قد تهدر المال ولا تدرك ذلك. غالبًا ما تأتي المستحضرات والأمصال وكريمات التجميل اليوم بسعر جيد ، وآخر شيء تريد القيام به هو إهدار جزء منها عن طريق الإفراط في استخدامه.
للتأكد من حصولك على أكبر فائدة مقابل أموالك ، استشرنا دكتور هوارد سوبيل، طبيب الأمراض الجلدية وجراح الجلدية في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك ، للتعلم بالضبط كيف الكثير من منتجات التجميل المفضلة لديك يجب أن تستخدميه حقًا للحصول على أفضل النتائج - دون إهدار فلس واحد.
لتقشير الدعك ، فكر في ربع ...
بالنسبة لمقشرات التقشير ، التي يمكن أن تكون قاسية أو كاشطة على الجلد ، يوصي الدكتور سوبيل بكمية ربع حجم لتقشير البشرة جيدًا. لتطبيقه ، ضعه بلطف على البشرة بحركة دائرية ، كما يقول.
لغسل الوجه ، فكر في كرة جولف ، أو ربع أو سنت ...
وفقًا للدكتور سوبيل ، تعتمد كمية المنتج المستخدمة على نوع المنظف. بالنسبة للمنظفات الرغوية ، استخدم كمية كرة الجولف لتوزيعها بالتساوي وتدليكها على البشرة. تتطلب الكريمات حجم ربع أو ما يكفي للتدليك على الجلد دون تهيجه. وأخيرًا بالنسبة لغسول الوجه بالزيت ، استخدم ربعًا لأنواع البشرة الأكثر جفافاً وقطعة سنت لأنواع البشرة الدهنية أو الحساسة.
بالنسبة إلى التونر ، فكر في كرة قطنية ...
كما هو الحال مع غسول الوجه ، تعتمد كمية الحبر المستخدمة على نوع الحبر الذي تستخدمه - ماء ، ميسيلار أو حليبي - بالإضافة إلى الغرض منه ، وفقًا للدكتور سوبيل. يقول: "بالنسبة للأحبار الكيميائية والتقشير ، اشبع وسادة التطهير أو كرة القطن وامسحها برفق على المنطقة المراد تنظيفها". يمكن سكب التونر اللطيف الخالي من الكحول في اليدين ثم دهنه برفق. (فقط تأكد من تجنب منطقة العين الحساسة!)
بالنسبة إلى المرطبات ، فهذا يعتمد ...
لا توجد قاعدة صارمة بشأن الكمية عندما يتعلق الأمر بالمرطبات. يقول الدكتور سوبيل إنه من الأهمية بمكان اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك بدلاً من القلق بشأن مقدار استخدامه. يمكن أن يعتمد العثور على النوع المناسب من المرطب على حالة الجلد في ذلك الوقت. استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة المزيد حول احتياجات بشرتك الفردية. ومع ذلك ، عند وضع مرطب ، ضعيه على وجهك بلطف وبكل حرية و العنق ، يقول الدكتور سوبيل.
بالنسبة لأمصال الوجه ، فكر في حبة البازلاء ...
يقول الدكتور سوبيل ، لأن الأمصال هي علاجات مركزة ، فإن القليل يقطع شوطًا طويلاً. استخدم كمية بحجم حبة البازلاء من المنتج واستخدم إصبعك للنقر - وليس الفرك - على المناطق التي تعاني من مشاكل ، مثل خطوط الابتسامة والتجاعيد ، كما يوضح.
لكريم الليل ، فكر في ربع ...
"ربع الكمية كافية لأن الجلد يصلح نفسه في الليل وبالتالي يكون أكثر تقبلاً له المكونات النشطة ، مثل الريتينول ومضادات الأكسدة والببتيدات في هذا الوقت ، "يقول الدكتور سوبيل بين عشية وضحاها كريمات. يبدو أن القليل يقطع شوطا طويلا!
بالنسبة لكريمات العين ، فكر في حبة البازلاء ...
"نصف حبة بازلاء لكل عين يكفي ، لأن الإفراط في استخدام كريم العين يمكن أن يتسبب في انزلاقها في العين بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بالدخينات (نتوءات بارزة على الجلد) ، كما يقول د. سوبل. بإصبعك البنصر ، ربت باعتدال ، واعمل من الزاوية الخارجية داخل وحول العظم المداري ، كما يقول عن التطبيق.
بالنسبة للواقي من الشمس ، فكر في كأس زجاجي ...
بالنسبة لجسمك ، يقول الدكتور سوبيل تخيل جرعة زجاجية أو ملعقتين كبيرتين من واقي الشمس. هذا يكفي لتغطية الجلد والتأكد من أن الأشعة الضارة لا تخترق الجلد. فقط تأكد من إعادة التقديم كل ساعتين إلى ثلاث ساعات بغض النظر عن كون مانعك مقاومًا للماء أم لا ، كما يحذر.
ولكن عندما يتعلق الأمر بوجهك وأذنيك ، يكفي ربع الكمية طالما أنك تصل إلى SPF 30 أو أعلى - حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. يقول الدكتور سوبيل: "يمكنك وضع عامل الحماية من الشمس (SPF) تحت المكياج أو وضعه قليلاً فوق المكياج ، لأن عامل الحماية من الشمس (SPF) في معظم منتجات المكياج لا يكفي ببساطة لحماية الوجه من أشعة الشمس الضارة". فقط لا تنسى رقبتك! لحماية رقبتك من أشعة الشمس الضارة ، استخدم مقدار ملعقة صغيرة من كريم الوقاية من أشعة الشمس ، كما يقول.
لغسول أو لوشن للجسم ، فكر بربع ...
"بالنسبة لجميع منتجات الجسم ، تعتمد الكمية المناسبة بشكل عام على نوع وملمس المنتج - الزيت أو الكريم أو الغسول - يشرح الدكتور سوبيل حجم المنطقة التي تقوم بتطبيق المنتج عليها ، والشكل والمظهر الذي ترغب في تكوينه على بشرتك. يشرح أن كمية ربع الحجم للجسم هي قاعدة عامة ، حيث أن هذا يكفي لتغطية المنطقة دون وضع المنتج على الجلد. ويضيف: "نصيحة رائعة هي وضع غسول للجسم ، وغسول وزيوت فوق الجلد الرطب لمساعدة المنتج على الامتصاص في المسام". ما عليك سوى فرك اليدين معًا للتدفئة والبدء في نشر المنتج ؛ ربتي على المنطقة ثم افركيها على الجلد ، كما يقول.
