صيفهنا ونحن جميعًا نراقب محيط الخصر لدينا حتى نتمكن من الظهور بأفضل ما لدينا بجوار حمام السباحة. أبحث عن بعض الصيف اللذيذ وجبات خفيفة التي لن تجعل الجزء العلوي من الكعك الخاص بك هو رأسه الصغير الممتلئ؟ لقد حصلت على تغطيتها.
كباب فاكهة قوس قزح
ضع قوس قزح من الفاكهة الطازجة اللذيذة على طبق بجانب حمام السباحة من خلال وصفتنا التي لا تقاوم لكباب فاكهة قوس قزح. ما عليك سوى قطع أسافين كبيرة من العنب والبطيخ والفراولة والمانجو والأناناس والبطيخ والكيوي والتوت. قم بربط هؤلاء الأولاد السيئين على أسياخ خشبية واصنع عرضًا فريدًا عن طريق وضعهم في بطيخ غير مقطوع. سحر قوس قزح الفوري!
يعامل الآيس كريم بقرة النحيف
لا شيء يقول الصيف مثل الآيس كريم. عندما تسمع الموسيقى الرنانة لشاحنة الآيس كريم وهي تتدحرج في الشارع ، فمن الصعب أن تقاومها. الآن ، بفضل بقرة نحيفة، لا يزال بإمكانك الحصول على كل أنواع الآيس كريم المفضلة لديك دون الشعور بالذنب. سواء كنت تبحث عن شطائر الآيس كريم أو المخاريط أو المخفوقات ، فمن المؤكد أن هذه النكهات الشهية سترضي. وعند تناول 150 سعرة حرارية فقط ، لن تقترب حتى من إفساد نظامك الغذائي.
شوكولاتة داكنة موز بوبس
اجعل الجميع هادئين بجوار حمام السباحة مع هذه الوجبة الخفيفة الصيفية اللذيذة. هذا العلاج سهل التحضير ، لكن يجب تحضيره مسبقًا حتى يمكن أن يبرد في الفريزر. ابدأ بوضع قطعة من ورق البرشمان على صينية خبز كبيرة. اخلعي ثياب الموز ، اقطعيها إلى نصفين ، وضعي عصا مثلجات في كل واحدة واتركيها ترتاح للحظة بينما تقومين بإذابة كيس من رقائق الشوكولاتة الداكنة في الميكروويف. عندما تصبح الشوكولاتة جيدة ومذابة ، اغمس كل موزة في الوعاء لتغلف بالتساوي. الآن تبدأ المتعة. يمكنك ترك موز الشوكولاتة سادة ، أو يمكنك دحرجها في لوز مطحون ، أو جوز البقان ، أو جوز الهند ، أو الجرانولا ، أو غيرها من الأطعمة اللذيذة. اتركيه يبرد لمدة أربع ساعات في الفريزر وقدميه مجمداً. ممم ...
عصائر رائعة
حافظ على رطوبتك أثناء تناول أشهى أنواع العصائر. العلاج المثالي بجانب المسبح ، يمكنك إحضار الخلاط الخاص بك في الخارج إلى الفناء وإحضار ما يفضله الجميع. إذا كنت تبحث عن حل سريع ، فإن العديد من متاجر البقالة تبيع بسهولة مجموعات عصير للمنزل. أو قم بإعداد قالب سموذي لذيذ مع سلطانيات من الفواكه الطازجة والخضار والزبادي والآيس كريم وزبدة المكسرات والمزيد. يمكنك وضع بطاقات وصفات مع اقتراحات رائعة للعصائر أو السماح بتخيلات الجميع بحرية حيث يصنعون روائع العصائر الفريدة الخاصة بهم.
خضار وتغميس
تتذوق الخضار الملونة طعمًا رائعًا في يوم مشمس وستمنحك دفعة كبيرة من الطاقة. هل تبحث عن طريقة ممتعة لخدمتهم بجانب المسبح؟ قم بقطع الفلفل الأحمر والأخضر والبرتقالي والأصفر واملأها بمجموعة متنوعة من أسافين الخضار مثل البروكلي والكرفس والقرنبيط والجزر والخيار. تبدو رائعة ويسهل تناولها وأنت تشمس على حافة الماء. أضف بعض السلطانيات من الصلصة وصلصة الرانش والكيسو وغيرها من أطباق الغمس المفضلة وستحصل على أفضل وجبة خفيفة في المدينة.
على استعداد للحصول على الغطس الخاص بك؟ ألق نظرة خاطفة على أفضل وصفات تغميس الحفلة >>
المزيد عن الوجبات الخفيفة في الصيف
وجبات خفيفة صيفية منعشة لحزمها في نزهة
وجبات خفيفة صيفية كلاسيكية
الانغماس الحلو: الحلويات المجمدة المفضلة
