إن إطعام عائلتك وجبات صديقة للميزانية هو جانب واحد فقط من جوانب توفير المال في نباتي مطبخ. فيما يلي سبع نصائح للمطبخ لتوفير المال ، تتراوح من كفاءة الطاقة إلى الشراء بكميات كبيرة.
إن إطعام عائلتك وجبات صديقة للميزانية هو جانب واحد فقط من توفير المال في المطبخ النباتي. فيما يلي سبع نصائح للمطبخ لتوفير المال ، تتراوح من كفاءة الطاقة إلى الشراء بكميات كبيرة.
1. أغلق الثلاجة
كم مرة تقف أمام الثلاجة أو الفريزر وتتساءل ما الذي يجب إصلاحه لتناول العشاء؟ في كل مرة تفتح فيها الثلاجة ، فإنك تسمح للهواء البارد بالخروج وأكثر من ذلك عندما تفتح الباب. بعد ذلك ، يجب أن تعمل الثلاجة والفريزر بجهد أكبر (ويعرف أيضًا باسم الطاقة المهدرة) لتبرد مرة أخرى.
2. استخدم حلة الضغط
يمكنك عمل العديد من الوجبات ذات القدر الواحد باستخدام قدر الضغط. لا يقتصر الأمر على توفير الطهي بالضغط للوقت من خلال الطهي السريع للغاية ، بل يساعد أيضًا في تقليل استخدام الطاقة في المطبخ.
>> شوربة مكرونة خضار طنجرة ضغط
3. طهي بطيء ، طهي بطيء ، طهي بطيء
المواقد البطيئة هي أداة مطبخ أخرى موفرة للطاقة ستوفر لك الوقت والمال. مثل قدر الضغط ، يمكنك طهي أي شيء تقريبًا في قدر الضغط البطيء. ومع ذلك ، فإن الميزة التي يتمتع بها قدر الضغط البطيء على قدر الضغط هي أنه يمكنك تعبئته والابتعاد عنه. يحتاج قدر الضغط إلى عناية مستمرة ، لكن ضع في اعتبارك أن طهي وجبات الطعام لا يستغرق سوى جزء صغير من الوقت.
>> طباخ بطيء فاصوليا بالكاري
4. شراء الأدوية الجنيسة
لقد سمعت هذا عن الأدوية ، ولكنه غالبًا ما يكون صحيحًا بالنسبة للمنتجات الغذائية أيضًا. اشترِ إصدارات عامة من المواد الغذائية الأساسية في مطبخك ، وتحقق دائمًا أولاً للتأكد من أنها أقل تكلفة حقًا.
5. اجمع
نظرًا لأنك تتكرر على الأرجح لمتجر للأطعمة الطبيعية ، فقم بتخزين السلع الجافة ، مثل الحبوب والفاصوليا والمكسرات والفواكه المجففة ، في قسم المواد السائبة. عادةً ما تكون العناصر المجمعة أرخص لأنك لا تدفع مقابل التغليف.
6. تناول الطعام بشكل موسمي
أتساءل لماذا هذا العنب المستورد يصل إلى 5 دولارات للرطل الواحد؟ لأنهم لم ينمووا في أي مكان بالقرب من الفناء الخلفي الخاص بك وأنت تدفع تكاليف النقل. تناول الأطعمة المزروعة محليًا وفي الموسم لأنها دائمًا ما تكون أقل تكلفة من المنتجات المستوردة.
>> الكثير من الوصفات النباتية المفضلة لدينا لإلهام الطبخ الموسمي!
7. اجعل تخطيط الوجبة أولوية
لن يؤدي التخطيط لوجباتك إلى التخلص من ضغوط السؤال اليومي "ما الذي تتناوله على العشاء؟" فحسب ، بل سيحميك أيضًا من إهدار أموال الغاز والوقت الجري إلى السوق عدة مرات خلال الأسبوع ، وسوف يمنعك ذلك من التخلص من الأطعمة القابلة للتلف التي اشتريتها دون تناول وجبة فعلية في عقل _ يمانع.
>> 5 طرق لتوفير الوقت حقًا في المطبخ
ما هي بعض أهم أسرار مطبخك الموفرة للمال؟ اسمحوا لنا أن نعرف أدناه!
نباتي أكثر نمط الحياة نصائح!
