يعرف أي شخص عانى من حالة يوم الاثنين (وليس كل هذا كثيرًا؟) أنه من الصعب دائمًا وضع وجه سعيد في العمل. لكن دراسة جديدة اكتشفت أن البقاء إيجابيًا يمكن أن يغير المشاعر في مكان العمل تمامًا.
بحث من عند جامعة بينغهامتون ، جامعة ولاية نيويورك، نظرت بشكل خاص إلى الإيجابية في مكان العمل في مجال الرعاية الصحية وتعلمت أن امتلاك عقلية إيجابية هو المفتاح لبيئة عمل سعيدة وصحية ، وحتى يجعل الناس أكثر إنتاجية.
نينا فلاناغان ، أستاذة التمريض الإكلينيكية ومنسقة برنامج تمريض كبار السن في جامعة بينغهامتون ديكر للتمريض ، بحثت في الموضوع بعد النظر في تجاربها الشخصية في العمل في مجموعة من الرعاية الصحية المنظمات. لاحظت أن أماكن العمل الأكثر سلبية كان لها تأثير ضار على قادتها وموظفيها. إنها تعتقد أنه نظرًا لأن صناعة الرعاية الصحية معروفة بصعوبة وجودها وفي حالة تغير مستمر ، فإن الأشخاص في هذا المجال غالبًا ما يشعرون بالتوتر والإرهاق ، مما يساهم في بيئة عمل سيئة.
وقال فلاناغان في بيان "من السهل أن تكون سلبيًا". "من الصعب للغاية أن تتعارض مع التيار وأن تكون بصحة جيدة وإيجابية ، وأن تنظر إلى الأمور من منظور إيجابي. أعتقد أن عدم الاعتراف هو سبب كبير في أن الناس يصبحون سلبيين في الرعاية الصحية. تسمع الكثير عما لا تفعله بشكل صحيح ولا تسمع كثيرًا عما تفعله بشكل صحيح. تشعر بيئة مكان العمل لدينا بعدم الاستقرار ، ويمكن أن يؤدي عدم الاستقرار إلى إثارة الخوف والقلق. يؤثر هذا على طريقة استجابتنا للتغيير ، لكن التحلي بالإيجابية وإعادة صياغة هذه المواقف يمكن أن يساعد في تقليل بعض الخوف والقلق ".
في النهاية ، الأمر متروك لك لدفع نفسك إلى اتخاذ منظور أكثر إيجابية ، خاصة إذا كنت في منصب قيادي ، حيث سينتقل ذلك إلى الموظفين. "يمكن أن تتحول [السلبية] بسهولة إلى ثقافة أينما كنت تعمل. بالنسبة لي ، يجب التخلص منها من القمة ، ويجب أن تكون مبادرة قيادية. يجب أن يكون شيئًا متوقعًا ومفهومًا ".
هل تحتاج إلى بعض المؤشرات للبقاء إيجابيا؟ إنه أسهل بكثير مما تعتقد. يمكن لشيء بسيط مثل مجاملة زميل في العمل ، أو إظهار الامتنان ، أو حتى مجرد الابتسام أن يقطع شوطًا طويلاً. عندما تبقى على اتصال ، يكون من الأسهل على الآخرين من حولك أن يفعلوا الشيء نفسه ، وهذه هي بالضبط كيفية رفع الروح المعنوية. انها جيدة لصحتك!
