لماذا ترى المعالج؟ لم أكن أعرف شيئًا عنه الطلاق، وقد رأت المئات. لم يكن لديها علاقة عاطفية بزواجي. والأفضل من ذلك كله ، كان لديها جهاز كشف هراء من الطراز العالمي أحتاجه.
1. أنت نكون الحصول على الطلاق
بعد مرور ثلاث دقائق على زيارتي الأولى ، قلت لنفسي ، "إنه يريد الطلاق".
أومأت بهدوء. "إذن ، أنت تحصل على الطلاق."
هززت رأسي. "حسنًا ، لم أقرر ما إذا كان أنا تريد الطلاق ".
بنظرة لطيفة كررت ، "أنت ستطلقين."
هزمت لدقيقة ، لكنها كانت على حق. كما قلت في مدونتي ، يستغرق الأمر اثنين ، حبيبي. لمدة عشر سنوات ، حاولت أن أكون لطيفًا بما يكفي لأجعله لطيفًا ومخلصًا. الآن ، اعتقدت أنني يمكن أن أتزوج بما يكفي لإنقاذ زواجنا ، لكن الأمر لا يمكن أن يعمل بهذه الطريقة.
أكثر: ما لا تعرفه عن العلاج بالزواج - لكن يجب عليك ذلك
2. ليس عليك الرد على الهاتف عندما يتصل
بعد أسابيع قليلة من انفصالنا ، اكتشفت السبب الحقيقي: لقد كان على علاقة غرامية وكانت حاملاً. لم يكن معالجي بالصدمة كما كنت.
أراد مني أن أسامحه و "أصلح الأشياء". دخلت في انفعال تام. كنت غاضبًا ، لكنني لم أستطع السماح له بالحصول عليه لأنه كان متأسفًا للغاية بالفعل. في كل مرة نتحدث فيها نتحدث عن مشاعره وألمه. لقد تحدث أكثر من أي وقت مضى عندما كانت الأمور جيدة. أخبرت معالجتي أنه كان كذلك
أخيرا معبرة عما قصدته له ، وأعطتني نظرة تقول "يا فتاة ، من فضلك.”كان علي أن أغلق الهاتف وأشعر بمشاعري الخاصة. أرسلته إلى البريد الصوتي أو البريد الإلكتروني. في البداية ، شعرت وكأنني أدير ظهري لزوجي ، لكن مع الممارسة ، استعدت مساحة لمشاعري. قال معالجي أنني كنت أعتني بنفسي بدلاً منه ، أخيرًا.
أكثر:3 أسباب مكثت في زواج سيء لفترة طويلة
3. الأمر كله يتعلق بالوضوح
كل التفاصيل الصغيرة التي اكتشفتها عن حياته الأخرى مؤلمة. لقد كتبت عن الكيفية لقد فاتني الكثير من العلامات على طول الطريق. كان هذا الشخص الذي نذرت أن أبقى معه خلال المرض والصحة ، في السراء والضراء ، ولكن كم يمكنني أن أسامح؟
شجعني معالجي على الحصول على كل الحقائق التي أحتاجها قبل أن أتخذ قرارًا. لم أكن بحاجة إلى الراحة أو التسرع. كنت بحاجة إلى الوضوح. كنت بحاجة إلى إجابات.
لقد استثمرنا في الاستشارات الزوجية حتى لا أؤمن بقراري بالبقاء أو المغادرة. أوصى هذا المستشار بمنعزل لمدة ثلاثة أيام - مقابل 800 دولار. وافقت ، لكن زوجي احتاج إلى عطلة نهاية الأسبوع ليفكر في الأمر. يوم الاثنين ، أخبرت صديقًا أنني لم أسمع شيئًا عنه بعد. "حبيبي؟" صرخت قائلة: "إذا استغرق الأمر طوال عطلة نهاية الأسبوع ليقرر ما إذا كان زواجك يستحق 800 دولار ، فهذه إجابتك." هذا واضح.
4. صدق ما يفعلونه ، وليس ما يقولون
ينفصل. نعود إلى بعضنا. ينفصل. واستمر هذا لمدة شهور. بكى ذات يوم وقال ، "لا يمكنني أن أكون سعيدًا بدونك." أنا ذبت.
في موعدي التالي ، شاركت الأخبار الرائعة. سألني المعالج ، "هل عاد إلى المنزل؟" اه لا. "هل قررت متى سيحدث ذلك؟" أه ليس بعد. "هل يواعد أشخاصًا آخرين؟" سؤال جيد.
عندما اصطحبني لتناول العشاء في عيد ميلادي ، سألته: "هل ترى أشخاصًا آخرين؟"
قال في سخط ، "هل يمكننا فقط تناول عشاء لطيف؟"
تبين أنه كان لا يزال يواعد أشخاصًا آخرين. خمن ما السبب الأول للزواج الذي لا يعمل؟ مواعدة أشخاص آخرين. لقد غمرتني الثلوج بسبب ما كان يقوله لدرجة أنني تجاهلت ما كان يفعله وما لم يفعله.
ربما استغرق الأمر وقتًا أطول من المعتاد لأخذ قسط من الراحة ، لكن مع النصيحة الواضحة لمعالجي النفسي ، أنا رأيت طريقي عبر الأكاذيب وصنعت لنفسي حياة قوية وصادقة وغنية - بطريقة أقل هراء هو - هي.
إذا كنت تواجهين الطلاق ، فاعتبرها هدية من معالجتي وأنا! لقد حفظت بالآلاف من الدولارات هنا. اذهب وافعل شيئًا مبهجًا لنفسك! سيكون الأمر صعبًا ، لكنك ستكون على ما يرام.
أكثر: كيف تعتني بصحتك العاطفية أثناء الطلاق
