انه السبت. وأنت تعرف ما يعنيه ذلك: لقد حان وقت التسوق لشراء البقالة. لذا ، لتسهيل الأمر قليلاً ، إليك قائمة بالوصفات التي يمكنك تحضيرها عندما تتساءل عائلتك "ما الذي ستتناوله على العشاء".
إذا كنت مثلي ، فأنت بحاجة إلى خطة. لا يهم إذا كان لدي أشخاص أكثر أو أقوم بمهمات. إذا لم أضع خطة ، ينتهي بي الأمر بتناول الحبوب على العشاء. وبينما أنا بخير لتناول الإفطار على العشاء في كثير من الأحيان ، عائلتي ، ليس كثيرًا. لذا ، فقد بدأت في التخطيط للمستقبل.
كل يوم إثنين نذهب أنا وابني إلى السوق للقيام بجميع مشتريات البقالة طوال الأسبوع. يستغرق الأمر بضع ساعات ، ولكن لدي كل ما أحتاجه حتى عندما يحين موعد ليلة الجمعة ، كل ما علي فعله هو سحب استخرج المكونات التي اشتريتها سابقًا وأعد عشاءًا لذيذًا دون الركض مثل دجاجة مقطوعة رأسي إيقاف.
لم أكن معتادًا على التخطيط لوجبات الطعام مسبقًا لأنني نادرًا ما كنت أعود إلى المنزل لتناول العشاء. ولكن الآن بعد أن عدت إلى المنزل معظم الليالي لتناول العشاء مع العائلة ، فإن وضع خطة أنقذت عقلي. جربها الأسبوع المقبل. من يدري ، ربما ستستمتع بتناول العشاء بدلاً من اشمئزازه.
عشاء هذا الأسبوع
الإثنين: طاجن تورتيليني
يوم الثلاثاء: دجاج مع خل جبنة الماعز
الأربعاء: فراولة فارفالي
يوم الخميس: الدجاج الفشار
جمعة: كاساديا الفاكهة
