ما يدور في فمك يبقى في جسدك ، حتى لو لم تبتلعه. تقول نانسي روزنزويج ، رئيسة طبيب الأسنان الطبيعي ، إن فمك ولثتك تمتص المكونات وهي طريق سريع للغاية لكل نظام في جسمك. لا تقتصر قدرة اللثة على امتصاص بكتيريا الفم فحسب ، بل يمكنها أيضًا امتصاص المواد الكيميائية الموجودة في معاجين الأسنان وغسول الفم. يمكن أن يساعد وجود فم صحي بالفعل في حماية صحتك العامة. لذا ألا يجب أن تستخدمي المنتجات الأكثر صحة لعناية أسنانك؟ ها هي الحقيقة حول منتجات طب الأسنان الطبيعية.
هل تعلم أن صحة أسنانك تتجاوز بياض أسنانك؟ يقول Rosenzweig ، "صحة اللثة السيئة هي السبب الأول لفقدان أسنان البالغين. أكثر من 75 في المائة من الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا سيصابون بأحد أشكال أمراض اللثة خلال حياتهم ".
وهي تحذر ، "يمكن حشو أسنانك وترقيعها وتقويمها وتبييضها ، لكن أمراض اللثة تضعف أساسها. إذا تُركت أمراض اللثة دون سيطرة ، يمكن أن تتطور إلى فقدان الأسنان ". إذا كنت تعتني بلثتك ، فستعتني بأسنانك. طبيب الأسنان الطبيعي يريدك أن يكون لديك فم صحي ولديه مجموعة مثالية من منتجات طب الأسنان الطبيعية لمساعدتك في الحصول على ابتسامة صديقة للبيئة بقدر الإمكان! هذا هو سبب استخدامك لمنتجات الأسنان الطبيعية.
ما هي مزايا استخدام منتجات طب الأسنان الطبيعية؟
وفقًا لـ Rosenzweig ، فإن اختيار العناية بالفم الطبيعية لا يقل أهمية عن الطعام الذي تتناوله ، والمنتجات التي تضعها على بشرتك وجميع المنتجات الأخرى التي تختارها لبيئة منزلية صحية. تقول ، "الجميع يقرأ ملصقات الطعام هذه الأيام ، لكن هل تعرف ماذا يوجد في غسول الفم ومعجون الأسنان؟ اختر منتجًا للعناية بالفم واقرأ [قائمة المكونات]. "
افرك الكحول. تحتوي العلامة التجارية الرائدة لغسول الفم في السوق على نسبة عالية من الكحول (21 إلى 26 في المائة) ، مما يعني أن حفيف الصباح يمكن أن يكون 50 دليلًا! هذا أكثر من بعض المشروبات الكحولية - يبلغ متوسط البيرة 5 بالمائة (10 برهان) ومعظم النبيذ يحتوي على 12 بالمائة كحول (24 برهان).
يقول روزنزويج: "الكحول ليس ضروريًا لقتل الجراثيم". يمكنك بشكل طبيعي القضاء على الجراثيم بالأعشاب. وتضيف: "غسول الفم الصحي للثة الطبيعية من طبيب الأسنان لديه دليل سريري على أنه يقتل الجراثيم بمضادات الميكروبات الطبيعية ، مثل إشنسا وختم الذهب ومستخلص بذور الجريب فروت."
ولن يفوتك هذا الحرق المميز الذي يصيبك باستخدام غسول الفم العادي. يحتوي غسول الفم الطبيعي لطبيب الأسنان على هلام الصبار وزيت جوز الهند ، مما يساعد على تهدئة أنسجة الفم واللثة.
تخلص من منظفات الأسنان. هل تريد منظف في فمك؟ وفقًا لـ Rosenzweig ، فإن كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) ، وهو مكون موجود في معاجين الأسنان العادية ، هو منظف يجعل معجون الأسنان رغوة.
وتقول: "يمكن أن تهيج الفم واللثة ، وخاصة لمن يعانون من قروح الآفة. يأتي معجون الأسنان الطبيعي للأسنان واللثة لطبيب الأسنان بخمس تركيبات لذيذة (بما في ذلك Sparkle Berry Blast لـ الأطفال و Whitening Plus Peppermint Twist للبالغين) ، خالية تمامًا من SLS ، مع مكون طبيعي منخفض الرغوة يأتي من جوز الهند ".
تجنب المواد المضافة والمواد الحافظة. أنت تتجنب المكونات الاصطناعية في طعامك ، ويمكنك الآن تجنبها في العناية بالفم أيضًا. يحذر Rosenzweig من أن معاجين الأسنان العادية وغسول الفم يحتوي على إضافات صناعية مثل Blue # 1 ، Yellow # 5 أو ملونات FD&C الأخرى ، السكرين ، حمض البنزويك والنكهات الاصطناعية. لا تحتوي منتجات Natural Dentist على محليات صناعية أو أصباغ أو مواد حافظة أو نكهات.
ومع ذلك ، فإن منتجات طبيب الأسنان الطبيعي تحتوي على فلوريد الصوديوم ، وهو فلوريد طبيعي (من خام الفلوريد) ومقبول من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية لمنع التسوس. إذا كنت تستخدم منتجات طبيب الأسنان الطبيعي ، يمكنك تنظيف أسنانك و اشطف فمك بالفلورايد الطبيعي.
أهم النصائح لصحة اللثة والأسنان
1. العناية اليومية. مفتاح صحة الأسنان هو الروتين اليومي للفرشاة والخيط والشطف. توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بأن تفعل الثلاثة.
يضيف Rosenzweig ، "قد تبدو مثل نفس الرسالة اليومية القديمة ، ولكن هذا هو السبب في أنهم يطلقون عليها" الروتين! "وهي تعمل - المزيد من الأمريكيين يحتفظون بأسنانهم الطبيعية طوال حياتهم. ما لم تعجبك فكرة تركيب أطقم الأسنان أو الغرسات باهظة الثمن ، فإن نظام العناية بالفم المتسق هو دائمًا أفضل نصيحة ".
2. استخدم أفضل المنتجات. يقول Rosenzweig ، "ضع في اعتبارك فكرة أن منتجات العناية بالفم الممتازة تستحق الدفع مقابلها. العناية بالأسنان باهظة الثمن والتأمين على الأسنان لا يغطي الكثير هذه الأيام. اختر الأفضل لعائلتك ، وفكر في الاستثمار في منتجات العناية بالفم الطبيعية ".
3. حدد موعدًا لفحوصات الأسنان بشكل منتظم. عادة ما تكون زيارات طب الأسنان موجودة مباشرة مع التحدث أمام الجمهور في قائمة الأشياء التي يحاول الناس تجنبها. قد تكون قادرًا على تفادي المنصة ، لكن زيارات الأسنان المنتظمة ضرورية.
يقول روزنزويج: "إذا تجنبت الفحوصات لأنك لا تحب طبيب أسنانك ، فلا بأس من التبديل". اطلب من الأصدقاء والعائلة التوصية. وإذا كان الخوف هو ما يبقيك بعيدًا عن الكرسي ، فهناك خيارات.
وتضيف: "بالإضافة إلى تحديث خبراتهم الفنية ومعداتهم ، يضيف العديد من أطباء الأسنان جميع أنواع الإضافات إلى ممارساتهم ، من الموسيقى المهدئة ومقاطع الفيديو والتدليك إلى التخدير المخصص ، وكلها مصممة لتجعلك أكثر مريح."
4. فكر في أخصائي صحة الأسنان كمدرب شخصي لطب الأسنان. يقول Rosenzweig ، "أخصائي صحة الأسنان هو الشخص في فريق طب الأسنان الذي يقدم المشورة بشأن العناية بأسنانك في المنزل. عندما تنظف أسنانك ، ترى القصة الكاملة لما كنت تفعله بين الزيارات. اطلب النصيحة والنصائح ". وبعيدًا عنك ، لا يوجد أحد يعرف فمك بشكل أفضل ويستثمر في مساعدتك في الحصول على صحة أسنان ممتازة وابتسامة رائعة.
هل تعلم ماذا تقول ابتسامتك عنك؟
إذا كنت قد تساءلت يومًا عما تقوله ابتسامتك عنك ، فلا داعي للقلق بعد الآن. تعاون طبيب الأسنان الطبيعي مع خبير لغة الجسد الشهير باتي وود ، والمعروف أيضًا باسم سيدة لغة الجسد ، لتحليل ابتسامتك.
تحليل شخصية الابتسامة يسمح لك بتحميل صورة (تصور ابتسامتك الطبيعية) لتحديد شخصيتك. قد تكون The Analyzer أو The Driver أو The Influencer أو The Supporter - فقط ابتسامتك هي التي تعرف على وجه اليقين!
لمزيد من المعلومات حول صحة الأسنان ، قم بزيارة هذه الروابط:
كيفية الحفاظ على صحة الفم والأسنان البيضاء
هل يمكنك تبييض أسنانك أكثر من اللازم؟
