عشرة أسرار للنجاة من السنة الأولى بتوأم - SheKnows

instagram viewer

أثناء الحمل توأمان (أو أكثر) ، من المحتمل أن تتلقى أكثر من بضعة تعليقات - غالبًا من غرباء تمامًا - حول مدى صعوبة الطريق أمامك. لكن الأمر ليس سيئًا بالكامل ، كما تخبرك هنا أم التوائم التي كانت هناك!

ماندي مور / كزافييه كولين / وكالة إيمدج برس / ميجا
قصة ذات صلة. ماندي مور تشارك صورة ذاتية للرضاعة الطبيعية من مجموعة 'This Is Us': 'ممتنة'
التوائم حديثي الولادة

مخيف ومثير في آن واحد!

سيحاول بعض الأشخاص على ما يبدو إقناعك بأنك ستكون محظوظًا لعدم الوقوع في فتحة التفتيش العملاقة في كل خطوة. لطالما وجدت هذا مؤسفًا للغاية. في الحقيقة ، هؤلاء الناس على حق جزئيًا ؛ ستكون صعبة. لكن ما لا يدركونه هو كم ستكون التجربة مجزية ومدهشة في نفس الوقت.

انتقلنا أنا وزوجي من طفل إلى ثلاثة في غضون دقائق. (كانت ابنتنا في الثانية من عمرها عندما ولد توأمان). لقد قررت أنه من الصعب تربية أي عدد من الأطفال. في الواقع ، أنا مقتنع بأن هذه أصعب مهمة على الإطلاق! لا توجد مسافات مثالية ، ولا توجد فئة عمرية مثالية. لقد أنعم الله عليك بما يمكنك التعامل معه - ما من المفترض أن تتعامل معه - سهل وبسيط.

ومع ذلك ، هناك طرق لضمان أن تكون السنة الأولى أقل إجهادًا في زيادة المضاعفات.

1كن منظمًا

إذا لم تكن واحدًا بالفعل ، كن شخصًا منظمًا وفعالًا في أسرع وقت ممكن. إذا كنت بالفعل مخططًا ماهرًا ، فاستفد منه وحسن منه! صدقني ، هذا ممكن. حتى لو كنت أكثر شخص مرتبك على وجه الأرض ، فسوف تتعلم أن تكون فعالًا ومنظمًا بسرعة كبيرة لأنه سيكون ضروريًا لبقائك على قيد الحياة.

click fraud protection

وفقًا لستيفاني وينستون ، مؤلف كتاب الحصول على المنظمة، "النظام هو كل ما يساعدك على العمل بفعالية - لا أكثر ولا أقل. أنت تحدد القواعد والأهداف ، مهما كانت خاصة أو خصوصية أو فردية ". كما هو الحال مع كل شيء آخر تقريبًا خلال هذا العام ، خذ الحياة يومًا بعد يوم اليوم ، وافعل ما يناسبك من حيث تنظيم نفسك وعائلتك ، حتى لو كانت حماتك تعتقد أنك مجنون (بالمناسبة ، أقسمت ليس).

>> 6 أسرار الأمهات المنظمين

2لا ترفض المساعدة

كثير من الناس ، بطبيعتهم ، ببساطة أكثر استقلالية من غيرهم. يبدو أن الأمهات المضاعفات غالبًا ما يقعن ضمن هذه الفئة. لذلك ، عندما يتم تقديم المساعدة ، فإن العديد من هؤلاء النساء يخجلن من قبول المساعدة ، وغالبًا ما يشعرن بذلك على الرغم من أن قول "نعم" هو نفس الاعتراف (في الجزء العلوي من رئتيهم) "لا يمكنني القيام بذلك من خلال نفسي!"

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن العديد من النساء يشعرن أن الشخص الذي عرض بعض المساعدة لديه بالتأكيد مليون شيء آخر على طبقه الخاص ، وبالتالي ، لا ينبغي لها قبول عرضها. أنا أعتبر نفسي شخصًا مستقلاً نسبيًا ، لذلك أشعر براحة تامة لإعطائك أمرًا مباشرًا بشأن هذا الأمر: قبول المساعدة!

تأكد من أن "المساعدة" تفي بالفعل لك التعريف ، ومع ذلك. وجود شخص آخر يهز ويوقع على الخاص بك أطفال أثناء الطهي والتنظيف ، غالبًا لا يُنظر إليها على أنها مساعدة من قبل أم جديدة من مضاعفات. اقبل العرض المقدم من أي شخص يرغب في إحضار وجبة أو تنظيف منزلك أو القيام ببعض الغسيل أو إجراء مهمة. سيكون لديك أكثر من الوقت الكافي في وقت أقرب مما تعتقد لإعادة الجميل. فكر في الأمر: عندما تعرض مساعدة شخص محتاج ، فأنت تريد حقًا المساعدة - وكذلك يتطوع كل شخص بوقته أو وقتها لك الآن. قل شكراً وافتح بابك (حتى لو كنت ترتدي بيجاما)!

