هل تبحث عن طرق لتحسين صحة بشرتك دون تعريض نفسك لأكثر من 10000 مكون كيميائي موجود في منتجات العناية الشخصية؟ الناشط البيئي مايكل ديجونج ، مؤلف كتاب الجسم النظيف: فن تنظيف الزن المتواضع لنفسك، تشترك في وصفات العناية بالبشرة التالية المكونة من خمسة مكونات مطبخ شائعة ونقية وبسيطة. اخلط دفعة أو اثنتين من كل منها ويمكنك الحفاظ على نعومة ونظافة و الكيميائية مجانا.
لا تخضع منتجات العناية بالبشرة لرقابة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)
وفقًا لـ DeJong ، لا يتم تنظيم منتجات العناية الشخصية من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) أو أي منها وكالة حكومية ، وأن 89 بالمائة من آلاف المواد الكيميائية في هذه المنتجات لم تخضع لأي أمان اختبارات.
بدلاً من إنفاق الكثير من المال على المنتجات باهظة الثمن وتعريض نفسك للمنظفات التي تعاني من المواد الكيميائية و مقشر ، يقترح DeJong استخدام خمسة مكونات نقية وبسيطة: صودا الخبز والليمون وزيت الزيتون والملح والأبيض خل. لا يمكن العثور على هذه العناصر بسهولة في مطبخك فحسب ، بل إنها أرخص من منتجات العناية بالبشرة المشتراة في المتجر وتوفر طريقة عضوية وطبيعية للعناية ببشرتك.
وصفات للعناية الطبيعية بالبشرة
وصفة منعم البشرة
هذا المقشر الاقتصادي وسريع الإصلاح سوف ينشطك ويمنحك بشرة ناعمة كالحرير.
لعمل وصفة منعم للبشرة: امزجي أجزاء متساوية من زيت الزيتون البكر الممتاز والملح لعمل منعم رائع للبشرة. امزج الاثنين حتى يمتص الملح الزيت.
ليستخدم: افركي جسمك بالكامل ، ودلكي الخليط على بشرتك. يغسل جيدا.
وصفة حمام فاخرة
يسمي DeJong هذا المنتج المنعش للعناية بالبشرة بأنه ديرماديب. ويوصي ، "أغلق الباب ، وشغل بعض الموسيقى الهادئة ، واغمر نفسك في مزيج الحمضيات عن طريق الاسترخاء والاستقرار في نقع طويل وفاخر وهادئ. الظهور مجددًا بعد شحنه وإحيائه. أنت مدين لنفسك بهذا! "
لعمل وصفة حمام فاخرة: قطّعي ليمونتين إلى شرائح رفيعة للغاية. تقطر نصف دزينة من قطرات زيت الزيتون على شرائح الحمضيات. نرميها وانتهي بثلاثة أكواب من ملح البحر. دع الخليط يجف لمدة خمس دقائق.
ليستخدم: أثناء ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن بالبخار ، قم بتجفيفه في خليط الحمضيات. ثم اجلس واستمتع.
وصفة مقشر
تخلصي من خلايا الجلد الميتة الخشنة والقشارية مع وصفة التقشير السهلة هذه. حتى مع تطبيق واحد ، ستجدين بشرتك ناعمة ومتألقة.
لعمل وصفة مقشر: امزج ثلاثة أرباع كوب من ملح البحر أو ملح كوشير الخشن ، وثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز وربع كوب من زيت الزيتون في وعاء.
ليستخدم: اغمر نفسك في حمام دافئ واغمس منشفة في الخليط وافرك كل ما يمكنك الوصول إليه باستخدام المقشر. اغسله جيدا بالماء.
يقدم DeJong وصفات وحلول إضافية واضحة لجميع أنواع الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والبشرة الجافة ورائحة الجسم وقشرة الرأس وحروق الشمس وغيرها الكثير في كتابه الجسم النظيف: فن تنظيف الزن المتواضع لنفسك. يمكنك أيضا زيارة MyKindofClean.com لمزيد من نصائح التنظيف البيئي الخالية من المواد الكيميائية.
طرق طبيعية أكثر لتعزيز صحة بشرتك
- جدد بشرتك باستخدام منظفات الوجه المصنوعة منزليًا
- جمال محلي الصنع بملح إبسوم
- علاجات طبيعية للعناية بالبشرة في المنزل
