عندما كنت طفلاً ، كان لدينا استراحة مرتين يوميًا في أيام المدرسة ، وبمجرد أن قرع آخر جرس في اليوم ، لم يكن هناك أي تفكير في البقاء داخل المنزل. في عطلات نهاية الأسبوع وأيام الصيف ، نفدنا من المنزل في أول شيء في الصباح ، ونصيح الجار المجاور تعال للعب ، وقم برحلات سريعة لتناول طعام الغداء والعشاء ، ثم عاود الظهور حتى الظلام وأجبرتنا أمهاتنا داخل.
أطفال اليوم يقضون القليل أو لا الوقت في الخارج. مع الدراسات التي أظهرت أن الأطفال يقضون من 36 إلى 44 ساعة في الأسبوع مع الأجهزة الإلكترونية ، لم يتبق سوى القليل من الوقت للتنزه في الهواء الطلق. أيضًا ، يتم تجاوز جدول حياة المزيد والمزيد من الأطفال بحيث لا يمكن اللعب مجانًا في الهواء الطلق. عندما لا يحضرون فصلًا دراسيًا أو برنامجًا منظمًا ، يكونون مشغولين بالواجب المنزلي أو التدرب على البطاقات التعليمية أو "التعلم" على الكمبيوتر. ونظرًا لأن المدرسة أصبحت الآن تدور حول عمل المقاعد وتلبية متطلبات الاختبارات الموحدة ، فإنهم محظوظون إذا حصلوا على خمس عشرة دقيقة من العطلة في اليوم.
ولكن عندما يقضي الأطفال معظم وقتهم في الداخل ، فإنهم يفقدون كل ما يقدمه لهم الهواء الطلق.
بادئ ذي بدء ، يعد الهواء الطلق هو أفضل مكان للأطفال الصغار لممارسة المهارات البدنية الناشئة وإتقانها وتجربة متعة الحركة الخالصة. إنه أيضًا المكان الذي من المحتمل أن يحرقوا فيه معظم السعرات الحرارية ، وهو أمر ضروري للغاية في مكافحة السمنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الضوء الخارجي الغدة الصنوبرية ، وهي جزء من الدماغ يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية ، وهو أمر حيوي لجهاز المناعة ، ويجعلنا نشعر بالسعادة. يؤدي الضوء الخارجي إلى تكوين فيتامين د. وقد أثبت عدد من الدراسات أنه يزيد من التعلم الأكاديمي والإنتاجية!
يتعلم الأطفال الصغار الكثير من خلال حواسهم ، ويشكل الهواء الطلق أرض عجائب افتراضية للحواس. هناك أشياء مختلفة ومذهلة يمكن للأطفال رؤيتها (حشرات وسحب وظلال) ، وسماع (أصوات حركة المرور ، وأغنية العصافير ، وحفيف أوراق الشجر في الريح) ، ورائحتها. (الزهور والأرض المبللة بالمطر) ، للمس (كاتربيلر غامض أو لحاء شجرة) ، وحتى لتذوق (الثلج المتساقط حديثًا ، أو قطرة المطر ، أو التوت الذي تم قطفه حديثًا). الأطفال الذين يقضون الكثير من وقتهم في اكتساب الخبرات من خلال التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر وحتى تستخدم الكتب حاستين فقط (السمع والبصر) ، وهذا يمكن أن يؤثر بشكل خطير على الإدراك الحسي قدرات. أيضًا ، لا يمكن اكتساب الكثير من هذا التعلم ، الذي يقع ضمن مجال محتوى العلوم ، في الداخل. ولا يُتوقع من الأطفال الذين يقضون معظم وقتهم في الداخل أن يتعلموا رعاية البيئة.
في الخارج ، من المرجح أن يخترع الأطفال الألعاب. كما يفعلون ، يمكنهم التعبير عن أنفسهم والتعرف على العالم بطريقتهم الخاصة. يشعرون بالسيطرة ، مما يعزز الاستقلالية وصنع القرار والمهارات التنظيمية. يعزز ابتكار قواعد للألعاب فهم سبب ضرورة القواعد. وعلى الرغم من أن الأطفال يلعبون فقط للاستمتاع ، فإنهم يتعلمون:
- مهارات الاتصال والمفردات ، حيث يخترعون القواعد ويعدلونها وينفذونها ؛
- العلاقات العددية ، حيث أنها تحافظ على النقاط والعد ؛ و
- المهارات الاجتماعية ، حيث يتعلمون اللعب معًا.
ثم هناك أيضًا القيمة الجمالية للأماكن الخارجية. نظرًا لأن العالم الطبيعي مليء بالمشاهد والأصوات والقوام المذهل ، فهو المورد المثالي لتنمية الجماليات عند الأطفال الصغار. نظرًا لأن الوعي الجمالي يعني زيادة الحساسية للجمال من حولنا ، فهو شيء يمكن أن يخدم الأطفال جيدًا في تلك الأوقات التي يبدو فيها العالم ، كمراهقين وكبار ، أقل من جميلة.
يتعلم الأطفال قيمهم من الكبار المهمين في حياتهم. عندما لا تشجعهم على الخروج في الهواء الطلق ، فإنهم يتعلمون أن الخارج لا يهم.
أدرك أنه قد لا يكون من الممكن العودة إلى "الأيام الخوالي" عندما كان الأطفال يتجولون بحرية. لذا ، إذا كان القلق على سلامة طفلك هو إبقائه في الداخل ، فتذكر أنه يمكن قضاء أي وقت تخصصه للعب معها في الخارج. في بعض الأحيان ، يكون الأمر مجرد اللعب في الهواء الطلق ، الألعاب التي كنت ستلعبها في الداخل ، مثل Follow the Leader.
أيضًا ، بالطريقة نفسها التي ترتب بها مواعيد اللعب لطفلك الصغير ، يمكنك المقايضة مع الآباء الآخرين المستعدين للإشراف على لعب الأطفال في الهواء الطلق. أو بنفس الطريقة التي تستأجر بها جليسة أطفال لقضاء أمسيات بالخارج ، يمكنك تعيين "مضيفة ألعاب" أثناء النهار عندما لا يتوفر شخص بالغ.
من خلال منح طفلك كل فرصة ليكون جزءًا من الهواء الطلق والطبيعة ، ستساهم في صحته ورفاهيته وتثري تجربته كإنسان! بعد كل شيء ، لقد تطورنا في الهواء الطلق. بقدر ما تغيرنا منذ أيامنا هذه كساكنين للكهوف ، فإن أدمغتنا لا تزال متماسكة للوجود في الطبيعة. لذلك لدينا صلة فطرية معها ، عندما تنكسر ، تترك جزءًا منا محرومًا.
