ما قلته للجميع في دائرتي هو أنني أريد الرضاعة الطبيعية لأنني كنت أماً محبة لا تريد سوى الأفضل لطفلي. ما قصدته حقًا هو أنني أردت إنتاج الحليب من ثديي حتى أتمكن من إنقاص وزن الطفل - بسرعة.
قبل وقت طويل من الحمل ، فكرة الرضاعة الطبيعية لم أستأنف قط. لقد رُضعت من الثدي وأنا طفلة لفترة طويلة من الزمن ، لكنني ما زلت. لقد كان تعديلًا كبيرًا بالنسبة لي لرؤية ثديي النطاطي كمصدر للغذاء.
عندما كنت على وشك ولادة ابني الأول ، كنت في الواقع أكثر توتراً من الرضاعة الطبيعية للمرة الأولى بدلاً من أن أظهر للجميع نهاية عملي أثناء الولادة. قالت لي القابلات أن أشاهد مقاطع فيديو على موقع يوتيوب عن الرضاعة الطبيعية وحمل جوجل للرضاعة الطبيعية. هذا فقط جعل الأمر أسوأ. شعرت الساعية للكمال بداخلي وكأنني سأخضع لتصنيف على مدى معرفتي بكيفية حمل طفلي لأجعله يستوعب تلك اللحظات المرهقة الأولى بعد الولادة. لا ضغط.
لذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تجعلني لم أكن حريصًا جدًا على الرضاعة الطبيعية ، ولكن كان هناك سبب واحد كبير لرغبتي في تجربتها (إلى جانب التغذية الواضحة لطفلي):
فقدان الوزن. كل منتدى أم قرأته ، وكل مجموعة أم انضممت إليها وكل صديقة أمي أخبرتها بنفس الشيء: الرضاعة الطبيعية رائعة! عليك أن تأكل ما تريد. يمكنك مشاهدة التلفزيون وتأكل كل الأشياء وتحمل طفلك ثم تأكل المزيد. هذه هي المرة الوحيدة في حياتك التي تحصل فيها على هذه البطاقة المجانية للجلوس على مؤخرتك.أكثر:المشاهير الذين يزعمون أن الرضاعة الطبيعية ساعدتهم على إنقاص الوزن
أين يمكنني التسجيل؟ تخيل فزعي عندما كانت التركيبة السحرية الكاملة لفقدان الوزن والرضاعة الطبيعية بمثابة تمثال نصفي كامل - بالنسبة لي ، على أي حال. إذا كان هناك أي شيء ، شعرت وكأنني الرضاعة الطبيعية جعل جسدي يكتسب المزيد من الوزن بحيث كان لدي بالفعل بعض الطعام المتبقي لأعطيه لطفلي. عندما تفكر في الأمر بشكل منطقي ، يكون ذلك منطقيًا. عندما تفكر في الأمر على أنه أم جديدة محرومة من النوم ولا تريد شيئًا أكثر من استعادة وزنها قبل الرضيع وتشعر بنفسها القديمة مرة أخرى ، فهذا مثل ضرب رأسك بالحائط.
"في كثير من الحالات ، لا يعمل ادعاء الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن كما تعتقد أنه سيكون كذلك كأم جديدة." ولكن هناك جانب مضيء ، وفقا للدكتور فران والفيش ، المعالج النفسي لعلاقات بيفرلي هيلز، مؤلف الوالد الواعي بذاته ونجم خبير مشارك على قناة WE TV: "يخبرني العشرات من الآباء الجدد كم هم جميلون وأكثر رغبة وإثارة في العثور على أجساد زوجاتهم بعد الولادة."
من الناحية الطبية ، قال د. اريك جاريسون، متخصص في علم الجنس السريري والطب الشرعي ، يشرح سبب الوعد بـ فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية قد لا يكون من الممكن تحقيقه بالنسبة للعديد من النساء: "يتطلب الأمر كمية كبيرة من السعرات الحرارية لإنتاج الحليب ، مما قد يجعلك تشتهي المزيد من الطعام. لا بأس بذلك ، وحاول أن تجعل الأطعمة التي تختارها كثيفة من الناحية التغذوية قدر الإمكان. أكره عندما تكون الأمهات بعد الولادة قلقات بشأن الوزن وليس الكوليسترول لديهن. أو النوم. أو الروحانية أو الصحة العقلية. كل ذلك مهم ".
يوصي الدكتور جاريسون بالتركيز على ثمانية أبعاد للعافية كأم جديدة وليس هدفًا عشوائيًا لفقدان الوزن. إنه مؤهل ، "أيضًا ، للحصول على أفضل خسارة للوزن من الرضاعة الطبيعية ولكي تعمل كوسيلة لمنع الحمل ، يجب أن تكون مصدر التغذية الوحيد للأشهر الستة الأولى."
أكثر:سبب مفاجئ أن النساء الفرنسيات لا يرضعن
في جميع أبحاث الرضاعة الطبيعية التي أجريتها قبل الرضاعة ، لم أجد مطلقًا هذا النوع من المعلومات المتوازنة حول الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن. كان من المفترض أن تكون الرضاعة الطبيعية تذكرة ذهابًا وإيابًا للعودة إلى بنطالي الضيق من خلال القيام بشيء صمم جسدي للقيام به - بعيد كل البعد عما حدث بالفعل في تلك الأشهر الستة الأولى. جعلتني توقعاتي غير الواقعية حول الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن أكثر عصبية وانتقادًا لذاتي كأم جديدة شعرت بالفعل أنني كنت أفشل كل شيء.
من الممكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى التخلص من أرطال بعض النساء ، ولكن من واقع خبرتي ، فإن معظم الوعود السحرية المتعلقة بالرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن مبالغ فيها تمامًا. يمكننا أن نقدم خدمة لجميع الأمهات الجدد من خلال نشر هذه الشائعات للراحة.
كنت أرغب في الرضاعة الطبيعية لإنقاص وزني ، وشعرت بخيبة أمل شديدة. إذا اضطررت إلى القيام بذلك من جديد ، فسأخذ بنصيحة الدكتور فران وأقطع على نفسي بعض التراخي: "الأمهات الجدد بحاجة إلى إخبار أنفسهم بأن منطقة وزن الجسم "المؤقتة" الخارجة عن المحاذاة تمتد إلى ما بعد الرضاعة الطبيعية. بعبارة أخرى ، لا تتوقع أو تضغط على نفسك للعودة إلى وزن / شكل جسمك الأصلي إلا بعد الفطام. يمكن جني أفضل مصدر لتقدير الذات من متعة إعطاء الحياة لطفلك الجديد المذهل وتغذيته والترابط معه ".
