ماذا يعني لك السقوط؟ النظر إلى أوراق الشجر والعودة إلى المدرسة وكرة القدم وغالبًا ما يكون موسميًا الحساسية. إذا كنت أحد الملايين المتأثرين بعشب الرجيد ، فإن حبوب اللقاح من هذه الحشائش تصيبك في وقت ما بين أواخر الصيف وأوائل الخريف.
رصيد الصورة: AwakenedEye / iStock / 360 / Getty Images
بينما لا يمكنك تجنب هذه "الأعشاب الخارقة" تمامًا ، يمكنك تقليل آثارها - بدءًا من الفناء الخاص بك.
الاحتباس الحراري وعشب الرجيد
قد لا يكون للاحترار العالمي الكثير من المؤيدين ، ولكن إذا كان بإمكان الرجيد التحدث ، فسيكون المشجع الأول للاحتباس الحراري. لماذا ا؟ إن الزيادة في ثاني أكسيد الكربون الناتجة عن حرق الوقود الأحفوري لا تغذي عشبة الرجيد فحسب ، بل تتغذى أيضًا ابحاث يظهر أن ثاني أكسيد الكربون يجعل عشبة الرجيد مقاومة للحشرات التي كانت مضغًا على هذه الحشائش المزعجة. عدم المضغ يعني نباتات أكبر ، والنباتات الأكبر تعني المزيد من حبوب اللقاح. تتميز هذه الظروف المواتية بموسم عشبة الرجيد كبير الحجم ، والذي يستمر الآن من أغسطس إلى نوفمبر ، مع وصول حبوب اللقاح إلى ذروتها في سبتمبر.
أسوأ أنواع العشب للحساسية
أولاً ، الأخبار السيئة: لا يوجد شيء على الإطلاق يمكنك القيام به لتجنب مليارات حبوب اللقاح التي تسافر مئات الأميال لتستقر في أنفك ، مما يسبب العطس وصداع الجيوب الأنفية والحكة حلق. على الجانب المشرق ، يمكنك تقليل معاناتك بشكل كبير من خلال التأكد من عدم وجود النباتات التالية عالية إنتاج حبوب اللقاح في الفناء الخاص بك.
- برمودا العشب
- Johnsongrass
- ريجراس
- البرسيم
- بيجويد
- كوكلبور
- ربع خروف
- الرجويد
- الشوك الروسي (tumbleweed)
- عشب تيموثي
- كنتاكي بلو جراس
- عشب ريدتوب
- بستان العشب
- عشب ربيعي حلو
معلومات سريعة
الآن بعد أن عرفت أي النباتات هي الأسوأ للحساسية ، اكتشف الأفضل هنا!
منع الحساسية
إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية الناتجة عن عشبة الرجيد (تسمى أيضًا حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي) ، فمن المهم معرفة عدد حبوب اللقاح في منطقتك. يمكن العثور عليها في الجريدة المحلية أو على موقع ويب خاص بالطقس. ابق في الداخل وتجنب العمل في الفناء عندما تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى. قم بإزالة ملابسك عندما تصل إلى المنزل (وارتداء ملابس نظيفة!) ، وحافظ على منزلك خاليًا من حبوب اللقاح قدر الإمكان عن طريق غسل الفراش وتنظيفه بالمكنسة الكهربائية بشكل متكرر. قم بتغيير فلتر الهواء في منزلك شهريًا وفكر في شراء فلتر هواء HEPA.
الاطعمة لتجنب
هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تزيد أعراض الحساسية سوءًا؟ يمكن أن تسبب البروتينات الموجودة في حبوب لقاح عشبة الرجيد حساسية في الفم عندما تتفاعل مع البروتينات في بعض الفواكه والخضروات. ثم يبدأ جهاز المناعة في الجسم بأقصى سرعة. كن على دراية بكيفية تفاعل جسمك مع الموز والبطيخ (الشمام والبطيخ والعسل) وبذور عباد الشمس والكوسة وشاي البابونج والخيار والهندباء والقنفذية. إذا ساءت الأعراض بعد تناول هذه الأطعمة ، فاستشر طبيبك أو قم بزيارة أخصائي الحساسية.
مزيد من المعلومات عن البستنة الصديقة للحساسية
ماذا تزرع إذا كان لديك حساسية
الحساسية من حبوب لقاح الأشجار: يجب تجنب النباتات الموجودة في الفناء الخاص بك
حساسية العشب: النباتات التي يجب تجنبها في الفناء الخاص بك
