إذا كنت مثلي ، فقد قضيت كل ثانية منذ أخبار ساعة FitBit Blaze الجديدة الرائعة تم الإعلان عن التساؤل المحموم عما إذا كان لديك سبب كافٍ للحصول على واحدة.
لسنوات ، بحثت في Google "هل يجب أن أشتري a فيتبيت؟ " أسبوعيًا والتهم كل قائمة من المحترفين (انظر على الفور عدد الخطوات التي مشيتها وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها) والسلبيات (عداد الخطى ليس بهذه الدقة ، فسيمنحك القوباء) يمكنني الكشف. عندما قررت أخيرًا نعم ، يمكنني التعامل مع كوني أحد هؤلاء الأشخاص الذين يرتدون ملابس غير لامعة سوار مطاطي طوال الوقت والحكم الذي سيتحمله ما يبرره ، ذهبت مع فيتبيت. (لا يمتلك The Blaze هذا السوار المطاطي البغيض ، لكنني أعتقد أنه يمكننا أن نتفق جميعًا على أنه ليس كارتير بينوار.)
أكثر: قابل Fitbit Blaze - أسوأ كابوس لساعة Apple Watch
السبب الحقيقي الذي يجعلني أحب تطبيق Fitbit الخاص بي (لديّ ساعة Fitbit Charge HR ، وهي أكثر الساعات الفاخرة التي لا يمكنك الحصول عليها) لا علاقة لها بأجراسها وصفاراتها. يتعلق الأمر بالطريقة التي تجعل اتباع نظام غذائي يبدو قابلاً للتحقيق ، وقابلاً للقياس علميًا و- أنا لا أمزح- ممتع.
مثل أي شخص ألقى يديه في الإحباط لأنه لا يوجد خصم نقاط Weight Watchers لأن عبارة "أنا أتناول مشاعري" تعرف ، فإن اتباع نظام غذائي هو مزيج محبط من التحكم والمساومة والصبر. إنه تقدير عدد السعرات الحرارية في وجبة معينة ، وترشيد هذا الكوب الإضافي من النبيذ بسبب صعدت الدرج متسائلاً ما إذا كان بنطالك قد أصبح أكثر إحكاما أم أنه غامض في منتصف فترة الظهيرة منتفخ. هناك قدر مريب من الثقة يجب أن يكون لديك عند الشروع في نظام غذائي جديد: لن أعرف لعدة أشهر إذا هذا في الواقع يعمل ، لكنه نجح مع صديق صديق ، لذلك عبرت الأصابع ، مرر الفوسيلي الخالي من الغلوتين.
أكثر: فيتبيت الخاص بي يجعلني بدينة - ادعاء سخيف أم صحيح في الواقع؟
يضع جهاز Fitbit فعل التوازن المتعب والمتخمين لاتباع نظام غذائي للراحة. إنه حقًا اكتشاف أن يكون لديك شيء على معصمك يتتبع عدد الخطوات التي اتخذتها ، وحساب عدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، والإبلاغ عن تقدمك. إنها بيانات. لا يمكن دحضه. يضع حداً لتقدير وترشيد تناول الطعام. بدلاً من الشعور بالذنب بسبب تناول عشاء كبير عندما لم أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنني التحقق من صحتي اليومية إحصائيات عن فيتبيت الخاص بي وأقول ، بدون أي حكم ذاتي ، "أعلم أنني إذا أكلت أكثر اليوم ، فلن أخسر وزن."
هناك عدد كبير من قوائم المزايا والعيوب المنتشرة حولك الآن والتي ستمنحك جميع المعلومات التي قد ترغب فيها بشأن المواصفات الفنية لـ Fitbit و قدرات خيالية "المؤيد" الوحيد لامتلاك الشخص الذي يهمني حقًا ، ومع ذلك هو أن Fitbit يساعدني في الحصول على علاقة أقل عاطفيًا مع غذاء. هذه ليست إحدى نقاط البيع الفاخرة ، مثل متتبع النوم التلقائي أو شاشة اللمس الملونة ، ولكن يجب أن تكون كذلك.
