تؤثر النوبات القلبية على كل شخص بشكل مختلف. كنساء ، فإن أعراض مثل هذا المرض وكذلك الأساليب التي قد تمنعه يمكن أن تكون مختلفة إلى حد كبير عن تلك التي يعاني منها الرجل. نظرًا لأن موقفنا يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا عما يتم تصويره بشكل عام - فمن المهم الحصول على جميع المعلومات التي يمكنك الحصول عليها حول هذا الموضوع.
الأعراض والوقاية
وأوضح النوبات القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما يتم حظر الدم الذي ينقل الأكسجين إلى القلب بشدة أو ينقطع تمامًا. يحدث هذا بسبب تراكم الدهون / الكوليسترول في الشرايين مما يشكل طبقة البلاك. عندما يتراكم هذا بشكل كبير بحيث يمنع تدفق الدم تمامًا أو ينقطع ويسد أكثر في الشريان ، ينقطع جزء من عضلة القلب عن الأكسجين ويبدأ في الموت.
أعراض
يعرف الكثير من الناس أن عليهم البحث عن ضغط الصدر للإصابة بنوبة قلبية. لكن ما لا يعرفونه هو أن النساء يمكن أن يصبن بنوبة قلبية بدون هذا الضغط. بدلاً من ذلك ، تخبر Nieca Goldberg ، M.D. جمعية القلب الأمريكية قد يعانون من بعض الأعراض التالية:
- الضغط في أسفل الصدر وأعلى البطن و / أو أعلى الظهر
- ألم في الذراعين أو الكتفين أو الفك أو الظهر أو الرقبة أو المعدة
- ضيق في التنفس
- دوخة
- الدوار / الإغماء
- التعب الشديد
- شعور مشابه للحموضة المعوية / عسر الهضم
يمكن أن يستمر الضغط لفترة طويلة من الوقت أو يختفي ويعود ، وعادة ما يتم مقارنته بشعور الفيل جالسًا على صدره. قد تكون العلامات أكثر دقة إلى حد كبير ولكنها بنفس خطورة الأعراض الأكثر وضوحًا التي تظهر بشكل شائع عند الرجال. من المرجح أن تعاني النساء بشكل خاص من ضيق شديد في التنفس على ما يبدو من اللون الأزرق بالإضافة إلى الغثيان أو القيء وآلام الظهر أو الفك.
لأن العديد من العلامات هي أعراض تعاني منها النساء مع أمراض دنيوية أخرى كثيرًا ما ينسبونها إلى شيء آخر مثل ارتداد الحمض أو فيروس ولا تطلب المساعدة قريبًا يكفي.
الوقاية
نظرًا لاختلاف الجميع ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأسرة أو مقدم الرعاية الصحية المنتظم للحصول على مزيد من المعلومات حول المخاطر الخاصة بك. الأفراد المعرضون للخطر بشكل خاص هم أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي وكذلك المدخنين ومرضى السكر والذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم. بعض الأشياء الأساسية التي يُنصح بفعلها على الأرجح هي المشاركة في تمارين خفيفة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا. إذا كنت مدخنًا ، فسيكون الإقلاع عن التدخين مفيدًا للغاية. بعد عام واحد فقط من الإقلاع ، تكون فرصتك في الحصول على نوبة قلبية تاجية ينخفض بنسبة 50 في المائة. نظرًا لأن النوبات القلبية تنتج عن تراكم الدهون / الكوليسترول في الشرايين ، فقد يُقترح ذلك تقوم بإجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي لتقليل تناولك للأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من هذه الأطعمة منتجات. على الرغم من وجود علاجات للنوبات القلبية ، فإن الوقاية هي دائمًا أفضل خيار لك. لذا تحدث مع طبيبك وتحقق من مؤسسة القلب والسكتة الدماغية لمزيد من المعلومات.
المزيد عن صحة المرأة
هل صداقتك تسبب لك في حزم على جنيه؟
حالة ما بعد انقطاع الطمث لا يعرفها الكثير منا
هل يمكنك استخدام مدرب الحياة؟
