حفظ الخاص بك أسنان النظافة ليست مجرد تقديم ابتسامة جميلة للعالم. إن صحة فمك هي في الواقع بوابة لصحة جسمك بالكامل - لذا نظفيها وتألق من الرأس إلى أخمص القدمين.
رصيد الصورة: shvili / iStock / 360 / Getty Images
تنجم مشاكل صحة الفم من تسوس الأسنان إلى أمراض اللثة عن عادات نظافة الفم السيئة ، مثل عدم استخدام الخيط وشرب المشروبات الغازية المليئة بالسكر. لكن يمكن أن تمتد هذه المشاكل إلى ما هو أبعد من التسبب في ألم في أسنانك - يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير كبير على صحتك العامة.
يمكن أن تؤثر مشاكل نظافة الفم على قلبك
الدكتور ادموند و. سوه ، د. من سوبريميا لطب الأسنان يقول ، "تشير العديد من الدراسات إلى أن أمراض اللثة أو أمراض اللثة يمكن أن تتراوح من التهاب اللثة (التهاب أنسجة اللثة) لأنواع مختلفة من التهاب دواعم السن (أي فقدان العظام والأنسجة) مرتبطة بأمراض القلب ". ويضيف أن البحث أظهر للناس الذين يعانون من أمراض اللثة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ضعف احتمال الإصابة بأمراض القلب ، وهو السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة.
كلما زاد عدد البكتيريا في دمك ، زاد تعرض جسمك للمرض. يشرح الدكتور بول بيريلا من North Palm Beach Dental Dental ، "إذا كانت لثتك ملتهبة بسبب سوء نظافة الفم ، فإن البكتيريا التي تسبب الالتهاب قادرة على الوصول إلى مجرى الدم وتسبب التهابًا في مناطق أخرى من جسمك هيئة."
ظهرت دراسة على منشورات هارفارد الصحية تنص على أنه عند المضغ وعند تنظيف أسنانهم ، فإن الأشخاص المصابين بأمراض اللثة يطلقون البكتيريا في مجرى الدم. تم العثور على العديد من هذه البكتيريا في شرايين القلب وأماكن أخرى في الجسم. وفقًا للبحث ، يمكن أن تؤدي هذه اللويحة إلى نوبة قلبية. تشير الدراسة أيضًا إلى أن البكتيريا الموجودة في الفم يمكن أن تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وتسبب جلطات دموية يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية.
قد تتأثر صحتك أيضًا
إلى جانب قلبك ، يمكن لصحة فمك أن تدمر مناطق أخرى من الجسم - ويمكن أن تقصر من عمر حياتك. الدكتور ج. فيليب يقول ، "تم ربط عدوى الأسنان بالولادة المبكرة وحتى سرطان الثدي." حتى أنه يشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التهابات الأسنان غير المعالجة يعيشون في المتوسط ستة سنوات أقل من الأشخاص الذين لم يتم علاجهم من التهابات وأن الأشخاص الذين ليس لديهم أسنان (حتى أولئك الذين لديهم أطقم أسنان كاملة) يعيشون بمعدل خمس سنوات أقل من الأشخاص المصابين أسنان.
كن لطيفا مع أسنانك
لتجنب هذه المشاكل الصحية المخيفة ، تذكر أن تعتني بأسنانك جيدًا. وهذا يعني تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام والتنظيف بالفرشاة باستخدام معجون أسنان مقوي ومبيض مثل ARM & HAMMER ™. كما يعني عدم استخدام أسنانك كـ "أدوات". طبيب أسنان بيفرلي هيلز د. كوروش مداحي تقول أنه يمكنك تقليل كسور الإجهاد في أسنانك من خلال عدم استخدامها للقيام بأشياء مثل تمزيق بطاقات الأسعار من الملابس.
يمكن أن تؤدي هذه العادة السيئة إلى مشاكل أكثر خطورة مثل "ألم في مفصل الفك يسمى المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ، والذي يمكن أن يكون موهنًا في بعض الحالات إذا تُرك دون علاج" ، وفقًا لـ دكتور جاك رينجر، د. ورئيس الأكاديمية الأمريكية لتجميل الأسنان.
هذا المنشور برعاية Arm & Hammer.
المزيد عن صحة الفم والصحة العامة
أشياء مدهشة جيدة لأسنانك
كيف تؤثر الهرمونات على صحة أسنانك
طب أسنان المشاهير: كيفية الحصول على ابتسامة مرصعة بالنجوم
