اذا انت و أطفال ذهبت إلى الخارج قليلاً في وقت الشاشة هذا الصيف ، فأنت في صحبة جيدة. وفق استطلاع هاريس التفاعلي، يقول حوالي نصف الآباء إن أطفالهم يشاهدون المزيد من التلفزيون ويلعبون المزيد من ألعاب الفيديو ويتصفحون الويب أكثر ويشاهدون المزيد من الأفلام خلال أشهر الصيف.
مع اقتراب العودة إلى المدرسة ، حان الوقت لإعادة وضع بعض القيود وسائط. يمكن أن تساعدك هذه الاستراتيجيات في القفز على الأشياء:
1. لديك انفجار أخير
خطط لحدث خاص يركز على الوسائط ويستمتع به جميع أفراد الأسرة - وهو أمر لا يمكنك القيام به خلال العام الدراسي. فيلم في المتنزه أو جلسة ألعاب فيديو طوال اليوم أو ماراثون مشاهدة الشراهة من العروض المتدفقة كلها طرق ممتعة لقول "طويل جدًا ، الصيف".
2. جهز أطفالك
تحدث عن التغييرات الروتينية التي تأتي مع العام الدراسي. ناقش مفهوم "التوازن" - مزيج يومي من التمارين ، والقراءة ، والوقت الاجتماعي والأسري ، والعمل المدرسي ، والترفيه. قبل أسبوع من بدء المدرسة ، كن جادًا بشأن وقت النوم وأوقف تشغيل التلفزيون والألعاب والأجهزة الإلكترونية قبل ساعة على الأقل من الضغط على الكيس. تحفيز الوسائط يجعل من الصعب على الأطفال الاستقرار.
3. ضع خطة إعلامية للعام الدراسي
ضع تقويمًا واعمل مع أطفالك لإنشاء جدول أسبوعي يتضمن الواجبات المنزلية والأعمال المنزلية والأنشطة - بالإضافة إلى التلفزيون والألعاب والأفلام وما إلى ذلك. لا يفهم الأطفال دائمًا مفهوم "الخميس" ، ولكن إذا رأوا أنشطتهم مكتوبة ، فإنهم يعرفون ما يمكن توقعه ومتى يتوقعونه.
4. اقتحم المكتبة
ابحث عن الكتب ، ولكن اكتشف أيضًا ما إذا كان فرعك المحلي يقدم برامج للأطفال - مثل عروض الدمى أو ساعات القراءة أو الأنشطة الأخرى. إنها مثل خطوة صغيرة إلى المدرسة.
5. تذكر أنك قدوة لهم
قم بالتسلل إلى iPhone الخاص بك تحت الطاولة وسوف يمسكك أطفالك. كن نموذجًا لعادات الوسائط الصحية التي تريد أن يتبعها أطفالك.
