ماذا تفعل المنتجات الشعبية مثل فرشاة كلاريسونيك و Glossier الجديد حل لديك من القواسم المشتركة؟ كلاهما يندرج تحت فئة التقشير ، مما يعني أنه من المفترض أن يزيل الجلد الميت الخلايا ، إما بلطف أو بقوة أكبر ، لتترك لنا بشرة متجددة أكثر نعومة من بشرة الأطفال قاع.
حتى أولئك الذين لديهم الحد الأدنى من الخبرة في مجال التجميل يعرفون أن تنظيف الأوساخ يعد جزءًا مهمًا من عملية العناية بالبشرة ، ولكن كما هو الحال مع أي فئة تجميل أخرى تقريبًا ، يوجد التقشير في العديد من الأشكال المختلفة نماذج. إلى الأمام ، Kelli J. بارتليت ، جلامسكوادمدير الفن ، والدكتور ديندي إنجلمان ، سكينسوتيكالز"طبيب الأمراض الجلدية الشريك ، يقدم دليلاً شاملاً لما هو التقشير ، ولماذا يكون مفيدًا ، ومن أين تبدأ إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.
أكثر:لماذا ما زلت متشككًا في حركة التنوع في صناعة التجميل
تقشير طبيعي
هل تعلم أن جسمك يساعدك بالفعل؟ وفقًا لإنجلمان ، فإن دوران الخلايا ، وهو مصطلح آخر للتقشير ، هو "العملية التي ينتج بها جلدنا خلايا جلد جديدة ، تنتقل من الطبقة الدنيا من البشرة إلى الطبقة العليا ثم تتساقط من الجلد ". في الأساس ، هذه العملية التي تحدث بشكل طبيعي هي ما يمنع الخلايا الميتة من التراكم على سطح الجلد السطحية.
لسوء الحظ ، تتباطأ هذه العملية مع تقدمنا في العمر. إذا كنت تريد فكرة أفضل عن مدى بطء دوران الخلايا ، فسيبدأ في 14 يومًا عندما نكون كذلك الرضع وينمو حتى 21 إلى 28 يومًا كمراهقين ، و 28 إلى 42 يومًا في منتصف العمر و 42 إلى 84 يومًا فوق 50 عامًا فى عمر.
لذلك ، هذا هو السبب في أن الخبراء يخبروننا باستمرار بالحفاظ على مقشر موضعي بالتناوب ، خاصة مع دخولنا العشرينات من العمر.
الفوائد
يضيف بارتليت أنه بالإضافة إلى إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ، فإن التقشير المنتظم يسمح أيضًا للجلد بالتنفس بينما يقتل البكتيريا التي قد تكون عالقة تحت المسام المسدودة.
يقول إنجلمان إنه يعمل العجائب من أجل "زيادة إنتاج الكولاجين بسبب إزالة الجزيئات الميتة. عن طريق تحفيز الجهاز اللمفاوي بالتقشير ، يزيد الدم في تلك المنطقة ويزيل الفضلات ، مما يقلل الالتهاب ".
أكثر:خبير العناية بالبشرة يشرح كل مرحلة من مراحل البقع الداكنة
المفاهيم الخاطئة
وبينما يرتبط التقشير بمجموعة من الفوائد ، هناك بعض الحقائق البديلة التي تطفو على السطح أيضًا. ووفقًا لبارتليت ، فإن أحد أكبر هذه العوامل هو أنه "يجب أن يكون يدويًا أو كاشطًا للجلد ، مما يؤدي إلى خشونة الجلد حتى إزالة الخلايا الميتة ". تذكر أنه يمكن أيضًا إجراء العملية بلطف أكثر من خلال مواد كيميائية طبيعية مثل حمض اللاكتيك.
بمرور الوقت ، لن يؤدي التقشير القاسي إلا إلى إضعاف وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويؤدي إلى مزيد من الالتهاب. يقول إنجلمان: "في حالة تلف وظيفة الحاجز ، يصبح الجلد عرضة للعدوى من الكائنات الحية الدقيقة ، مثل البكتيريا والفطريات ، ويؤدي إلى الحساسية والتهيج".
وحتى إذا كان الضرر غير مرئي للعين المجردة ، فلا يزال بإمكان بشرتك أن تعاني من كمية منخفضة من الالتهاب (يسمى الالتهاب المزمن) الذي يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.
