فكر كطفل
قد نكره البرد الآن ، ولكن كأطفال ، لم نتمكن من الحصول على ما يكفي من الأيام الثلجية [خاصة إذا كان ذلك يعني يومًا إجازة من المدرسة!]. لذلك من أجل إعادة بعض من متعة الطفولة تلك ، فكر كطفل. قم ببناء الحصون ، وخوض معركة كرة الثلج ، وصنع زوايا ثلجية ، وقم ببناء رجل ثلج. لن تقضي وقتًا ممتعًا فحسب ، بل ستحرق السعرات الحرارية وتحافظ على الدفء وأنت تركض كأنك تبلغ من العمر 9 سنوات مرة أخرى.
احصل على اللعب
هناك طريقة رائعة أخرى للاستمتاع على الرغم من درجات الحرارة المنخفضة ، وهي اختيار لعبة [الطبق الطائر ، والتقاط العلم ، ولمس كرة القدم] ، وارتداء الملابس الدافئة واللعب على الرغم من البرد. من السهل شطب جميع أنشطتك المفضلة بمجرد حلول فصل الشتاء ، ولكن لا تدع الثلج يثبط متعتك. ادمج فترة ما بعد الظهيرة في الرياضات الثلجية مع بعض التنشئة الاجتماعية بعد ذلك. استضف حفلة ما بعد اللعبة وقدم الشوكولاتة الساخنة ، عصير التفاح المتبلوالقهوة والبايليز وغيرها من المشروبات الدافئة ، إلى جانب بعض الحلويات.
انطلق في المسارات
من أصعب الأمور في الشتاء الشعور بالحصار في الداخل. يعني الصيف التخييم والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والسباحة - أي أن تفعل الكثير ، في حين أن الشتاء غالبًا ما يكون منطقة ميتة إذا لم تشارك في رياضة موسمية (التزلج والتزلج على الجليد والتزلج وما إلى ذلك ..]. لذا بدلاً من الاختباء ، ضرب الممرات. بين التزلج الريفي على الثلج والمشي بالأحذية الثلجية والمشي لمسافات طويلة في الشتاء ، هناك الكثير للحفاظ على حركة جسمك وعقلك بعيدًا عن البرودة.
المزيد من أفكار الشتاء:
- 8 مستلمين في فصل الشتاء يجب أن تجربهم
- 10 أفلام لا بد من مشاهدتها في فصل الشتاء
- أفضل 10 أماكن لممارسة الرياضات الشتوية في أمريكا الشمالية
