سترة مريحة
يمكن أن تشعر العديد من استوديوهات اليوجا ببعض البرودة عند البدء لأول مرة ، كما أن ممارسة تمارين الإطالة بينما لا تزال عضلاتك مشدودة ليست فكرة جيدة أبدًا. هذا هو السبب في أن ارتداء سترة لطيفة قابلة للتمدد لتبدأ بها ثم خلعها عندما تكون مستعدًا هي فكرة جيدة. هذه سترة فورمي (lululemon.com ، 108 دولارات) يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان الأنيقة وسيبقي جسمك ممتعًا حتى تشعر بالدفء.
تنورة لطيفة قابلة للتمدد
عندما يكون جسدك ملتويًا في أوضاع محرجة ، فقد لا تشعر بأنك مهذب بشكل خاص. ولكن مع خيارات خزانة ملابس لطيفة مثل هذا الكل في واحد تنورة بالإضافة إلى ليغنغ (sportsa.gap.com ، 79 دولارًا) ، يمكنك حقن جرعة صحية من الأنوثة في ملابسك الرياضية. من قال أنك لا تستطيعين أن تكوني رشاقة وتشعرين بأنك بناتي في نفس الوقت؟
خزان مثير
قد تتعرق كالمجانين ، ولكن مع القميص المناسب ، لا يزال بإمكانك أن تبدو مثيرًا للغاية أثناء قيامك بذلك. هذه خزان جايا (sportsa.gap.com ، 59 دولارًا) ملفت للنظر بشكل إيجابي. إنه مزود بدعم مدمج ، لذا لا داعي للقلق بشأن العثور على حمالة صدر لارتدائها تحتها ، وتتميز بخصائص امتصاص الرطوبة ، لذلك لن تكون بقع العرق مشكلة. يمكنك فقط ارتدائه والدخول إلى استوديو اليوجا بثقة.
كم طويل منفوش
نمر جميعًا بأيام نشعر فيها ببعض الانتفاخ أو عدم الارتياح ، وعندما نشعر بذلك ، فإن ارتداء خزان ضيق ليس أمرًا جذابًا. هذا عندما يكون لديك شيء أكثر فضفاضًا ، مثل هذا المرأة طويلة الأكمام UA Flow (underarmour.com ، 55 دولارًا) ، يمكن أن يكون مفيدًا. ليست هناك حاجة لتفويت اليوجا الصباحية لمجرد أن الطبيعة الأم أقل من اللطف.
كابريس المثالي
زوج جيد من capris هو العنصر الأساسي لمحبي اليوغا. إنها الطول المثالي لكل شيء من المحارب إلى وضع الشجرة. لكن العثور على الخفض المناسب العملي والجذاب قد يمثل تحديًا. إذا كنت تبحث عن الأسلوب المثالي والملاءمة ، فيجب عليك التحقق من هذه الملابس الداخلية من prAna Alyson (rei.com ، 70 دولارًا). إنها مزيج رائع من الأناقة والعملية.
قمم جريئة
في حياتك اليومية ، قد تكون متوترًا بشأن ارتداء الألوان الزاهية والأنماط الجريئة. ولكن ليس هناك ما يدعو للخوف عندما تكون في فصل اليوجا ، حيث تكون محاطًا بزملائك من عشاق اللياقة البدنية الموجودين هناك لقضاء وقت ممتع وممارسة التمارين الرياضية الرائعة. فلماذا لا تستغل هذا الوقت كفرصة لك لارتداء قمصان رائعة مثل هذا برانا بيكا قمة قابلة للتحويل (mec.ca ، 69 دولارًا)؟
