آه ، الصيف. أيام كسولة ، والليالي الهادئة التي تقضيها حول نار المخيم ، وقضاء الإجازات تتنقل من البحر إلى البحر اللامع. أنا فقط أمزح! عندما تكون الخوض أمي ، يمكن أن تبدو لحظات الصيف السحرية تلك أشبه بالكوابيس - أو على الأقل تتطلب نفس القدر من التخطيط مثل حملة عسكرية كاملة.
أكثر: ما آمل أن يعرفه أطفالي المصابون بالتوحد عن اختيارات الأبوة والأمومة
لا تفهموني خطأ. هناك الكثير من الأشياء الجيدة عن كونك أماً مصابة بالتوحد. على نطاق واسع ، فإن طفلي هما مذهلان وفريدان مثل أي طفل آخر ، ولن تجدني أبكي بشأن اختلافاتهما (معظم الوقت). لكن الحقيقة هي أن تربية طفل مصاب بالتوحد تحمل القليل من التشابه مع تربية طفل نموذجي عصبي ، ويمكن أن تؤثر سلبًا على أفضل منا. لهذا السبب من المهم التعامل مع العطلة الصيفية من منظور واقعي بدلاً من محاولة التوافق مع الجمهور.
من المحتمل أنك لن تقضي صيفك بعيدًا عن المسبح ، ولكن مع القليل من التخطيط الإضافي ، ستظل قادرًا على إنشاء نوع خاص بك من ذكريات الصيف السحرية.
الأيام الكسولة ليست شيئًا
الجزء المفضل لدي من العطلة الصيفية هو أيام الكسل بدون خطة واحدة في العالم. في عالم مثالي ، كنت أنام فيه وأستمتع بصباح بطيء بينما يلعب الأطفال ثم ننطلق جميعًا في مغامرة عفوية. الحقيقة هي أن ابنتي ، مثل معظم الأطفال المصابين بالتوحد ، تزدهر على هيكل وتحتاج إلى معرفة ما سيحدث بالضبط على مدار اليوم. هذا يعني أن إجازتنا الصيفية يجب أن يتم التخطيط لها بدقة مثل يومها المدرسي. تنهد.
لإبقاء الأمور قابلة للإدارة ولكن لا تزال ممتعة ، تقسم إحدى الأمهات المصابات بالتوحد والتي أعرفها الصيف إلى أسابيع ذات موضوع معين ، وتخطط للأنشطة والأحداث حول كل موضوع. تعد الجداول الزمنية المرئية أيضًا جزءًا ضروريًا من كل يوم ، حتى في العطلة الصيفية (وخاصة عندما نذهب في إجازة!). يمكن أن يؤدي توفير أنشطة منظمة لأطفالنا إلى تقليل إجهادهم ومساعدتنا جميعًا في الحصول على المزيد من عطلتنا الصيفية.
العلاجات لا تأخذ فترات راحة
تتطلع معظم الأمهات إلى الاستراحة من العام الدراسي. عندما تكون أماً مصابة بالتوحد ، فإن هذا الطحن لا ينتهي أبدًا. يبدو أن هناك جولة لا نهاية لها من العلاجات ، بدءًا من العلاج الإضافي إلى ABA ، ولا يتوقف أي منها مؤقتًا في الصيف.
إذا كان هناك أي شيء ، فإن الصيف يكون أكثر نشاطًا من العام الدراسي لأننا يجب أن نلائم كل هذه العلاجات حول لحظات بناء الذاكرة تلك ، فنحن على يقين من أننا بحاجة إلى منح أطفالنا. حظًا سعيدًا في العثور على الطاقة اللازمة للتخييم في الفناء الخلفي بعد أسبوع طويل من نقل طفلك من العلاج إلى العلاج! الخبر السار هو أن أطفالنا غالبًا ما يكونون أقل اهتمامًا بالمغامرات الجديدة منا ، ولا يمانعون في أخذ الأمر بسهولة بعد يوم طويل من العلاج.
لا تزال هناك وجبات غداء مدرسية لحزمها
سأعترف أن كرهتي لتعبئة وجبات الغداء المدرسية أمر غير معقول. لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق كل صباح وهو ليس بهذا السوء حقًا ، ومع ذلك لا يمكنني التخلص من كرهتي المفرطة لصناديق الغداء المهجورة تلك. مع اقتراب العام الدراسي من نهايته ، عزيت نفسي بأن العطلة الصيفية على الأقل ستضع حداً لجميع وجبات الغداء هذه ، لكنني كنت مخطئًا. تحضر ابنتي معسكرًا صيفيًا للعلاج ABA يبدأ من الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً. طوال الصيف ، وقد خمنت ذلك: ما زلت مضطرًا إلى حزم غداء مدرسي. إنه شيء سخيف ، لكنها مجرد طريقة أخرى لا تحصل فيها الأمهات المصابات بالتوحد على استراحة.
أكثر: يعد الاحتفال بأعياد ميلاد توأمي تحديًا إضافيًا لأن أحدهما مصاب بالتوحد
يكلف ثروة أن نوفر لأطفالنا الرعاية التي يحتاجونها
أقسم بعلاجات ابنتي وهي تحب الذهاب إليها ، لكنها ليست رخيصة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تستطيع العديد من الأمهات المصابات بالتوحد إرسال أطفالهن إلى أي معسكر صيفي قديم ؛ إنهم يحتاجون إلى رعاية أطفال صيفية لذوي الاحتياجات الخاصة لأطفالهم حتى يتمكنوا من العمل ، وكل هذه العلاجات والمعسكرات المتخصصة تأتي بأسعار أعلى.
