تسجيل نقاط مع هذا العشاء
إذا كانت عائلتك عبارة عن عائلة كرة قدم ، فلا شك في أنك قد اجتمعت جميعًا حول التلفزيون لمشاهدة فريقك المفضل يلعب يوم الأحد. لا تعتاد على تناول العشاء أمام التلفزيون ، ولكن في يوم اللعب ، هذه الوصفة لدجاج ناتشوز بالفلفل الحار هي الوجبة المثالية سيسمح للجميع بمواصلة مشاهدة الحدث والاستمتاع بصحبة بعضهم البعض ، بينما لا يزالون ممتلئين بالمذاق اللذيذ وجبة عشاء.
يسهل جمع هذا الطبق معًا ، ولا يتضمن سوى الحد الأدنى من الوقت على الموقد وفي الفرن. هذا يجعلها مثالية لأي ليلة مزدحمة ، ولا يزال يتيح لك الحصول على وجبة عائلية رائعة معًا. قدميها مع سلطة خضراء طازجة لعشاء كامل.
تجمعو
أفاد المركز الوطني للإدمان وتعاطي المخدرات في جامعة كولومبيا (CASA) مؤخرًا عن أحد المواطنين استبيان عبر الهاتف شمل 1000 مراهق و 829 من آباء المراهقين أظهر مزايا تناول العشاء معًا باعتباره أسرة. تشمل الفوائد أشياء مثل الدرجات الأفضل ، ومساعدتهم على تجنب السجائر والكحول والماريجوانا ، وتناول الطعام الصحي وتقليل التوتر في المنزل. يقول جوزيف كاليفانو جونيور ، رئيس مجلس إدارة ورئيس CASA: "تتمثل إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية للوالدين في الانخراط في حياة المراهقين من خلال تناول عشاء عائلي متكرر".
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة محددة *
