اسأل أي طبيب أسنان وستجد أن السؤال الأكثر شيوعًا من المرضى هو كيفية الحصول على بياض أسنان، في الغالب بسبب الصورة الملطخة بالأسنان الموجودة. بغض النظر عن مدى روعة الشعر أو المظهر الرائع ، فإن البقع الموجودة على أسنانك تقلل من عامل الإبهار حتى بالنسبة للأشخاص الأكثر جاذبية.
لا تخافوا! هناك طرق لإبعاد البقع عن الأسنان والحفاظ على ابتسامتك بيضاء بشكل طبيعي.
فرشاة
سهل بما فيه الكفاية ، وبالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا جزءًا من روتينهم المعتاد. لمنع تكون البقع على أسنانك ، تذكر أن تنظف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة والمشروبات الداكنة مثل التوت الأزرق والقهوة أيضًا.
استخدم ماصة
ربما لا ترغب في تجربة ذلك مع المشروبات الساخنة ، لكن استخدام ماصة لشرب عصير الصباح سيساعد في تقليل كمية ملامسة سائل التلوين لأسنانك.
اختر معجون الأسنان بعناية
تجنب تبييض ملمعات الأسنان التي تقدم حلًا سريعًا حيث تعمل المواد الكاشطة عن طريق كشط البقعة ، مما يؤدي أيضًا إلى كشط المينا. يظهر المينا الرقيق المزيد من "العاج" ، وهو في الواقع جزء أغمق من أسنانك ، وعادة ما يكون مخفيًا تحت المينا البيضاء. لا تشعر أنه إذا لم يكن معجون الأسنان قاسيًا أو كاشطًا فلن يعمل.
الخيط
كما يبدو غير ذي صلة ، فإن تنظيف الأسنان بالخيط يساعد في منع البقع من الأسنان. يساعد التنظيف بالخيط بين الأسنان على منع تراكم الترسبات ، والقضاء على البقع المحتملة التي قد تتركها البلاك.
اشرب قهوة باردة
على الرغم من أنها ليست جذابة بشكل خاص لمعظم الناس ، إلا أن الحقيقة المؤسفة هي: كلما زادت سخونة قهوتك ، ستظهر المزيد من البقع على أسنانك. يمكن أن تتسبب المشروبات الساخنة جدًا في حدوث كسور صغيرة في أسنانك تتسبب في تلطيخ الأسنان ، مما يتسبب في ظهور البقع. حتى لو أبرد بضع درجات فقط سيحدث فرقًا.
حافظ على أسنانك من البقع وأعيد البريق إلى ابتسامتك الصحية. يمكنك حتى رفع عامل "نجاح باهر" الخاص بك إلى درجة أو اثنين.
المزيد من النصائح لأسنان أكثر بياضًا
- تبييض الأسنان: 5 أشياء يجب أن تعرفها قبل الذهاب للتوهج
- كيف تحافظ على أسنانك تبدو رائعة
- هل يمكنك تبييض أسنانك أكثر من اللازم؟
