على الرغم من التحذيرات المستمرة حول الآثار الضارة للأماكن المغلقة دباغة الجلود (أو أي دباغة ، لهذا الأمر) ، يواصل عدد لا يحصى من الناس خبز أجسادهم.
الصورة: NBC Universal / WENN
مع السيرك الإعلامي الذي يحيط بـ "الأم الدباغة" ، التي تعرضت لانتقادات مؤخرًا بسبب أخذها للتسمير البالغ من العمر 5 سنوات ، عادت هذه العادة غير الصحية إلى دائرة الضوء.
خبير في سلامة الجلد
لجأنا إلى د. طوني نخلة، مؤلف الوصايا الجلدية: 10 قواعد لبشرة صحية وجميلة والمدير الطبي لـ O.C. معهد الجلد ، لمزيد من التبصر في مخاطر الدباغة. وإذا كنت تعتقد أن الدباغة على الشاطئ "أكثر أمانًا" بطريقة ما من ضرب سرير التسمير ، ففكر مرة أخرى. ”كل الدباغة سيئة. لن أفرق بين نظام دباغة وآخر "، كما يخبرنا. "هذا مشابه لقولك إنك تدخن سيجارة واحدة فقط في اليوم مقابل علبة واحدة في اليوم. كلاهما سيئ ".
الآثار الضارة للدباغة
بينما قد تحب الحصول على بشرة برونزية ، فإن الفوائد الجمالية المتصورة تفوقها بكثير السلبيات. يقول نخلة: "يتسبب التسمير الداخلي في شيخوخة الجلد المبكرة والتجاعيد وبقع الشمس". هذا يعني أنه كلما زاد سمرة بشرتك ، ستبدو بشرتك أسوأ بمرور الوقت. والأهم من ذلك ، أن التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد (النوع المميت من
سرطان الجلد) سبعة أضعاف. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الخلايا القاعدية والحرشفية ، وهي أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا والتي يمكن الوقاية منها في أغلب الأحيان.لماذا نحن تان
سبب إعجاب الناس بالطريقة التي ينظرون بها عندما يصبحون أسمر هو أن الجلد يبدو موحدًا في اللون. يوضح نخلة أن "الجلد المصطبغ بشكل متساوٍ يبدو أكثر نعومة للعين البشرية ، وبشكل عام يكون أكثر إرضاءً من الناحية الجمالية". على المدى القصير (حوالي ثلاثة أيام إلى أسبوع) تظهر درجة لون البشرة بشكل متساوٍ ، لكن التأثير لا يدوم. "مع مرور الوقت ، مع نوبات متعددة من التعرض لأشعة الشمس / الأشعة فوق البنفسجية ، يصبح الجلد ملطخًا لأن الخلايا المنتجة للصبغة تنفث الصباغ بشكل لا يمكن السيطرة عليه" ، كما يحذر.
الحقيقة وراء "تانوركسيا"
تصف نخلة الأم الدباغة وغيرها من أمثالها بأنها تعاني من نوع من التشوه الجسدي ، مما يعني صورتهم عن أنفسهم مشوهة - إنهم منشغلون بجانب معين من جوانبهم مظهر خارجي. في هذه الحالة ، قد يقتنع الأشخاص الذين يعانون من الهوس الشديد بأنهم بحاجة إلى السمرة ليبدو "طبيعيًا" أو "جذابًا".
على الرغم من افتتاننا بالأم التي تسمر البشرة ، تقول نخلة إن هناك جانبًا فضّيًا للكم الهائل من الصحافة التي حصلت عليها. ويشرح قائلاً: "لقد جسدت ، من نواحٍ عديدة ، عادة التسمير الضارة وسلطت الضوء على مدى قبح هذا السلوك حقًا". "أعتقد أن العديد من الأشخاص الذين اعتادوا على اكتساب السمرة ربما تأخروا بسبب مظهرها وربما فكروا مرتين في عاداتهم الصحية لبشرتهم."
نصائح خاصة بالشمس
نخلة يشارك رأسه السلامة من الشمس نصائح لضمان بقاء البشرة صحية طوال الصيف - وما بعده.
- تذكر أنه لا يوجد مستوى آمن للتعرض غير المحمي لأشعة الشمس.
- ضعي SPF 15 أو أكثر على وجهك يوميًا.
- استخدم SPF 55+ في الأيام المشمسة أو أثناء التعرض للشمس لفترات طويلة.
- ارتدي قبعة ونظارات شمسية.
- لا تسمر بشرتك أبدًا أو تحرقها.
- لا تستخدم أبدًا أسرّة التسمير الداخلية.
- ضع مضادات الأكسدة على بشرتك مثل فيتامين C و E و EGT (L-ergothionene) ، والتي تحمي خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة الضارة.
المزيد من نصائح السلامة من الشمس
سلامة الجلد في الصيف لجميع أفراد الأسرة
كيفية منع حروق الشمس لدى الأطفال
يكتشف الجمال: واقي من الشمس مقاوم للماء لن يكسر البنك
