وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن تسوس الأسنان هو أكثر الأمراض المعدية المزمنة شيوعًا لدى الأطفال في الولايات المتحدة. إنه ينطوي على أكثر بكثير من مجرد تجويف مؤلم. إذا تُرك تسوس الأسنان دون علاج ، فقد يؤدي إلى مشاكل في الكلام والسمع والتعلم والتفاعل الاجتماعي. الخبر السار هو أن تعليم الأطفال عادات صحية في وقت مبكر عندما يتعلق الأمر بالتغذية وتنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يقضي على خطر مشكلة التسوس. فيما يلي خمس طرق لتحسين أداء طفلك صحة الأسنان.
لا تنتظر حتى ترى أسنان طفلك
يمكن للأمهات الحوامل أن يمنحن أطفالهن عن طريق الحصول على الرعاية المناسبة قبل الولادة والالتزام بنظام غذائي صحي للتخلص من فرص الشفة المشقوقة أو الحنك المشقوق. بمجرد ولادة الطفل ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال (AAPD) الوالدين بالتنظيف الرضعبقطعة قماش ناعمة وماء ، ابتداء من الأسابيع التالية للولادة.
اختر فرشاة الأسنان المناسبة لأسنان طفلك الأولى
في أقرب وقت أسنان ابدئي بتنظيف أسنان الطفل بالفرشاة مرتين يوميًا بفرشاة ذات شعيرات ناعمة مخصصة للأطفال الرضع فقط. سواء اخترت فرشاة أسنان يدوية أو تعمل بالبطارية ، توصي AAPD بفرشاة ذات شعيرات مستديرة الأطراف لطيفة على اللثة ، ومقبض كبير مصمم للأيدي الصغيرة. اختر معجون أسنان مصمم خصيصًا للرضع والأطفال لتقليل التعرض للفلورايد. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، يكفي وضع مسحة خفيفة من معجون الأسنان على الفرشاة. بعد أن يبلغ طفلك عامين ، قم بزيادة حجمه إلى قطرة بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للأطفال حتى سن ثماني سنوات. لا تنس استبدال فرش الأسنان كل ثلاثة أشهر على الأقل لتجنب تلف اللثة المحتمل بسبب الشعيرات المهترئة.
لا تشارك الأطعمة مع طفلك
يحذر الدكتور لويس أمندولا ، مدير قسم طب الأسنان في Western Dental Services Inc. ، الآباء من اختبار طعم طعام الأطفال ، موضحًا أن الأطفال لا يولدون بالبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان ، ولكن في الواقع يكتسبونها من شخص لديه تجويف (عادة بالغ). تأكد من أن مقدمي الرعاية يعتنون بأسنانهم جيدًا لتقليل البكتيريا الضارة التي يمكنهم نقلها. ثانيًا ، لا تتبادل البصاق ، "ينصح الدكتور أمندولا.
تناول الطعام من أجل أسنان صحية
بطبيعة الحال ، يؤدي تناول الكثير من السكريات إلى تسوس الأسنان ، ولكن هناك أيضًا أطعمة يمكن أن تساعد في محاربة تسوس الأسنان. توصي AAPD الأطفال بتناول وجبة خفيفة من الجبن ، موضحًا أن "الشيدر والجبن السويسري والموزاريلا وجاك مونتيري كلها تحفز الغدد اللعابية في الجسم على نظف الفم من الحطام وحماية الأسنان من الأحماض التي تضعفها ". علاوة على ذلك ، يساعد الكالسيوم والفوسفور الموجودان في الجبن على إعادة تمعدن الأسنان المينا.
لا تشرب شيئًا سوى الماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً
إذا ذهب طفلك إلى الفراش مع الحليب أو العصير ، فتجنب هذه العادة قبل فوات الأوان ؛ لا تسمح بأي شيء سوى الماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً. يحذر الدكتور أمندولا من أن "تسوس الأسنان الخطير الذي ينتج عن غمر الأسنان في العصير أو الحليب طوال الليل يعتبر عدوانيًا بشكل خاص ويمكن أن يدمر العديد من الأسنان بسرعة كبيرة."
المزيد من النصائح حول صحة الأسنان
تمديد أموالك للعناية بأسنان الأسرة
هل أسنان الطفل مهمة؟
دليل التنظيف بالفرشاة: 3 خطوات بسيطة
