5 طرق للحصول على صحة أفضل باستخدام هاتفك الذكي - SheKnows

instagram viewer

في عصر خدمات إنستا ، هل ما زلت تنتظر أسابيع لرؤية طبيبك؟ لا داعي لذلك.

ر امرأة مع الهاتف الذكي

رصيد الصورة: JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

من الأنظمة الغذائية إلى القيادة الآمنة ، يبدو أن هناك جهازًا لوحيًا أو تطبيق هاتف ذكي لكل ما يمكنك تخيله هذه الأيام. ولكن إليكم سؤالاً: حتى في عصر خدمات إنستا ، هل ما زلت تنتظر أسابيع لرؤية طبيبك؟

5 طرق للحصول على صحة أفضل مع
قصة ذات صلة. الآن يمكن أن تقيس حمالة الصدر الرياضية معدل ضربات قلبك ومستوى لياقتك

ر ليس عليك ذلك. في الواقع ، من الممكن أن تعتني بنفسك وبعائلتك على الفور ، دون الحاجة إلى أن تطأ قدمك مكتب الطبيب أو تقلع العمل للوصول إلى هناك.

ر الرعاىة الصحية أصبح افتراضيًا رسميًا ، وهناك العديد من الأدوات المفيدة المتاحة على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي لإبقائك وعائلتك في حالة جيدة وخالية من الأمراض. لأننا نواجه الأمر: متوسط ​​وقت الانتظار الوطني للرعاية الأولية هو 20 يومًا ، مع 37 يومًا لمقابلة أخصائي ، وأحيانًا ليس لديك أسابيع أو شهر كامل لتجنيبه.

أنا أعمل في مجال الرعاية الصحية ، لذلك أستفيد من مشاهدة التكنولوجيا وهي تغير حياة المرضى كل يوم. إذن ما هي التطبيقات المفضلة لدي لتقديم رعاية صحية افتراضية؟ هنا خمسة من العظماء.

click fraud protection

ر

AppVisit

t الإفصاح الكامل: أنا أقود هذه الشركة. AppVisit استنادًا إلى فكرة أنه يمكننا استخدام التكنولوجيا لتقديم مزيد من الرعاية لعدد أكبر من الأشخاص ، وهذا بالضبط ما يفعله هذا التطبيق. بمجرد أن يقوم طبيبك بإعداد التطبيق ، يمكنك إجراء زيارة إلكترونية سريرية آمنة ومتوافقة مع HIPPA من أي مكان ، مما يلغي الحاجة إلى المواعيد الشخصية. غالبًا ما تكون الرعاية المقدمة ، سواء كانت تعليمات حول العلاج أو وصفة طبية ، بمثابة تحول في نفس اليوم.

ر

هيلثلوب

يوفر tHealthLoop لك ولطبيبك حلقة ملاحظات مستمرة حول الرعاية التي تتلقاها. في هذه العملية ، تبقيكما على اطلاع دائم بالتقدم المحرز فيما يتعلق بالشفاء والتعافي ، بحيث يمكن تحديد الخطوات التالية بسرعة وكفاءة.

ر

MDLive

ر باستخدام ام دي لايف، يمكنك تحديد موعد فيديو أو هاتف آمن مع طبيب في شبكة MD Live. بينما هو ليس كذلك لك الطبيب الذي تزوره ، فإنه يوفر إمكانية الوصول الصوتي إلى أخصائي الرعاية الصحية على الفور (وأحيانًا وجهًا لوجه عبر الفيديو).

ر

iTriage

tiTriage هو تطبيق مفيد يسمح لك بالإجابة على اثنين من أكثر الأسئلة الطبية شيوعًا: "ما الخطأ الذي يمكن أن يكون؟" و "أين يمكنني أن أذهب؟" يتيح لك هذا التطبيق التحقق من الأعراض ، والبحث عن الأسباب والعلاجات المحتملة ، وتحديد الإجراء المناسب وتحديد مكان الرعاية القريبة والخيارات.

ر

أفضل

t سيسمح لك التطبيق الأفضل بالوصول إلى بنك المعرفة ومدقق الأعراض في Mayo Clinic دون أي تكلفة. مقابل رسوم ، يمكن لعائلتك الوصول على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلى مساعدي الرعاية الصحية الشخصية المحترفين في Better وممرضات Mayo وغيرهم من المهنيين.

t الرعاية الصحية الافتراضية هي حقًا مستقبل دواء، وأدوات مثل تلك المذكورة أعلاه تجعل من الممكن الحصول على الرعاية التي تحتاجها أنت وعائلتك بسرعة. ابقى بصحة جيدة.