عندما كنت أتدرب لسباق الماراثون منذ سنوات ، كانت طريقتي المفضلة لإعادة ترطيب وتجديد إلكتروليتاتي هي ألواح من البطيخ الناضج العصير. ألهمني الطعم المنعش والحيوية لهذا البطيخ الأحمر اللذيذ لابتكار مجموعة متنوعة لذيذة من مشروب البطيخ وصفات. هذا الشاي المثلج بالبطيخ يشبه مشروب السلاش اللذيذ للبالغين.
عندما كنت أتدرب لسباق الماراثون منذ سنوات ، كانت طريقتي المفضلة لإعادة ترطيب وتجديد إلكتروليتاتي هي ألواح من البطيخ الناضج العصير. ألهمني المذاق المنعش والحيوية لهذا البطيخ ذي اللحم الأحمر في ابتكار مجموعة متنوعة لذيذة من وصفات شراب البطيخ. هذا الشاي المثلج بالبطيخ يشبه مشروب السلاش اللذيذ للبالغين.
قصة ذات صلة. شاركت مارثا ستيوارت للتو في كاري البروكلي الكريمي الذي ستكرره هذا الخريف
شاي مثلج بطيخ مخلوط
يجعل 8
مكونات:
-
ر
- 4 أكواب من البطيخ ، بدون بذور ، بدون قشر ، ومجمد جزئيًا
- كوبان من شاي الأعشاب المفضل لديك ، بارد
- عصير وقشر 1 ليمونة
- قليل من الملح
- سكر حسب الرغبة
- حفنة من الثلج
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- يُمزج البطيخ والشاي وقشر الليمون الحامض والعصير والملح والسكر في محضر الطعام. نبضة للجمع.
- يُضاف الثلج ويُخفق المزيج حتى يُسحق الثلج.
- قدميها على الفور ، أو إذا كنت تريدين أن يكون المشروب أكثر جليدية ، ضعي وعاء محضر الطعام في الفريزر لمدة 30 دقيقة ثم اخفقيه عدة مرات قبل التقديم.
ر
ر
أكثر انتعاشًا نباتي وصفات الشراب!
