يبدو الصداع دائمًا مثل أبناء العمومة الغامضين الذين يظهرون عند باب منزلك مع الكثير من الأمتعة تمامًا كما كنت على وشك الخروج والاستمتاع بحياتك. هناك أوقات يمكننا فيها توقع ظهور آلام الرأس - قبل ظهور دورات الطمث مباشرة كن فترة زمنية شائعة تحتفظ بها أجسامنا لأنواع الصداع المزعجة التي تعمل مستحيل. ولكن ، إذا شعرت بالإحباط باستمرار من سبب قصف رأسك ولماذا يكون دائمًا ألمًا خفيفًا أو ألمًا خفيفًا أو الذي يبدو وكأنه ينتشر عبر وسط جبهتك ، فقد حان الوقت لإيلاء اهتمام أكبر لموقعك صداع الراس.
أكثر: كيف يبدو العيش مع الآلام الحارقة الناجمة عن الصداع العنقودي
الصداع ليس نفس الشيء. يمكن تحديد أنواع معينة من الصداع ، إلى جانب الصداع النصفي ، وتشخيصها بدقة بناءً على ما إذا كانت من جانب واحد أو يخفق في مؤخرة الرأس أو من الأمام أو على جانبي الرأس ، كما يقول الدكتور إيلان دانان ، طبيب الأعصاب في مركز كيرلان جوبي لطب الأعصاب الرياضي وطب الألم. في عيادة كيرلان جوبي لتقويم العظام في لوس انجلوس. في المرة القادمة التي تعاني فيها من ألم في الرأس ، خذ ثانية للتفكير في موقعه من أجل تحديد مصدر مشكلتك.
الصداع النصفي الكلاسيكي
يقول دانان إن الصداع النصفي في الكتب المدرسية سيظهر على شكل ألم شديد ، غالبًا من جانب واحد ، نابض أو نابض في الطبيعة مصحوبًا بالغثيان و / أو القيء والحساسية للضوء والصوت. يبدأ الصداع النصفي غالبًا في جانب واحد من الرأس ثم ينتقل إلى الجانب الآخر أو يؤثر على الرأس بالكامل. من أجل تحديد ما إذا كنت تعاني من الصداع النصفي بدقة ، من المهم الانتباه إلى الأعراض الأخرى المصاحبة التي تشعر بها ، والتي تميزه عن كونه أمًا لجميع أنواع الصداع.
صداع التوتر
عادة ما يظهر صداع التوتر على شكل ألم خفيف ومضغوط في أ التوزيع "الشبيه بالشريط" ، ويشمل مناطق مقدمة الرأس والصدغيقول دانان. يُوصف الإجهاد وقلة النوم والوضعية السيئة على أنها أسباب لألم صداع التوتر.
أكثر:6 حيل للصداع لا تنطوي على المخدرات
صداع عنق الرحم وألم العصب القذالي
أحيانًا يتم الخلط بين هذين النوعين من الصداع ، لذا من المفيد تضمينهما لفهم الاختلافات. الصداع الناتج عن عنق الرحم هو نتيجة لضيق عنق الرحم أو الرقبة ، والذي يمكن أن يشق طريقه نحو مؤخرة الرأس وفروة الرأس، مما أدى إلى إحساس مماثل بالضيق أو الضغط في تلك المنطقة ، كما يقول دانان. هذا يعتبر صداع ثانوي لأن صداع عنق الرحم ناتجة عن اضطرابات أو آفات في الرقبة.
ألم العصب القذالي ، الذي تظهر أيضًا في الجزء العلوي من الرقبة أو مؤخرة الرأس، يُوصف عادةً بأنه إحساس من جانب واحد ، ثاقب ، يشبه الصدمة الكهربائية ينتشر إلى الأعلى ، ويشق طريقه أحيانًا إلى الجبهة أو مؤخرة العين ، كما يقول دانان. ألم العصب القذالي غالبًا ما يكون نتيجة إصابة (مثل حادث سيارة) أو جذر عصبي مقروص في الرقبة ، وإذا ترك دون علاج ، يمكن أن يشبه الصداع النصفي. يقول دانان: "بصفتك طبيبًا ، من المهم إجراء تشخيص دقيق للسبب الكامن وراء الصداع ، حيث قد يختلف أسلوب العلاج".
أكثر:8 أطعمة قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي
آلام الرأس المعممة
هل لديك صداع يبدو أنه موجود في أي مكان وفي كل مكان في رأسك؟ يقول دانان إنك على الأرجح تعاني من صداع الجفاف أو الصداع الذي قد نشعر به عندما نكون مرضى أو مرهقين ، والذي يميل إلى أن يكون صداعًا أكثر عمومية. يلاحظ دانان أن الجفاف والأمراض يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى الصداع النصفي بحد ذاتها. الاخبار الجيدة؟ عادة ما تستجيب هذه الأنواع من الصداع بشكل جيد لأدوية الألم مثل عقار الاسيتامينوفين ويمكن في بعض الأحيان منعها عن طريق الحفاظ على توازن كمية السوائل التي تتناولها.
