نعلم جميعًا كم هو لطيف الحصول على بطاقة أو هدية من صديق مهتم - ليس لأنه عيد ميلاد أو مناسبة خاصة ، ولكن فقط لقول "أنا أفكر فيك" أو "أنا هنا من أجلك". موصوف ذاتيًا الصحة النفسية اتخذت المحارب بولي روجرز هذا المفهوم خطوة أخرى إلى الأمام: توفير "أكياس التعافي" للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الصحة العقلية.
أكثر: تلهم معركة الاكتئاب التي يخوضها أحد المدونين الآخرين لمشاركة قصصهم
تأسست روجرز مشروع حقيبة الاسترداد بعد تجاربها الخاصة في التعافي خلال ست سنوات من مشاكل الصحة العقلية. وتصف المشروع بأنه "إستراتيجية عملية وتفاعلية تهدف إلى مساعدة الناس على السيطرة على أعمالهم نقاط الأزمة من خلال الانخراط في مجموعة من الأنشطة لتهدئة الشعور بالضيق وتمكينهم من البقاء بشكل أفضل آمنة."
حتى الآن ، أرسل روجرز أكثر من 300 كيس استرجاع للناس في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، وتبلغ تكلفة كل حقيبة حوالي 15 جنيهًا إسترلينيًا لتجميعها ، بالإضافة إلى رسوم البريد ، وتتضمن عناصر مثل كتب التلوين وأقنعة الوجه والألعاب الطرية و حلويات. تحتوي كل حقيبة أيضًا على رسالة تحفيزية ، مثل "أنا قوي بما يكفي" أو "أستحق أن أكون سعيدًا".
أكثر: يوفر هاشتاغ القلق الدعم لمن يعانون من المرض
تقوم روجرز الآن بجمع التبرعات لمحاولة تحقيق هدفها: إرسال 1000 حقيبة إضافية إلى أولئك الذين سيستفيدون منها.
سيعرف أي شخص لديه خبرة مباشرة أو غير مباشرة مع المرض العقلي أنه لا يوجد علاج سريع. حتى الأدوية لا تصلح للجميع ، وقد يستغرق الأمر سنوات من تجربة العلاجات والعلاجات المختلفة لمعرفة ما هو أكثر فاعلية.
إذن ما رأي الأشخاص الذين صنعت لهم أكياس الاسترداد في هذا المشروع؟
قالت جولي ، 36 سنة ، التي عانت من القلق و "أعتقد أن هذه فكرة رائعة" كآبة لمدة 10 سنوات. "فعل أحد أصدقائي شيئًا مماثلاً بالنسبة لي عندما كنت أمرًا بوقت عصيب حقًا. لقد تركت صندوقًا عند باب منزلي مليئًا بالكتب وأقراص DVD والشوكولاتة وحمام الفقاعات. لقد ساعدني حقًا في معرفة أن شخصًا ما في حياتي يهتم بما يكفي للوصول بهذه الطريقة ، لا سيما عندما لا يزال الكثير من الناس لا يفهمون أو يقدرون مدى المرض العقلي ".
وافقت دونا ، 28 عامًا ، على أن "حقيبة الأشياء الجيدة لن تتخلص من اكتئاب شخص ما ، لكنها تقول لذلك الشخص ،" شخص ما يفكر فيك ويريد تخفيف معاناتك. "أي شيء يرفع من مستوى الوعي بالمرض العقلي ويساعد على تحسين حياة أولئك الذين يمرون بأوقات عصيبة هو خير شيء."
للمزيد من المعلومات قم بزيارة مشروع حقيبة الاسترداد GoFundMe صفحة.
أكثر: إن التغريدات حول ما يشبه الاكتئاب حقاً تفتح العين
