هل يمكن للعبة الواقع الافتراضي أن تخفف من أعراض القلق؟ - هي تعلم

instagram viewer

من المعروف أن تمارين التنفس العميق تقلل القلق والتشديد فماذا يحدث عندما ندمجها مع الواقع الافتراضي؟ هل يمكن أن يكون الاختراع الحديث حقًا هو الحل لهذه الظروف القديمة؟

الأم الحامل تحمل بطن علامات الدولار
قصة ذات صلة. أنا حامل وأم أمريكية عزباء - الحمد لله أنا أعيش في المملكة المتحدة

الفريق وراء عميقوالمطور أوين هاريس والفنانة نيكي سميت ، يصفونها بأنها "لعبة تأملية ونفسية [الواقع الافتراضي] يتحكم فيه التنفس ". إنها تمارين التنفس في العالم الرقمي - والذين جربوها يعتقدون أنها كذلك مذهل.


رصيد الفيديو: أوين هاريس / يوتيوب

استخدم هاريس نفسه تقنيات التأمل والتنفس للتعامل مع فترات القلق والاكتئاب وأراد تطوير هذه الأساليب بشكل أكبر من خلال خلق "حديقة زين الرقمية". "أردت أن أبني شيئًا ما يمكنني الذهاب إليه في نهاية يوم مرهق ، وسيصبح خزان العزل الصغير الخاص بي ،" قالت.

أكثر:يهدف "الحصول على الصورة" إلى تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى الأشخاص المصابين بمرض عقلي

في وقت سابق من هذا الشهر ، عرض هاريس ديب في معرض الألعاب المستقلة بلندن EGX Rezzed. تستخدم اللعبة Oculus Rift ، وهي سماعة رأس للواقع الافتراضي تستخدم تقنية تتبع مخصصة لتوفير تتبع الرأس بزاوية 360 درجة ، مما يعني أنه يمكن للمستخدمين مشاهدة العالم الافتراضي تمامًا كما لو كانوا في الحياة الواقعية. يتم تتبع كل حركة رأس في الوقت الفعلي لخلق تجربة طبيعية تمامًا وبديهية. يسمح العرض ثلاثي الأبعاد المجسم للعيون بإدراك الصور كما تفعل في العالم الحقيقي. يعني مجال الرؤية 100 درجة أن قيود المشاهدة الوحيدة هي تلك التي تفرضها العيون نفسها بشكل طبيعي.

يستخدم Deep أيضًا سماعات رأس وحزامًا ذاتي المعايرة مصممًا خصيصًا يعكس أنماط تنفس المستخدم مع الحركات التي تظهر على الشاشة. عندما يأخذ المستخدم نفسًا عميقًا ، تتوسع شبكة شبكية في وسط الشاشة وتتقلص ، مما يسمح للمستخدم بالتحرك داخل المناظر البحرية الواسعة والهادئة تحت الماء.

يستخدم هاريس بانتظام Deep كمساعد علاجي بنفسه ويحرص على أن يستفيد منه الآخرون سواء كانوا يبحثون عن علاج جديد للصحة العقلية كبديل. تخفيف التوتر تقنية أو طريقة سريعة للاسترخاء في نهاية يوم حافل.

سيصدر ديب في وقت لاحق من هذا العام.

المزيد من المعيشة

لماذا يجب أن تعرف كل امرأة عن الابتزاز الجنسي
ما هي الرسالة التي ترسلها هذه المدرسة عن طريق Photoshopping الطلاب؟
هذه الأفكار التي تراودنا جميعًا عندما يتعذر علينا النوم هي أمر محسوس جدًا (فيديو)