لماذا يجب أن تضع حيلة هذا الأولمبي لتخفيف القلق - SheKnows

instagram viewer

أطلق مايكل فيلبس مليون ميم في وقت سابق من هذا الأسبوع عندما كان يقصد سرقة أحد المنافسين يقطع استعداداته قبل السباق ، لكن سباحًا آخر لديه طقوس لا تُنسى كما كان يفعل من قبل كل مباراة.

ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية
قصة ذات صلة. ماذا يحدث لجسمك في كل يوم من دورتك الشهرية

أكثر: يمكنك السباحة خلال دورتك الشهرية ، رغم ما تقوله هذه الصالة الرياضية

السباح الكندي سانتو كوندوريلي يقلب الطائر - على ما يبدو للجمهور - قبل كل سباق. هل يكره المتفرجين؟ كلا ، الشاب البالغ من العمر 21 عامًا يخفف من حدة القلق.

السباح سانتو كوندوريلي يقلب الإصبع الأوسط على والده من أجل التوفيق قبل كل سباق... pic.twitter.com/qZkn3xdapI

- ⚡Ofra Ziv⚡ (Iconjurer) 27 من كانون الثاني 2016


بدأ كل شيء عندما كان سباحًا صغيرًا. قدم له والد كوندوريلي ومدربه ، جوزيف ، بعض النصائح عندما خسر مباراة أمام أحد المنافسين. "[قال] ،" عليك أن تبني ثقتك بنفسك وتقول للجميع أنك تتسابق ، " وقال كوندوريلي لشبكة سي بي سي. "قال ،" في كل مرة تكون فيها خلف الكتل ، أعطني إصبعك وسأعيده إليك. "

لقد أوقعته هذه اللفتة في بعض المشاكل على مر السنين. قال ، "كان علي أن أكتب رسالة" ، بعد أن قام عن غير قصد بتقليب بعض كاميرات التلفزيون. "أنا لا أحاول إثارة غضب الناس. أنا فقط أضعه في منتصف جبهتي الآن. والدي يعطيها لي بالتأكيد ويمكنني رؤيته من على بعد ميل ".

click fraud protection

أكثر: ما هي الحجامة ولماذا يجربها الكثير من الرياضيين؟

إعطاء الإصبع يشبه الشتائم الصامتة - و أظهرت الدراسات أن الشتائم يمكن أن تخفف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شيء ما يتعلق بالتعبير عن مشاعرك خارجيًا يمنح عقلك وعواطفك استراحة ، حتى لو كان ذلك مؤقتًا فقط.

قال جوزيف لشبكة سي بي سي عن طقوسهم: "إنه اتصال بيني وبينه لأهدأ وأستعد". "السباق يدور حول أن يكون في سلام... لقد حصل على الكثير من تفاقمه بمجرد مجرد" أعطه للعالم "بدلاً من إبقائه داخليًا. إنه يهدئه على الكتل بالتأكيد ".

إذا كان ذلك مفيدًا للاعب أولمبي ، فيجب أن يساعدك على التخلص من التوتر قبل هذا العرض التقديمي الكبير أو الاجتماع. فقط أعطها إصبعك.

أكثر: قد تكون مياهك ملوثة بـ PFAS - فما هذا؟