جاه! إنه أنفلونزا الموسم مرة أخرى بالفعل. للحفاظ على منزلك من التحول إلى منطقة بائسة يسعلها السعال ، حافظ على صحة أطفالك قدر الإمكان هذا الشتاء.
لا توجد طريقة حقيقية للتغلب على الأنفلونزا بمجرد إصابتك بها ، لذا منع هو رهانك الوحيد. فيما يلي بعض الطرق الرئيسية لمنع جراثيم الإنفلونزا من الوصول إلى أجسام أطفالك.
تلقيح
هذا هو دفاعك الأول ضد الإصابة بالأنفلونزا. قم بتطعيم أطفالك في وقت مبكر من الموسم قدر الإمكان للتأكد من عدم تسلل الجراثيم إلى طريقهم.
اغلق المراقبة
اللقاح ليس مضمونًا ، لذا احترس من أعراض الأنفلونزا لدى أطفالك و الأطفال يتسكعون معها. قد يكون السلوك البطيء أو احمرار الوجه أو سيلان الأنف من العلامات التحذيرية للإصابة بأنفلونزا قادمة.
تعليم
تأكد من أن أطفالك يفهمون مدى خطورة الأنفلونزا وكيفية تجنب التعرض للجراثيم. علمهم أهمية غسل اليدين وإبعاد الأشياء المشتركة عن أفواههم وتغطية السعال والعطس. أيضًا ، إذا كان أطفالك فقط هم من يعرفون أفضل ممارسات الوقاية من الإنفلونزا ، فلن يفيدك ذلك كثيرًا. شجع المدرسة والرعاية النهارية لأطفالك على تعليم هذه العادات الصحية أيضًا.
جيدة التجهيز
سلح أطفالك بزجاجة صغيرة من معقم اليدين لتحملها في حقائب الظهر الخاصة بهم وتأكد من أنهم يعرفون كيف ومتى يستخدمونها. أيضًا ، ألق نظرة حول الأماكن التي يقضي أطفالك معظم الوقت فيها. تأكد من أن هذه الأماكن بها كمية كافية من الصابون والمعقم أيضًا.
ايام مريضة
بمجرد أن يمرض الطفل ، من الأهمية بمكان ألا يتعرض للأطفال الأصحاء حتى تختفي الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل دون مساعدة من الأدوية المثبطة للحمى. هذا قد يعني فقدان قدر لا بأس به من المدرسة. تحدث إلى مدرسة طفلك وتأكد من أن المدرسة تشجع على التخطي ايام مريضة من خلال جعل اللحاق بالركب سهلاً قدر الإمكان وتقديم خطط الدروس عبر الإنترنت.
إذا اتبعت الخطوات المذكورة أعلاه ، فقد تتمكن أنت وعائلتك من العودة إلى الاتصال موسم الانفلونزا ما كان يطلق عليه - الشتاء!
المزيد عن الأنفلونزا
- 10 أطعمة مناسبة للأطفال للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
- تجنب أنفلونزا الخنازير H1N1 مع جهاز مناعة قوي
- اختبر ملفات البرد والذكاء الوقاية من الانفلونزا
