمشاركتها مع المدونين لدينا؟
اترك تعليقًا أدناه!
