لقد نشأت وأنت تشرب من الخرطوم وتبين أنك على ما يرام ، ولكن خيارات المياه المتاحة اليوم قد تجعلك تتساءل: هل يسمم الماء طفلك؟ من مياه الصنبور إلى الماركات المعبأة في زجاجات ، اكتشف الاختلافات في أنواع المياه الموجودة هناك.
اكتشف ما يقوله أطباء الأطفال هو المصدر الأكثر صحة لترطيب أطفالك.
مخاوف بشأن المياه السامة
منذ دعوى هينكلي الشهيرة بشأن المياه السامة التي اشتهرت بها إيرين بروكوفيتش ، كان الآباء في جميع أنحاء البلاد يبالغون فجأة في تحليل مياه الشرب التي تشربها عائلاتهم. تم توجيه الانتباه أيضًا إلى تأثيرات الأدوية التي تم شطفها وتنتهي في منسوب المياه لدينا - والمياه التي ينتهي بها المطاف على طاولاتنا. ولكن مع القلق من وجود شوائب مثل الزرنيخ والكلور في الماء الذي نشربه ، عندما يتعلق الأمر بك الأطفال ومياه الشرب ، هي مياه الصنبور ، والمياه المعبأة في زجاجات ، والمياه المفلترة أو أي مصدر آخر يروي العطش أفضل؟
أنواع مياه الشرب
قبل أن تتمكن من معرفة نوع مياه الشرب الأفضل لأطفالك ، سيتعين عليك إزالة الالتباس حول ما تضعه على شفاه أطفالك:
ماء الصنبور -ال وكالة حماية البيئة (وكالة حماية البيئة) تشرف على جودة المياه البلدية ، مما يتطلب معالجة مصدر تبريد العطش وفقًا للمعايير التي تحد من مستويات التلوث التي تجعلها آمنة للاستهلاك البشري.
مياه معبأة - المياه المعبأة ليست مصدر مياه واحد يناسب الجميع ، ولكن بشكل عام ، يتم ترشيح المياه ثم نقعها في المعادن مثل الملح وأحيانًا الفلورايد. إنها وظيفة إدارة الغذاء والدواء (FDA) لمراقبة جودة المياه المعبأة ، ولكن بالمقارنة مع وكالة حماية البيئة ، لديها معايير أقل صرامة.
مياه مصفاة - يتم تصفية جميع مياه الصنبور والمياه المعبأة بطريقة ما ، لكن مرشحات أخرى لنقاط الاستخدام ، مثل مرشحات بريتا، استخدم طرق الحاجز الفيزيائي لإزالة طعم ورائحة المعادن مثل الكلور والنحاس والزئبق ، وكذلك بعض الأدوية مثل الأسيتامينوفين الموجود أحيانًا في ماء الصنبور.
الماء المقطر - المياه النقية هي أي مياه شرب تمت تصفيتها أو معالجتها لتنظيفها للاستهلاك ، بما في ذلك التقطير والتناضح العكسي وترشيح الكربون والغسيل الكهربائي وغير ذلك.
مياه مفلورة - قد تحتوي كل من مياه الصنبور والمياه المعبأة على الفلورايد في قائمة الإضافات للمساعدة في منع التسوس. "يجب أن يحصل الأطفال والكبار على حد سواء على كمية معينة من الفلورايد يوميًا في نظامهم الغذائي ، لذلك إذا كان الماء مفلوراً فهذا أفضل" ، كما ينصح توماس إم. سيمان ، دكتوراه في الطب ، نورث شور لطب الأطفال.
ماء مقطرة - الماء المقطر هو H2O الذي تم من خلال عملية التقطير ، والتي تنطوي على غليان الماء وتكثيف البخار في وعاء نظيف ، مما يزيل العديد من الشوائب ، بما في ذلك المعادن و ملح.
أفضل مصدر لمياه الشرب
في المعركة بين المياه المعبأة مقابل المياه المفلترة مقابل مياه الصنبور ، قد تكون الإجابة أبسط مما تعتقد عندما يتعلق الأمر بالأطفال ومياه الشرب.
"أفضل نوع من الماء لاستخدامه في ترطيب طفلك هو الماء النظيف" ، يشارك الدكتور سيمان. "إذا كانت جودة مياه الصنبور آمنة ، فلا بأس بذلك. المعبأة ، المفلترة ، بريتا - كل هذه المياه مفلترة لتوفير مياه آمنة للشرب ". ولكن عند الشك في جودة ملف الماء الذي يشربه أطفالك ، احضر ماء الشرب ليغلي لتدمير أي بكتيريا قد تكون كامنة في الداخل وتخلص من قلقك بعيدا!
سواء كنت تصل إلى مياه الصنبور أو المياه المفلترة أو المياه النقية أو أي مصدر آخر من H2O ، فهو كذلك من المهم قراءة الملصقات وإجراء البحث عند اختيار أنظف مصدر لمياه الشرب اطفالك. العديد من مصادر المياه المعبأة ، مثل أكوافينا و داساني يتم تصفيتها ببساطة من نفس مصدر مياه الصنبور - مصادر المياه البلدية - لذلك قم بالقليل قبل صرف النقود الإضافية فقط لأنك تعتقد أن مياهك قد تسممك طفل.
المزيد عن الأطفال ومياه الشرب
يا أطفال ، اشربوا!
هل المياه المعبأة تساهم في تسوس الأسنان لدى طفلك؟
الفلوريد ومياه الشرب: جدل مستمر
