هل تتأخر دائمًا - سواء لعشاء عائلي أو مقابلة عمل؟ قد يكون هناك معنى وراءه أكثر مما تعتقد!
نشأت جوانا مع أم كانت تتعجل معها دائمًا. منذ أن كانت طفلة صغيرة ، كانت والدتها تغضب منها حقًا إذا لم تكن مستعدة للمغادرة في الوقت المحدد.
ولكن لم يكن الأمر مجرد تباطؤ عوقب جوانا بسببه. أرادت والدة جوانا السيطرة على كل شيء يتعلق بجوانا - مثل الملابس التي كانت ترتديها ، والأصدقاء الذين كانت لديها ، وكيف قضت وقتها.
كانت جوانا فتاة جيدة وقدمت في معظم الوقت ، إلا عندما يتعلق الأمر بالتواجد في الوقت المحدد. هنا حيث اتخذت موقفًا وذهبت إلى وضع المقاومة حتى لا تسيطر عليها والدتها تمامًا.
هل هذا يبدو مثلك أو شخص تعرفه؟
الآن ، كشخص بالغ ، لا تزال جوانا لا تستطيع أن تكون في الوقت المحدد. لقد تأخرت عن مواعيد الأطباء ، وتأخرت في إيصال أطفالها إلى المدرسة ، وتأخرت عن مشاهدة الأفلام والمسرحيات. بغض النظر عن مدى استياء زوجها وأطفالها أو غضبهم من تأخرها ، لا شيء يغير عزمها على التأخر باستمرار. حتى انزعاجها من نفسها ليس له أي تأثير.
في السنوات العديدة التي كنت أقدم فيها المشورة للأفراد والأزواج ، اكتشفت بعض الأسباب المثيرة للاهتمام التي تجعل بعض الناس يتأخرون دائمًا.
1. لا يمتلك الأطفال الصغار إحساسًا جيدًا بالوقت
لا يمكنهم حقًا معرفة المدة التي سيستغرقها شيء ما ، أو المدة التي يستغرقها الوصول إلى مكان ما. معرفة هذه الأشياء هو وظيفة للبالغين. يبدو أن الأشخاص الذين يتأخرون دائمًا يعملون من مكان طفل صغير في الداخل وليس كشخص بالغ. طفل جزء منهم يقرر بشأن الوقت. ليس هذا فقط ، ولكن هذا الطفل الداخلي الصغير في حالة تمرد للسيطرة عليه.
بمجرد أن يقول أحد البالغين منهم ، أو أي شخص بالغ آخر ، "علينا المغادرة في التاسعة" ، يقول الطفل المتمرد الداخلي ، "لا يمكنك التحكم بي ، لست مضطرًا إلى فعل ما قول انت." يترتب على ذلك صراع غير واعي على السلطة ، إما بين شخص خارجي وطفل داخلي متمرد ، أو بين شخص بالغ وداخل ثائر. طفل.
طالما أن هذا الصراع على السلطة هو فاقد للوعي ، وهذا عادة لأنه تم تحديده منذ فترة طويلة ، فسيستمر الشخص في التأخر بغض النظر عن مدى انزعاجه مع نفسه. بمجرد أن يدركوا هذا النظام الداخلي ، يمكنهم اختيار تحديد الوقت من جزء بالغ من أنفسهم بدلاً من ترك الطفل المتمرد مسؤولاً عن الوقت.
2. يمكن أن يكون التأخير طريقة غير واعية للتعبير عن الغضب من السيطرة
على سبيل المثال ، عندما تأخرت جوانا عن موعد الطبيب ، لم تكن غاضبة من الطبيب. ولكن بسبب غضبها من والدتها ، كانت غاضبة دون وعي من أي شخص يتوقع وصولها في الوقت المحدد. كانت تعرض توقعات والدتها على الطبيب ، ثم تكون دفاعية للغاية عندما تتأخر.
عندما بدأت جوانا العمل معي ، غالبًا ما كانت تتأخر عن مواعيدها ، وفي كل مرة كانت تشرح وتعتذر وتدافع ، كما لو كنت مستاءً. شرحت لها أن الوقت قد حان ، وأنها كانت تدفع ثمن ذلك سواء حضرت أم لا ، وأنني لا أمانع في الدقائق القليلة من الإجازة مدفوعة الأجر! عندما أدركت جوانا أخيرًا أنه لم يكن لدي أي توقع أو قلق بخصوص موعد وصولها لموعدها ، لم يكن لديها ما تتمرد عليه سوى نفسها. لأن طفلها الداخلي كان يحب المجيء لرؤيتي ، كانت في كثير من الأحيان في الوقت المحدد.
3. أحيانًا يتأخر الناس لأنهم لا يهتمون بإبقاء الآخرين ينتظرون
لديهم شعور باستحقاق الوقت - وقتهم أكثر أهمية من وقت الآخرين. يبدو أنهم يحصلون على نوع من المتعة السرية في إبقاء الناس ينتظرون. غالبًا ما يكون السبب وراء ذلك هو نفس مشكلة التحكم: "لا يمكنك التحكم بي". يصبح عدم التحكم في الأمر أكثر أهمية بكثير من الاهتمام بالآخرين.
4. يمكن أن يكون التأخير أيضًا وسيلة لإبقاء الشخص متوترًا وقلقًا
لماذا يريد شخص ما أن يكون متوترا وقلقا؟ لأن هذا القلق قد يغطي قلقًا أكثر صعوبة ، مثل القلق من الشعور بالوحدة أو الوحدة. يفضل بعض الناس إبقاء أنفسهم في عجلة من أمرهم والقلق بشأن التواجد في الوقت المناسب بدلاً من مواجهة مشاعرهم الأعمق والأكثر إيلامًا. في حالة التأخر على الأقل ، فإنهم يتحكمون في قلقهم بدلاً من الشعور بالعجز في مواجهة الشعور بالوحدة أو الوحدة.
غالبًا ما يكون للتأخير ، كما هو الحال مع أي مشكلة مقاومة أخرى ، العديد من الطبقات ، ولكن عندما تكون على استعداد لأن تكون على دراية بـ مشاكل التعاطف مع نفسك ، يمكنك الخروج من الطفل المتمرد لتصبح شخصًا بالغًا محبًا تجاهه نفسك.
