تخفيف القلق من العودة إلى المدرسة - SheKnows

العام الدراسي قاب قوسين أو أدنى. منذ معظم الأطفال
لا تزال العقول في حالة ذهول من شمس الصيف ، والعودة المناسبة إلى
نصائح السلامة المدرسية أمر لا بد منه.
تقدم الدكتورة أندريا ماكوي ، المدير الطبي لعناية طب الأطفال في تيمبل ، وهي جزء من النظام الصحي لجامعة تيمبل ، النصائح التالية لجعل هذا العام الدراسي سعيدًا وآمنًا. نظرًا لأن معظم الأطفال لا يقفزون فرحًا عند حلول العام الدراسي ، فإن هذه النصائح ستساعد في تسهيل الانتقال.

ذكّر أطفالك أنهم ليسوا الوحيدين الذين يشعرون بعدم الارتياح تجاه اليوم الأول من المدرسة. يقول مكوي: "يعلم المعلمون أن الطلاب قلقون وسيبذلون جهدًا إضافيًا للتأكد من أن الجميع يشعر بالراحة قدر الإمكان".

أشر إلى الجوانب الإيجابية لبدء المدرسة: سيكون ممتعًا. سيرون أصدقاء قدامى ويلتقون بأصدقاء جدد. يقول ماكوي: "قم بتجديد ذاكرتهم عن السنوات السابقة ، حيث ربما عادوا إلى المنزل بعد اليوم الأول بروح عالية لأنهم قضوا وقتًا ممتعًا".

ابحث عن طفل آخر في الحي يمكن لطفلك أن يمشي معه إلى المدرسة أو يركب معه في الحافلة.

إذا شعرت أن ذلك مناسب ، اصطحب أطفالك (أو امشِ معهم) إلى المدرسة واصطحبهم في اليوم الأول.