تشعر باختبار الزمن؟ من لا ؟! سواء كنت في العشرينات من عمرك أو في الخمسينيات من عمرك ، فإليك بعضشيخوخة نصائح ومنتجات من شأنها أن تبقيك في ذروة عملك.
1. "أشعة الشمس على كتفي"
... يجعلك عجوزا. كانت والدتك ترتدي شيئًا ما عندما دفعتك بمعامل حماية من الشمس 50 قبل أن تسمح لك باللعب في الشمس. الواقي من الشمس ضروري للغاية لمنع الشيخوخة ، وبالطبع سرطان الجلد. إنه الشيء الأول الذي يمكنك القيام به لضمان بشرة جميلة في السنوات القادمة. ولا تفكر حتى في القفز إلى سرير التسمير! إنها سيئة بالنسبة لك تمامًا مثل الخبز في ضوء الشمس الطبيعي.
إذا لم تكن مرتاحًا لتشبه بياض الثلج ، فجرِّب تسميرًا ذاتيًا مثل كلينيك رادينت برونز للوجه والجسم ملون للتسمير الذاتي. يحتوي على عامل حماية SPF 15 مدمج ، لذلك تحصل على منتجين في منتج واحد.
2. رطوبة ، رطوبة ، رطوبة!
مع تقدمنا في العمر ، تفقد بشرتنا دهونتها الطبيعية ، لذلك من الضروري تجديدها بمرطب يومي. استخدميه ليلًا ونهارًا للحفاظ على نضارة وجهك. حتى إذا كنت عرضة للبشرة الدهنية أو البثور ، فلا يزال يتعين عليك استخدام غسول خفيف ، لأن القيام بذلك سيساعد على توازن بشرتك.
عصير الجمال يجعل جل مرطب خالي من الزيوت لا يسد المسام أو يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
كمكافأة إضافية ، فهو مصنوع من جميع المكونات العضوية ، لذلك يمكنك الشعور بالرضا أنك لا تعتني ببشرتك فحسب ، بل تفعل شيئًا مفيدًا للبيئة أيضًا!
3. ضع العلبة جانباً.
لقد تلقيت محاضرات لا حصر لها حول مخاطر التدخين ، ولكن إذا كانت جميع الإحصائيات المتعلقة بسرطان الرئة وأمراض القلب لا تخيفك للإقلاع عن التدخين ، فربما يكون الغرور كذلك. يمتص التدخين الرطوبة من بشرتك ، ويمنحك التجاعيد الواضحة (بما في ذلك تلك الموجودة فوق الشفة العليا) ، ويسد المسام ، ويمنحك بشرة شاحبة. ياك!
4. هدئ أعصابك!
لا شيء يجعل مظهرنا مثل الإجهاد. يمكن أن يؤدي القلق إلى حب الشباب والقروح الباردة ، وكذلك ظهور خطوط التجهم. لذا قم ببعض التحيات الشمسية ، أو اذهب في نزهة على الأقدام ، أو اقرأ كتابًا يشعرك بالسعادة ، أو ببساطة مارس بعض التنفس العميق لتخفيف عقلك المتسابق.
5. رشفة بهدوء.
إذا كان البحث الأخير حول فوائد كأس نبيذ يومي قد طلب Pinot Noir حسب الحالة ، فاحذر. كوكتيل في اليوم جيد ، لكن إغراق الكبد بالكحول ليس كذلك. يؤدي القيام بذلك إلى توسيع الأوعية الدموية في الجلد واستنزاف الفيتامينات والمعادن في الجسم. يعتبر الكحول أيضًا من أهم مدرات البول للجلد ، لذلك إذا كنت تتناول مشروبًا ، فاستخدمه بكوب كبير من الماء.
6. الشعر اليوم ذهب غدا.
الشعر الجاف والهش هو أحد أهم علامات الشيخوخة. على غرار نظيراتها في العناية بالبشرة ، تعمل منتجات مكافحة الشيخوخة على إعادة الرطوبة إلى الخيوط ، مما يجعلها أكثر نعومة ولمعانًا. مصل Y هو منتج جديد من Nexxus يعيد عقارب الساعة إلى الوراء ويجلب حياة جديدة لشعرك.
7. التوت وفول الصويا وزيوت السمك ، يا إلهي!
إذا كنت لا تزال غير قادر على تناول مضادات الأكسدة ، فابدأ في البرنامج! يبدو أن وجه إستي لودر غوينيث بالترو (كما هو موضح أعلاه) يتحدى الوقت ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى نظامها الغذائي الغني بمضادات الأكسدة.
ولكن يمكنك أن تفعل أكثر بهذه الأشياء الجيدة من مجرد أكلها! تعمل المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تأتي من الشمس وكذلك تلوث الهواء. ال الشباب كما نعرفه هو خط إنتاج من Bliss مليء بهؤلاء الرجال الصغار المعاونين. من المنظف إلى التونر إلى كريم العين ، لقد قاموا بتغطيتك.