أكثر:مكونات العناية بالبشرة التي تلعب بشكل جيد مع بعضها البعض
المادية مقابل. المواد الكيميائية
كم عدد الطرق التي يمكنك قشر? من المحاليل التي تعتمد على الماء إلى المنظفات الكريمية وحتى أقنعة الوجه ، فإن السبل متوفرة بكميات كبيرة. إذا كان لديك حق الوصول ، فنحن نقول دائمًا ابدأ بطبيب أمراض جلدية يمكنه تعيين المكونات والمنتجات الصحيحة لك بشكل صحيح. وأثناء وجودك هناك ، يوصي إنجلمان بإجراء تقشير الجلد أو تقشير الجلد سنويًا لاستهداف احتياجات بشرتك المحددة.
"التقشير داخل العيادة له تركيز أعلى من المنتجات المستخدمة في المنزل وبالتالي يتغلغل أكثر في الجلد ، مما يؤدي إلى نتائج أفضل. إن ما أقوم به هو Oxylight Facial (في مكتبي) أو مقشر الجلد SkinCeuticals. "
خلاف ذلك ، هناك منتجات وافرة. بشكل عام ، تعتبر المقشرات الكيميائية (مثل الكريمات والهلام والسوائل) أفضل الخيارات لتخليص وجهك من الأوساخ والأوساخ. الأوساخ ، بينما تعمل المقشرات الجسدية ، مثل كلاريسونيك ، كعازل عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة فعليًا اتصل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا الأخير يجب أن يتم بشكل صحيح وليس بشكل متكرر.
وفقًا لـ Engelman ، يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجاوز المقشر الكيميائي وبدلاً من ذلك استخدام فرشاة أو منشفة مع منظفهم العادي. "كلاهما يجعل من السهل التحكم في الكشط بناءً على الضغط الذي تستخدمه ، ولن تقلق بشأن أي مكونات قد تكون لديك حساسية منها ،" كما يقول.
من ناحية أخرى ، إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فإن الأجهزة القابلة لإعادة الاستخدام يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ لأنها تحتوي على البكتيريا. يتفاعل هذا النوع من الجلد بشكل أفضل مع المقشرات الكيميائية. "التقشير يساعد في علاج آفات حب الشباب وينظف المسام. أحماض AHA و BHA (مثل الساليسيليك واللاكتيك والجليكوليك) تقاوم الزيوت وتزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. أنا أحب SkinCeuticals C + AHA لمضادات الأكسدة وخصائص التقشير. "
أكثر:أفضل 15 منظف للأحماض لإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة
أفضل المنتجات الكيماوية
منظفات مقشرة
إذا قررت استخدام مقشر كيميائي ، فابحث عن منظف لطيف آمن بما يكفي لاستخدامه على البشرة كل يوم. إذا كنت تخشى التهيج المحتمل ، فابدأ بشيء أكثر نعومة ، مثل زيت التطهير (يوصي إنجلمان هذا) لإزالة المكياج والبكتيريا. ثم اتبع مع المطهر ، مثل جل منظف LHA SkinCeuticals، لاستهداف التراكم. بارتليت يفضل غسول Biologique Recherche P50.
أكثر المقشرات التي تم التقليل من شأنها وأقلها فهمًا هي أحماض AHA و BHA. كلاهما يقوم بنفس الوظيفة - التقشير - ولكن بطرق مختلفة. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على تقشير الطبقة العليا من الجلد ، في حين أن أحماض بيتا هيدروكسي القابلة للذوبان في الزيت قادرة على الاختراق بعمق أكبر. إذا كنت بحاجة إلى تسجيلات المنتجات ، فلدينا الكثير منها في دليل المطهر الحمضي.
ضمادات أو أقنعة التقشير
هناك طريقة أخرى لتعزيز دوران الخلايا ورفع مستوى لعبة التقشير بشكل أكبر وهي استخدام وسادة تحتوي على حوالي 5 بالمائة من الجليكوليك. حمض (مشتق من قصب السكر) مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب حساسية بشرتك للتخلص من الجفاف و بلادة. إن مساعدي إنجلمان هم وسادات إعادة بناء البشرة إليزابيث أردن لإضاءة البشرة. هناك أيضا الكثير من الآخرين خيارات مملوءة بحمض الجليكوليك للإختيار من.
نشرت أصلا في StyleCaster.