3أعد تنظيم توقعاتك

هذا له أهمية قصوى لتجاوز السنة الأولى. تخلى عن حاجتك (إذا كان لديك واحد) لتنظيف منزلك بالكامل وبترتيب مثالي طوال الوقت. سر واحد أعتمد عليه بشدة هو الشموع المعطرة (أفضل تلك التي تنتجها شركة Yankee Candle Company). ستعطي رائحة "خبز الموز" الانطباع بأنك كنت تطبخ طوال اليوم. سوف يخدع "القطن النظيف" الزائرين للاعتقاد بأنك قمت بتنظيف المنزل بالكامل قبل وصولهم. سوف يهدئ "الخزامى" عقلك في نهاية يوم طويل.

>> أفضل 10 روائح منعشة للمنزل

أيضًا ، التقط نسخة من Forget Perfect ، بقلم ليزا إيرل ماكليود. تعزز ليزا أهمية وضع أنفسنا في أعلى قوائم أولوياتنا أو بالقرب منها بدلاً من الأوساخ خلف حوض المطبخ أو الألعاب المتناثرة في جميع أنحاء غرفة العائلة. تلاحظ ليزا ، "أنت لا تحاول إنشاء طفولة مثالية ، بل تحاول إنشاء شخص بالغ يعمل." سيكون من الأفضل قضاء وقتك في غناء أغاني الأطفال بدلاً من تنظيف الجدران.

4لا تشدد على الطهي

استثمر في وعاء من الفخار وبعض كتب وصفات الطهي البطيء الجيدة. CrockP ot هو اختراع رائع. هل تعلم أنه يمكنك صنع كويساديلا في أحد هذه الأشياء؟ لقد قطعت وصفات هذه الأداة الغريبة شوطًا طويلاً ولم تعد تقتصر على يخنة اللحم البقري بعد الآن. كلما كان لديك ثانية إضافية خلال الصباح ، افرغي المكونات وشغليها.

>> 3 وصفات عشاء طباخ بطيء للعائلات المشغولة

بحلول وقت العشاء (سواء في الساعة 6 مساءً أو منتصف الليل) ، يكون لديك وجبة رائعة مطبوخة ورائحة المنزل رائعة. إذا احتاجك أحد الأطفال ، بصدفة صغيرة ، في المرة الثانية التي تحضر فيها طبقك ، فقط ضع وجبتك مرة أخرى في وعاء الفخار القديم وستكون دافئة عندما تكون مستعدًا - لا مزيد من وجبات العشاء الباردة! أفكر في إعطاء اسم للطاهي البطيء هذا العام والنظر إليه مثل خادم الطعام الشخصي الخاص بي.

5حدد موعدًا أسبوعيًا لقضاء وقت منفرد مع زوجتك

أحد أكبر المخاوف التي أسمعها من النساء ذوات التوائم هو أنه عندما يكبر الأطفال ويغادرون المنزل ، سينظرون هم وأزواجهن بعضنا البعض ويهتفون ، "من أنتم؟" من المهم أن تبذل قصارى جهدك لتوطيد علاقتك بزوجك / زوجتك لضمان عدم حدوث ذلك يحدث.

عندما يكون أطفالك صغارًا ، سيكون هذا أسهل (على الرغم من أنه قد لا يبدو بهذه الطريقة في ذلك الوقت) مقارنة ببدء الحركة والتحدث دون توقف. ومع ذلك ، مع تقدم الأطفال في السن وازدياد جنون المنزل ، قد تشعر كما لو أنك ورفيقك لم تشعروا بذلك تحدثت عن أي شيء آخر غير المكان الذي ستذهب إليه بينما تندفع للخروج من المنزل تمامًا كما يدخل إلى طريق خاص.

>> 10 الميزانية أفكار ليلة موعد

احصل على جليسة أطفال عندما تكون مرتاحًا لاتخاذ هذه الخطوة - وبدلاً من النظر إلى التكلفة على أنها 30 دولارًا إضافيًا لقضاء أمسية في الخارج ، انظر إليها على أنها استثمار في زواجك وعائلتك. أو انسى الحاضنة وخطط فقط لتناول عشاء متأخر لكما عندما يذهب الأطفال للنوم.

اجلس وتحدث عن شيء آخر غير الشؤون المالية ، الذي تعامل مع من في ذلك اليوم ، وكيف ستفاوض على ركوب الطائرة إلى الجدة. أعلم أنه في بعض الأيام لا يبدو أن هناك أي شيء آخر يمكن الحديث عنه ، ولكن هناك. تذكر ما فعلته في مواعيدك الأولى ، تخيل أن تقاعدك أو وجهة إجازتك النهائية ، أو الأفضل من ذلك ، خطط لموعد للأسبوع أو الشهر التالي.

انظر النصائح 6-10 في الصفحة التالية