هل يؤثر الطقس البارد على بشرتك؟ لدينا نصائح لمساعدتك على جعل روتين العناية ببشرتك في فصل الشتاء.
هل يؤثر الطقس البارد على بشرتك؟ لدينا نصائح لمساعدتك على جعل روتين العناية ببشرتك في فصل الشتاء.
1. رطب
يمكن للطقس البارد أن يستنزف الرطوبة من بشرتك مباشرة ، خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الخارج. اختر الكريمات والمرطبات بالصبار وفيتامين هـ. يوضع صباحاً ومساءً بعد غسل لطيف.
2. احم شفتيك
يتمتع جهاز التقبيل الخاص بك بجلد رقيق بشكل خاص ويمكن أن يتشقق بسهولة عندما تنخفض درجات الحرارة وتهب الرياح. احتفظي بالبلسم الكريمي في محفظتك أو جيبك واستخدميه كثيرًا.
3. نظف بلطف
الغسل المتكرر سيجفف بشرتك. قم بإزالة المكياج بمنشفة أو استخدم منظفًا مرطبًا يحتوي على مواد نباتية وزيوت واغسلها برفق. مباشرة بعد الغسيل ، اتركيها جافة ، وضعي المرطب. عندما يتعلق الأمر بالاستحمام والاستحمام ، احتفظ بالمياه بدرجة حرارة معتدلة لأن الماء الساخن يمكن أن يجفف بشرتك أيضًا.
4. استخدم المرطب
ستجعل أجهزة الترطيب الهواء في منزلك صديقًا للجلد وتحمي البشرة من الحرارة الجافة من الفرن أو مكان النار. قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء ليلاً في غرفة نومك واتركه يرطب بشرتك أثناء النوم.
5. قشر
التقشير اللطيف كل أسبوع سوف يزيل خلايا الجلد الميتة ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة الخاصة بك بالعمل بشكل أكثر فعالية. كما أنه سيفتح بشرتك ويجعلها ناعمة.
6. النظام الغذائي الصحيح
حتى لو لم تكن عطشانًا في الشتاء ، حافظ على رطوبتك جيدًا. الترطيب الكافي ضروري لصحة الجلد. تأكد أيضًا من أن نظامك الغذائي اليومي مليء بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة وكذلك الدهون الصحية ، مثل الأفوكادو والزيتون والكتان ، لإضافة الرطوبة إلى بشرتك.
أكثر جمال نباتي نصائح!