بقدر ما نرغب في اصطحاب أطفالنا إلى وجهات غريبة أو حتى إلى البحيرة لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة ، يمكن للأموال التي ننفقها على الرعاية المتخصصة والعلاجات أن تترك لنا ما ننفقه في الصيف مرح.
متعة الصيف ليست ممتعة للغاية
يحب معظم الأطفال الذهاب إلى الحدائق المائية أو أماكن اللعب ، ولكن بالنسبة للأطفال المصابين بالتوحد ، يمكن أن تؤدي هذه الأماكن إلى زيادة العبء الحسي. الحرارة والضوضاء والحشود هي تريفيكتا التوحد ، وهذا يمكن أن يترك الأمهات المصابات بالتوحد يتدافعن لملء أيام الصيف التي لا نهاية لها. هناك عدد قليل من الأماكن التي تجذب الأطفال والتي لا تزدحم خلال فصل الصيف ، لذلك غالبًا ما تجد الأمهات المصابات بالتوحد أنفسهن يقضين وقتًا أطول في المنزل (على الرغم من أنهن يفضلن الخروج من المنزل).
يكون هذا أكثر صعوبة عندما يكون لدينا أطفال ذوو نمط عصبي أيضًا. دائمًا ما يكون تحقيق التوازن بين احتياجات الأطفال الذين يتوسلون للذهاب إلى البحيرة أو حديقة البقع تحديًا عندما تخلق نفس الأماكن التي يحبونها القلق والخوف لدى أطفالنا المصابين بالتوحد. لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة ، ولكن من السهل الشعور بأننا لا نلبي احتياجات أي شخص خلال فصل الصيف.
الذهاب في رحلة هو بمثابة رحلة سيئة للغاية لطبيب الأسنان
لطالما أحببت السفر. لكن بالنسبة لابنتي ، فإن الذهاب في رحلة أمر مثير للقلق للغاية ، حتى لو كان لبضعة أيام فقط. إنها تعتمد على قطتها من أجل الراحة والألفة في منزلنا من أجل الاستقرار ، والابتعاد عنها لأي فترة من الوقت يزعجها بشدة. بغض النظر عن مدى حديثنا عن تفاصيل الرحلة في وقت مبكر ، لا يوجد توقع كيف ستسير الرحلة. لقد عانينا من انهيارات مروعة على الطائرات ورحلات طيران مثالية ، ولكن الشيء الوحيد الثابت في تجارب السفر لدينا هو الافتقار إلى الاتساق.
على مر السنين ، تعلمت التخطيط بأفضل ما يمكنني وركوب الموجة مهما حدث. قد تعاني ابنتي من الانهيارات في الأماكن العامة وقد يكون الناس حمقى للغاية حيال ذلك ، لكنها تستمتع بالسفر بمجرد أن تعتاد على وجهة جديدة. لديها كل الحق في الذهاب إلى ديزني لاند أو هاواي ، ويمكن لبقية العالم أن يمتصها ويتعامل مع الانهيار بين الحين والآخر. جزء من كونك أماً مصابة بالتوحد هو تعلم قبول ما لا يمكنك تغييره والتخلي عن أي شعور بالذنب أو الإحراج حيال ذلك.
ليس هناك استراحة لنا
التواجد مع أطفالنا بدون توقف يمكن أن يترك الأمهات المصابات بالتوحد في نهاية حبالنا. تتطلب منا مواعيد المنتزه أن نكون في حالة تأهب قصوى في حالة انزلاق أطفالنا فجأة ، يمكن أن يؤدي السفر إلى الانهيار في أي لحظة وحتى حفل الشواء في الفناء الخلفي المنخفض يمكن أن يفسد في لحظة عندما يصل أطفالنا إلى أقصى حدودهم. غالبًا ما نقضي وقتنا بعيدًا عن أطفالنا جالسين في غرفة انتظار العلاج ، ولا نهتم بأنفسنا. لا يعني أي من هذا أننا نحب أطفالنا بشكل أقل ، لكنه يضيف ما يبدو أحيانًا وكأنه قدر هائل من التوتر.
من المهم إيجاد طرق للاعتناء بأنفسنا خلال الصيف ، وليس فقط أطفالنا. قول ذلك أسهل من فعله عندما يكون هناك القليل من فترات الراحة ، ولكن إذا لم نعطِ الأولوية لأنفسنا ، فلن نكون الأمهات الذين يحتاجنا أطفالنا لأن نكون - أو النساء اللواتي نريد أن نكون. كونك أمًا مصابة بالتوحد هو جزء كبير من حياتنا ، ولكن من المهم ألا تدع هوياتنا بأكملها تستهلك من قبل الأبوة والأمومة أيضًا.
أكثر:لقد سئمت من الناس فجأة يتصرفون بلطف عندما يكتشفون "تسمية" طفلي
الأهم من ذلك كله ، يجب على الأمهات المصابات بالتوحد أن يتذكرن أنه غالبًا ما يكون طريقًا صعبًا ، لكننا في هذا معًا. ابحث عن مجموعة الدعم الخاصة بك وشارك تجاربك مع الأمهات اللواتي حصلن عليها. فقط لا تنسى النبيذ.
قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أدناه:
ظهر هذا المنشور في الأصل مدونة.
جودي ألارد هو أ كاتب وأم تعيش في سياتل. ظهر عملها على الإنترنت في الحارس, واشنطن بوست, زمن و الأم المخيفة، من بين أمور أخرى.
