الذهاب من وإلى العمل ضرورة في الحياة. ولكن لا يجب أن يكلفك ذلك ثروة ، أو يضجرك للدموع أو يؤثر سلبًا على البيئة. للكثير، ركوب الدراجات كشكل أساسي من أشكال النقل يمكن أن يكون تغييرًا مفيدًا. ربما حان الوقت للبدء في التفكير فيما إذا كان ركوب الدراجات مناسبًا لنمط حياتك.
إنه يوفر لك المال
بالنسبة للكثير من الناس ، السبب الأكبر الذي يجعل ركوب الدراجات هو الحل الأمثل هو أنه الخيار الأفضل من الناحية المالية. يمكن أن تكلف القيادة ثروة من أموال الوقود وصيانة السيارة ، ويمكن أن تزيد أسعار النقل بسرعة ، وبالنسبة للكثيرين ، لا يعد المشي ببساطة أمرًا ممكنًا. كل ما تحتاجه للدراجة للعمل يوميًا هو دراجة متينة ، ويمكنك شراء واحدة جديدة أو مستعملة بسعر مناسب جدًا. يمكن لهذا الاستثمار الصغير أن يوفر لك المال يوميًا لسنوات قادمة.
إنها صديقة للبيئة
لا يمكن إنكار أن القيادة إلى العمل يوميًا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على البيئة. الأبخرة المتولدة والغاز المنبعث منه ليس مفيدًا لأي شخص. من خلال الالتزام بركوب الدراجة إلى العمل مرة واحدة فقط في الأسبوع ، ستؤدي دورك لمساعدة البيئة.
إنه تمرين جيد
لماذا تجلس مكتظة في سيارة صغيرة بينما يمكنك إعطاء تلك الأرجل تمرينًا جيدًا؟ ركوب الدراجة هو شكل رائع من التمارين ، وعندما تفعل ذلك للوصول إلى العمل ، فإنك تنجز مهمتين في وقت واحد. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للذهاب إلى العمل بالدراجة بدلاً من القيادة هناك ، ولكنه قد يوفر لك أيضًا الوقت في صالة الألعاب الرياضية ، لذلك تتوازن.
ستوصلك إلى هناك في الوقت المحدد
على عكس السيارة ، حيث يمكن أن ينتهي بك المطاف في حركة المرور لساعات متتالية ، تكون الدراجة أكثر قدرة على الحركة. إذا رأيت أن الأمور تتباطأ إلى الأمام ، فمن السهل أن تنعطف في شارع جانبي والانعطاف سريعًا. هذا يجعل ركوب الدراجة وسيلة أكثر موثوقية للوصول إلى العمل ، حيث أن فرصك في الوصول إلى هناك في الوقت المحدد إذا غادرت المنزل عندما تحتاج إلى ذلك أفضل بكثير.
إنها عملية أكثر مما تعتقد
كثير من الناس لا يحبون فكرة ركوب الدراجات إلى العمل ، لأنهم يشعرون أنهم لن يبدوا في أفضل حالاتهم عند وصولهم. ولكن إذا منحت نفسك عشر دقائق إضافية وذهبت إلى العمل مبكرًا ، يمكنك أن تأخذ هذا الوقت لتغيير ملابس العمل الخاصة بك ، وتصويب شعرك والسماح للتدفق في خديك بالهبوط.
لا يجب أن يكون كل شيء أو لا شيء
بالنسبة للكثيرين ، فإن ركوب الدراجات طوال الطريق إلى العمل لا يمكن التحكم فيه جسديًا. إذا كنت تعيش على بعد ساعة بالسيارة من مكتبك ، فلا يمكن لأحد أن يلومك على عدم ركوب الدراجات للوصول إلى هناك. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك استبعاد ركوب الدراجات تمامًا. لا يزال بإمكانك استخدام الدراجة للقيام برحلة سريعة إلى صديق أو للقيام بمهمتين. حتى إذا كان لا يمكن أن يكون وسيلة النقل الأساسية بالنسبة لك ، فإن ركوب الدراجات في بعض الأحيان يمكن أن يوفر لك المال ويقلل من تأثيرك السلبي على البيئة. لذلك لا تخف من إجراء التغيير وتجد لنفسك دراجة!
المزيد عن الحياة الصحية
مشتتات تثير الابتسامة للركض التالي
معظم الأطعمة الغذائية للشابات بميزانية محدودة
4 خطوات للاستعداد ليوم السباق
