هل تمنيت يومًا أن تحصل على 10 أو 15 دقيقة إضافية لتضيفها إلى يومك؟ قد تتخيل أنه مع كل هذا الوقت الإضافي ، قد تنشغل بقائمة مهامك أو تعطل بعض النوم الإضافي الذي تشتد الحاجة إليه.
بينما لا يوجد سوى 24 ساعة في اليوم بغض النظر عن كيفية تقسيمها ، يمكنك إيجاد طرق لتحقيق أقصى استفادة من وقتك. فيما يلي طرق مؤكدة لإيجاد عادات لتوفير الوقت دون التضحية بالنوم أو الصحة العقليةفي العمليه:
احتفظ بالأشياء في مكانها
من المحتمل أن يكون مضيعة الوقت الأكبر والأكثر إحباطًا في يوم المرأة المزدحم هو البحث عن الأشياء التي تحتاجها وتستخدمها طوال الوقت. من السهل أن تفقد بعض الأشياء مثل المفاتيح والمحفظات وجهاز التحكم عن بعد إذا لم يكن لديهم منزل عادي.
ولكن هناك إصلاحات بسيطة: احصل على وعاء جميل للاحتفاظ به على طاولة القهوة لوحدات التحكم عن بُعد. ضع خطافًا أو مسمارًا صغيرًا في الحائط بالقرب من بابك وعلق مفاتيحك عليه كل يوم عند دخولك. اشترِ بعضًا من تلك الأقلام على سلسلة (مثل تلك الموجودة في البنك) وابقِ القليل منها حول المنزل حتى لا تضطر إلى كتابة قائمة التسوق الخاصة بك بقلم تلوين أخضر.
تعرف على أسرع طريق إلى العمل والأماكن الأخرى التي تزورها كثيرًا
ضع في اعتبارك هذا الخبر الأخير: نفذت UPS تقنية في شاحنات التوصيل الخاصة بها والتي تختار مسارات للسائقين لا تتطلب منهم الدوران يسارًا. لماذا ا؟ كان الوقت الذي يتم قضاؤه في التباطؤ والوقود المستخدم في الجلوس في حارة الانعطاف أو انتظار إزالة حركة المرور يقلل من إنتاجيتهم وأرباحهم.
لك الوقت له نفس القيمة. يجب أن يكون تقصير تنقلاتك أولويتك الأولى. شاهد نفسك في الشوارع الجانبية بدلاً من الطرق السريعة والذهاب لمسافات أطول في الشوارع حيث تتحرك حركة المرور بشكل أسرع. ضع في اعتبارك تغيير ساعات عملك حتى تتمكن من تخطي الازدحام. ابحث عن خيارات النقل العام التي تسمح لك بالوصول إلى وجهتك ، ومساعدة البيئة ، واكتسب بعض المتعة في القراءة في هذه العملية.
جهز صباحك في الليلة السابقة
ما لم تكن شخصًا صباحيًا ، فمن المحتمل أنك لا تتحرك بسرعة كبيرة عند الاستيقاظ لأول مرة. لمساعدتك على المضي قدمًا قبل أن ينخرط عقلك تمامًا ، امنح نفسك القليل من المساعدة. 
رتبي ملابسك في الليلة السابقة ، واختاري زيًا احتياطيًا أيضًا. يمكنك تغيير رأيك بناءً على حالتك المزاجية أو الطقس أو عوامل أخرى غير متوقعة.
قبل أن تتوجه إلى السرير ، قم بإعداد وجبة الإفطار الخاصة بك قدر الإمكان ، وأخرج العناصر التي ستحتاجها واحتفظ بها على المنضدة أو في المقدمة وفي المنتصف في الثلاجة. اجمع كل ما تأخذه عادةً إلى العمل ، وقم بإعداد غداءك المرزوم وتأكد من وقوف السيارة في المكان الذي تريده للخروج بسرعة. (يتم تدريب ضباط الشرطة على إيقاف سياراتهم في مواجهة الخارج كلما أمكن ذلك ، لذلك إذا تم إرسالهم عبر مكالمة ، فيمكنهم الانسحاب بسرعة. ربما تكيف هذا التفكير مع وضعك الخاص.)
خطط لطعامك مقدمًا
حاول أن تقلل من شراء البقالة إلى مرة واحدة في الأسبوع. عندما تكون في المتجر ، كن على دراية بما تحتاجه وما لا تحتاجه. يمكنك إضاعة دقائق لا حصر لها في الاطلاع على الممرات غير الضرورية والتفكير في المنتجات التي لديك قسائم لها والتي لا تملكها. إذا كان توفير الأموال يمثل أولوية ، فخطط مسبقًا وابتكر إستراتيجية حتى لا تضطر إلى القيام بها الرياضيات الذهنية أثناء الوقوف في ممر البضائع المعلبة لمعرفة العناصر الأكثر فعالية من حيث التكلفة .
إذا كنت تقضي معظم وقتك في التجول بلا هدف أو التراجع لالتقاط شيء فاتك ، بضع دقائق إضافية قضيت في المنزل الخروج بقائمة وكتابتها بالترتيب الذي ستدفعه عادة من خلال المتجر إيقاف.
احصل على DVR
يمكن أن يوفر مسجل الفيديو الرقمي DVR اللحظات الثمينة التي تقضيها عادة في مشاهدة الإعلانات التجارية. متوسط 30 دقيقة من العرض على التلفزيون يحتوي في الواقع على 22 دقيقة فقط من المحتوى. هذا يعني أنه إذا قمت بضبط TiVo للتسجيل في بداية العرض الذي اخترته ، يمكنك تخطي كل الدقائق الثمانية للإعلانات ، ولن يفوتك أي شيء.
اجعل الغسيل أسهل على نفسك
احصل على سلال منفصلة للأبيض والألوان وضع الملابس المتسخة في السلة المناسبة بعد ارتدائها. عند الانتهاء من التحميل ، قم بتعليق الملابس أو طيها على الفور. بالنسبة لمعظم العناصر ، سيؤدي ذلك إلى التخلص من الحاجة إلى الكي تمامًا ويمنعك من قضاء الوقت في البحث في المجفف للعثور على القميص الذي ترغب في ارتدائه.
عنصر آخر من عناصر الغسيل التي تستغرق وقتًا طويلاً هو مطابقة الجوارب الخاصة بك. وفر الوقت عن طريق شراء العديد من نفس زوج الألوان الأساسية - مثل الأسود والأبيض - لذا فإن مطابقة الجوارب أمر سهل.
من خلال تحويل هذه الخيارات البسيطة إلى عادات ، ستتمكن من تخصيص الوقت الذي يتم توفيره لزيادة الإنتاجية وأنشطة ترفيهية بدلاً من البحث عن العناصر المفقودة - مما يعني كل شيء آخر في الحياة!
