يمكن العثور على أوميغا 3 في الغالب في سمك السلمون وأسماك المياه الباردة الأخرى ، لكن النباتيين والنباتيين يمكنهم زيادة تناول أوميغا 3 من خلال مصادر نباتية ، مثل مكملات أوميغا 3 المصنوعة من الكتان أو الطحالب. فيما يلي مكملان أوميغا 3 خاليان من الأسماك لوضعهما على جدول أعمال الرعاية الصحية اليومية لتقليل الالتهاب وتعزيز صحة القلب والدماغ والعين. (والمكافأة ، مكملات أوميغا 3 الخالية من الأسماك لا تسبب "تجشؤ السمك").
يمكن العثور على أوميغا 3 في الغالب في سمك السلمون وأسماك المياه الباردة الأخرى ، لكن النباتيين والنباتيين يمكنهم زيادة تناول أوميغا 3 من خلال مصادر نباتية ، مثل مكملات أوميغا 3 المصنوعة من الكتان أو الطحالب. فيما يلي مكملان أوميغا 3 خاليان من الأسماك لوضعهما على جدول أعمال الرعاية الصحية اليومية لتقليل الالتهاب وتعزيز صحة القلب والدماغ والعين. (والمكافأة ، مكملات أوميغا 3 الخالية من الأسماك لا تسبب "تجشؤ السمك").
أوفيجا 3
وفقًا لصانعي Ovega-3 ، فإن سمك السلمون وأسماك المياه الباردة الدهنية الأخرى لا تنتج أحماض أوميغا 3 الدهنية - DHA و EPA - إنها في الواقع الطحالب الدقيقة التي تأكلها الأسماك. Ovega-3 هو مكمل أوميغا 3 خالي من الأسماك يوفر 500 ملليغرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA و EPA ، لدعم صحة القلب. من مصدر مستدام للطحالب المزروعة خارج المحيط في منشأة خاضعة للتفتيش من قبل إدارة الغذاء والدواء. إن DHA للحياة ، العلامة التجارية لـ DHA في Ovega-3 ، هي من سلالة من الطحالب التي تنتج بشكل طبيعي كميات عالية من DHA ، وقد حدد علماء الشركة سلالة أخرى من الطحالب تنتج كميات عالية من كل من DHA و EPA أوميغا 3. نحن نزرع منطقتنا.
>> لماذا تحتاج أوميغا 3
مصدر نباتي كامل الصحة DHA أوميغا 3
يُشتق مكمل أوميغا 3 النباتي من الطحالب الدقيقة ، وخالي من الأسماك والكريل وغيرها من الملوثات التي تنقلها المحيطات. يحتوي كل غطاء جل على 200 ملليغرام من حمض الدوكوساهيكسانويك. لم يجعل صانعو مصدر النبات DHA هذا المكمل أصغر من غيره (زيت السمك) المكملات الغذائية ، كما يقومون بتعبئتها في EcoBottles الجديدة للشركة ، المصنوعة من معاد التدوير بنسبة 100 بالمائة الراتنج البلاستيكي.
أكثر أسلوب حياة نباتي نصائح!
