ماراثون واحد صعب ، مهما كنت عداءًا جيدًا. هل يمكنك تخيل تشغيل 53 منهم في 53 يومًا متتاليًا؟ مجنون ، أليس كذلك؟ حسنا ربما. لكن هذا لا يمنع امرأة شابة حازمة من إعطائها فرصة.
لقد أجريت بعض سباقات الماراثون. في كل حالة ، استغرق الأمر بضعة أسابيع جيدة للتعافي - عقليًا وجسديًا - قبل أن أتمكن من إعادة ارتداء حذائي الرياضي واستئناف التدريب.
آمي هيوز ، 26 عامًا ، أخصائية علاج رياضي من ويست فولتون ، على بعد أيام فقط من خوض سباق الماراثون في تشيستر. لكنها لم تتوقف عند هذا الحد. إنها تجري ما مجموعه 53 ماراثونًا ، في 53 مدينة في المملكة المتحدة ، في 53 يومًا متتاليًا ، لجمع الأموال من أجل مؤسسة إيزابيل لوتي، مؤسسة خيرية تدعم الأطفال وأسرهم بعد تشخيص ورم في المخ.
لقد تحدثت إلى إيمي حول الإلهام وراء خطتها الطموحة وكيف تخطط للتعامل مع التحدي.
SheKnows: هل يمكن أن تخبرنا قليلاً عن خلفيتك في الجري؟
ايمي هيوز: في الواقع لم أكن مهتمًا بالرياضة على الإطلاق خلال سنوات دراستي. فقط بعد المدرسة اهتممت بالركض. لقد فكرت للتو في البدء في الجري يومًا ما ، لذلك نهضت وركضت على الأرجح حتى نصف ميل. لكنني اعتقدت أنه كان مذهلاً ولم أنظر إلى الوراء منذ ذلك الحين. بدأت في سباق الماراثون عندما كان عمري حوالي 19 عامًا. كان أول سباق لي هو ماراثون لوس أنجلوس في عام 2009 ، ومنذ ذلك الحين أكملت العديد من سباقات الماراثون. لقد شاركت في ماراثون لندن لعدة سنوات.
ادارة للياقة البدنية >>
SK: إذن لماذا تجري 53 ماراثونًا في 53 مدينة في 53 يومًا متتاليًا؟
آه: كنت أرغب دائمًا في القيام ببعض الأحداث الكبيرة لمحاولة جمع الكثير من الأموال للأعمال الخيرية بالإضافة إلى زيادة الوعي بأهمية الحفاظ على اللياقة والنشاط. قرأت كتابًا من تأليف رجل ملهم حقًا يُدعى دين كارنازيس. دين هو عداء فائق أمريكي أكمل 50 ماراثونًا في 50 ولاية في 50 يومًا متتاليًا. كتابه ملهم للغاية ، يجعلك تعتقد أن المستحيل ممكن. منذ تلك اللحظة كان نوعًا ما مثل مفتاح الضوء. كنت أعلم أنني يجب أن أفعل ذلك.
SK: لماذا الرقم 53؟
آه: الرقم القياسي العالمي الحالي هو 52 ماراثونًا في 52 يومًا متتاليًا (على الرغم من أنني أعتقد أن هناك شخصًا ما في محاولة لكسر ذلك في هذه اللحظة بالذات.) الرقم القياسي العالمي للإناث هو 17 ماراثونًا في 17 أيام متتالية.
SK: كيف تشعر الآن أنك على بعد أيام قليلة من أول ماراثون لك؟ ما هي عقباتك الرئيسية برأيك؟
آه: أنا متوتر جدا. بطريقة جيدة... نوع من! أشعر بالتوتر الشديد حيال الخدمات اللوجستية الفعلية لذلك ، مع التأكد من أنني قد حصلت على الطرق الصحيحة ، ويمكنني العثور على الفنادق بشكل جيد ، ويمكنني العثور على أماكن مناسبة لوقوف العربة وما إلى ذلك. أعتقد أن العقبات الرئيسية ستكون أشياء مثل البثور والتعب ، وبالطبع ، إذا التقطت أي إصابات على طول الطريق. لكنني سآخذ كل يوم كما يأتي وأعبر تلك الجسور عندما آتي إليهم.
الرياضات الصيفية تجعلك في حالة جيدة >>
ك.ك.: ما مدى صعوبة التخطيط؟ نتخيل أن الأمر معقد إلى حد ما - هل كان من الصعب العمل على لوجستيات السفر بين المدن وما إلى ذلك؟
آه: بالتااكيد. لقد كانت بمثابة وظيفة بدوام كامل في حد ذاتها تحاول تخطيط وتنظيم كل شيء. لم يكن الطريق من المدينة إلى المدينة سيئًا للغاية في الواقع. كانت تكلفة الوقود وتنظيم السائقين وطاقم الدعم وكتابة البيانات الصحفية وإرسالها هي الجزء الأصعب. لكن كان هناك الكثير من الأشخاص الطيبين والسخاء الذين كانوا على استعداد للمساعدة.
SK: ما هي استراتيجيتك لتشغيل 53 ماراثونًا في 53 يومًا؟ كيف ستتعامل مع كل واحدة من حيث السرعة وما إلى ذلك؟
آه: أهدف إلى إكمال كل شوط عند حوالي خمس ساعات ولكن قد تكون بعض الأيام أسرع وقد يكون بعضها أطول قليلاً. أعتقد أن الأمر يعتمد كثيرًا على ما أشعر به في اليوم ، وما إذا كنت أعاني من أي إصابات أو اهتزازات وما إذا كان لدي عدائين آخرين معي. هدفي هو الاستمتاع بها قدر الإمكان ، بينما أحاول جذب الآخرين للقيام ببضعة أميال أو سباقات الماراثون معي على طول الطريق.
ساعد إيمي في الوصول إلى هدف جمع التبرعات البالغ 53000 جنيه إسترليني لمؤسسة إيزابيل لوتي من خلال التبرع هنا. يمكنك أيضًا متابعة رحلتها الرائعة في الجري موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر. وإذا كانت تجري في منطقتك فلماذا لا تنضم إليها؟
المزيد عن اللياقة
أفخاذ أنحف: 6 ينتقل إلى أرجل أكثر رشاقة
تمرن في المنزل
نصائح من أبطال ويمبلدون
