نعم ، الرؤوس السوداء شريرة وتريد أن تختفي مثل الأمس ، لكن تفرقعها يعرضك لخطر الجلد الضرر... ناهيك عن مدى شعورك بأنك لست مثيرًا عندما يحاول سيج أو تقبيلك ووجهك هو كل شيء ملتهبة. لكن لا تقلقي: ستؤدي بعض التعديلات البسيطة على روتين جمالك إلى التخلص من الرؤوس السوداء في لمح البصر.
1. قم بالتبديل إلى غسول الوجه بحمض الساليسيليك
"تساعد منتجات حمض الساليسيليك التي لا تستلزم وصفة طبية في إزالة زيت الجلد الزائد وإزالة الخلايا الميتة التي تسد المسام" ، كما يقول الدكتور جوشوا زيشنردكتور امراض جلدية و استاذ مساعد الامراض الجلدية بمركز جبل سيناء الطبي. "هذا يسمح للانسدادات بإزالة بصيلاتك."
جرب: Bioré Warming Anti-Blackhead Cleanser (drugstore.com, $8)
2. قناع الطين مرة واحدة في الأسبوع
استخدمي قناع الطين الذي يمتص الزيوت مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة على امتصاص الدهون الزائدة وشوائب البشرة.
جرب: قناع امتصاص الزيت من اختيار بولا لتوازن البشرة (birchbox.com, $19)
3. استخدم شرائط المسام
تلتصق الأشرطة اللاصقة بالرؤوس السوداء وتسحبها للخارج عند إزالتها. للحصول على أقصى استفادة من الشرائط ، من الأفضل استخدام منظف الساليسيليك لبضعة أيام "لتفكيك" المسام المسدودة مسبقًا.
اقرأ أكثر:شرائط المسام DIY
إذا كان هناك تاريخ حار في الأفق وأنت لا تفعل ذلك لديك بضعة ايام، مراجعة الأمراض الجلدية يوصي بتبخير المسام قبل وضع شريحة المسام. املأ الحوض بالماء الساخن ، وضع منشفة كبيرة على رأسك واتكئ على الحوض لمدة 15 إلى 20 دقيقة. عندما يكون وجهك رطبًا ولكن غير مبلل ، ضعي شريحة المسام واتبع تعليمات العبوة لطول المدة التي يجب أن تتركيه فيها وأفضل طريقة لإزالته.
جرب: شرائح بيوري للتنظيف العميق للمسام (drugstore.com, $8)
4. تخلصي من سموم مكياجك
يقول الدكتور روشيني راج ، الشريك المؤسس لـ تولا العناية بالبشرة. "الكوميدوغينيك هو ميل أي مكون موضعي للتسبب في تراكم المسام أو تفاقمه مما قد يؤدي إلى تطور من الرؤوس السوداء. " سيكون أفضل رهان هو استخدام كريم أساس تم اختباره بالفعل حتى لا يزيد عدد الرؤوس السوداء.
جرب: نيوتروجينا SkinClearing Liquid Makeup (neutrogena.com, $12)
5. حافظ على هدوء بشرتك
امنح بشرتك حبة من البرد عندما تصبح ملتهبة أو حمراء باستخدام البروبيوتيك الموضعي. يقول راج: "تُظهر الأبحاث الحديثة أن البروبيوتيك الموضعي يمكن أن يساعد في حالات الجلد مثل حب الشباب أو الوردية". "من خلال إفراز المواد المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، فإنها تساعد في تشكيل حاجز وقائي يمنع خلاياك من التفاعل مع البكتيريا السيئة وتطور الالتهابات."
جرب: كريم تولا المرطب النهاري والليلي (qvc.com, $50)
المزيد من نصائح العناية بالبشرة
معسكر تدريب البشرة: الحل لمدة 4 أسابيع
أفضل خمس مذاقات جمال المشاهير
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء
