يمكن أن يكون الحمل وقتًا رائعًا ولكنه محير للعديد من النساء. كل شخص لديه رأي أو قصة زوجات عجوز أو قصة تحذيرية لمشاركتها بمجرد أن يبدأ بطنك في البروز - سواء رحبت بهم أم لا. لكن امرأة واحدة ، ممرضة وكاتبة جين فولكنر ، تأمل في إراحة عقول الأمهات مع كتابها الجديد الحمل الحس السليم: التنقل في حمل صحي و ولادة للأم والطفل. تحدثت SheKnows مع Faulkner لمعرفة المزيد.
SheKnows: ما دفعك للكتابة هذا الكتاب?
جين فولكنر: لقد كنت أقدم النصائح للنساء الحوامل الخائفات والمربكات وشركائهن في عمود Fit Pregnancy الخاص بي لسنوات ، وكنت دائمًا أعتزم جمعها معًا في مكان واحد. أردت إعادة كتابة كتاب الحمل التقليدي الذي غالبًا ما يكون جافًا جدًا أو مستقطبًا أو مخيفًا تمامًا وأنشئ كتابًا دقيقًا طبيًا ، ولكنه أكثر تطمينًا وودًا. كنت أرغب في إنشاء محادثة تشبه إلى حد كبير تلك التي كنت أجريها عبر الإنترنت مع قرائي.
رصيد الصورة: دافني فان دن هوفيل
ك.ك.: السوق مليء بكتب عن الحمل والولادة. ما الذي يجعلك مختلفا؟
JF: هذا الكتاب مختلف لأنه يؤكد حقيقة أن معظم النساء طبيعيات وصحيحات وعافيات. بالتأكيد ، 15 في المائة من النساء سيعانين من بعض المضاعفات ، لكن هذا يعني أن 85 في المائة لن يعانين. دعنا ندعم 100 في المائة من النساء للحصول على رعاية ما قبل الولادة الأكثر ملاءمة والتي تعتمد على العافية حتى لا يشعرن بالذهول تمامًا من تعرضهن لخطر جميع أنواع المضاعفات غير المحتملة. يكمن جمال ذلك في أنه عندما يتم دعم جميع النساء ليصبحن أكثر صحة ، فإنهن يميلون إلى الحاجة إلى رعاية صحية أقل وتدخلات أقل وتحقيق نتائج أفضل. الحيلة هي مساعدة النساء على إدراك أن كل شيء هو اختيار. معظم النساء لا يشعرن بهذا النوع من القوة في علاقاتهن الطبية. بدلاً من ذلك ، يشعرون أن طبيبهم هو المسؤول وعليهم أن يفعلوا ما قيل لهم. هذا هو مجموع بكالوريوس العلوم. طبيبهم هو شريكهم ، وهو شخص يوظفونه لإعطائهم المعلومات حتى يتمكنوا من اتخاذ قراراتهم المستنيرة. الشيء الآخر الذي أريد نشره هو أن هذا الكتاب ليس كتابًا طبيعيًا بالكامل أو دليلًا طبيًا بالكامل. إنه في مكان ما في الوسط - الكثير من المعلومات الطبية ، والكثير من القصص الشخصية ، والكثير من الفكاهة وقليلًا من الصراخ النسوي.
SK: ما الذي تأمل أن تخرج منه النساء وعائلاتهن من هذا الكتاب؟
JF: تتمتع معظم النساء بحمل صحي ويستحقن أن يعاملن كنساء يتمتعن بصحة جيدة. إنهم بحاجة إلى معلومات لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الخاصة بهم ويجب احترام تلك القرارات. الكثير مما نقوم به في صناعة الرعاية الصحية لا يتعلق في الواقع برعاية المرضى. يتعلق الأمر بتدعيم المستندات لإسعاد شركات التأمين أو التأكد من أنها ستقف في المحكمة في حالة رفع دعوى تتعلق بسوء التصرف. المرأة تستحق الأفضل. آمل أن يساعد هذا الكتاب النساء وشركائهن على فهم الخيارات بشكل أفضل قليلاً حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات مستنيرة.
أهم ثلاث نصائح للفطرة السليمة تقدمها جين للحوامل
لتعلم. اقرأ كثيرًا ، واحضر دروسًا واستمع إلى ما يقوله مقدمو الرعاية الصحية لديك ، وأمك ، وأصدقائك ، والأهم من ذلك كله ، جسدك. ثم قم بتكوين آرائك الخاصة.
أنت رئيس صحتك. يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تزويدك بالمعلومات وتقديم الخدمات ومساعدتك في دعم صحتك ، لكنهم ليسوا مسؤولين عنك. صحتك الفعلية متروكة لك والاختيارات اليومية التي تتخذها لتناول الطعام الجيد والراحة والتمارين الرياضية والتخلي عن العادات السيئة وتغذية العادات الجيدة. أنت المدير.
الاحتمالات دائما في صالحك. لا تنشغل كثيرًا في تقييمات المخاطر والقصص المخيفة لما يمكن أن يحدث أثناء الحمل. تعامل مع ما يحدث بالفعل والفرص الجيدة أنك وطفلك ستكونان بخير.
المزيد عن الحمل
تشارك الأمهات الحقيقيات: أفضل لحظات الحمل
حكايات العجائز التي لن تكون صحيحة بالنسبة لحملك
يُظهر تقرير المملكة المتحدة أن معظم حالات الحمل مع القابلات أفضل من النساء التوليد
